आयुष्य आपल्या आयुष्यातील सर्वात जास्त आहे, विशेषत: घरावरील कार्य मला कठीण दिवसानंतर करू इच्छित नाही. घरगुती संघटना पार्श्वभूमीवर घर आहे, त्या दिवशी हस्तांतरित आणि काहीतरी त्रासदायक म्हणून ओळखले जाते. त्याऐवजी, मला सोफ्यावर पेरणी करायची आहे, एक चांगला चित्रपट पहा आणि काहीतरी मधुर खा.
घरगुती जीवन
लोक वेगवेगळ्या प्रकारे आराम करतात, परंतु कुणीतरी स्वच्छतेसाठी क्वचितच ध्यान आणि खूप व्यर्थ ठरतील. अमेरिकन लोकांनी प्रयोग केले, जे घरगुती वस्तू आपले जीवन वाढवू शकतात हे सिद्ध करते. घर एखाद्या व्यक्तीला किती स्वच्छ करते ते आम्ही शोधून काढले. असे काही आश्चर्य नाही की विश्रांती ही क्रियाकलाप बदलली आहे, आता ती एक वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झाली आहे.
उलट काही लोकांना स्वच्छ करणे, त्याऐवजी, उलट. पण ते निरोगी राहण्यास आणि दीर्घकाळ जगण्यास मदत करते. हे केवळ मायक्रोबोअरपासून मुक्त होऊ शकत नाही. अमेरिकन अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की जे लोक 30 मिनिटे प्रकाश भौतिक तणावासह देतात, ते 3 9% पेक्षा जास्त जगतात.
संशोधकांनी हे स्पष्ट केले की तणाव पातळी थेट मृत्यूशी संबंधित आहे. जेव्हा एखादी व्यक्ती सावधगिरीने काही काळ स्वच्छतेसाठी आणि प्रक्रियेवर लक्ष केंद्रित करते तेव्हा तणाव पातळी कमी होते, लक्षवेधक एकाग्रता सुधारली आहे. सर्वकाही जाणीवपूर्वक आणि यांत्रिकरित्या नाही हे महत्वाचे आहे. जे लोक भांडी धुतात ते 27% कमी आहेत आणि 25% सहजतेने प्रेरित होतात.
हा शोध आपल्याला वेगळ्या कोनजवळ एक कंटाळवाणा नियमानुसार पाहण्याची परवानगी देतो: जर आपण भांडी घासता किंवा कोठडीत गोष्टी घाला किंवा मजला धुवा - आपण जास्त काळ जगू शकाल. घराच्या बाबींशी वाईट वागण्याऐवजी आपल्या मुलांशी बोलणे आवश्यक आहे. अशी सवय आणि जीवन वाढते आणि मुलामध्ये, तक्रारी, चॉलेटॉयमध्ये जबाबदारी आणते.
