एक पॅन तांदूळ पासून एक आठवड्यासाठी 5 डिनर

Anonim

एक पॅन तांदूळ पासून एक आठवड्यासाठी 5 डिनर
एक तांदूळ पॅन पासून 5 साध्या रात्रीचे जेवण!

हे फक्त काही पाककृती आहेत.

आज माझ्याकडे एक पाई, कॅसरोल, मिष्टान्न, स्ट्यूड तांदूळ 10 मिनिटे आणि काकडी आणि हिरव्या भाज्यांसह आंबट मलई सॉससह विविध प्रकारच्या अर्जित असलेल्या तांदूळ पॅनकेक्स आहेत.

पाककृती:

तांदूळ आणि युकिनी पासून कॅसरोल • तांदूळ - 250 ग्रॅम • zucchini - 300 ग्रॅम • अंडी - 3 पीसी. • कांदे - 1 पीसी. • घन चीज - 100 - 120 ग्रॅम • ब्लॅक ग्राउंड मिरपूड • मीठ --- 2 ---

पॅनकेक्स "रास्ट्रॉक" • तांदूळ - 300 ग्रॅम • कोबी - 300 ग्रॅम • अंडी - 2 पीसी. • कांदे - 1 पीसी. - मिरपूड काळा ग्राउंड • मीठ --- 3 --- pie "मी अजूनही उद्या तयार होईल"

Dough साठी: • अंडी - 4 पीसी. • आंबट मलई (किंवा केफिर) - 250 ग्रॅम • भाजीपाला तेला - 50 ग्रॅम पीठ - 170 ग्रॅम • मोहरी - 1 टीस्पून. • मीठ - 1 टीस्पून. • बस्टीयर - 1.5 सी. एल भोपळा: • मासे - 350 ग्रॅम (मला कॅन केलेला गुलाबी सॅलमनचे 2 बॅंक आहेत) • तांदूळ - 250 ग्रॅम • हिरव्या कांदे • उकडलेले अंडी - 3 पीसी. • मीठ, मिरपूड --- 4 ---

बीन्स सह शिजवलेले तांदूळ • तांदूळ - 300 ग्रॅम • कॅन केलेला बीन्स - 1 बंदी. • कांदे - 1 पीसी. • लसूण - 1 दात. • टीएमआयएन - 0.5 पीपीएम • तीव्र टोमॅटो सॉस - 5-6 टेस्पून. • मीठ --- 5 ---

सफरचंद सह तांदूळ पोरीज • तांदूळ - 220 ग्रॅम • सफरचंद (खोड) - 3-4 पीसी. • क्रीमरी बटर - 60 ग्रॅम • साखर - 2 टेस्पून. • आंबट मलई - 1 टेस्पून. • सोल.

पुढे वाचा