अशा काल्पनिक परिस्थितीची कल्पना करा: पालकांपैकी एकाच्या वर्धापन दिन, नवीन संभाव्य व्यावसायिक भागीदारासह अत्यंत महत्त्वपूर्ण बैठक नियुक्त करण्यात आली, जी सर्वात चांगली छाप निर्माण करणे फार महत्वाचे आहे. परंतु शेवटी, आपण अपरिचित व्यक्तीला समजावून सांगणार नाही की तो एक रहा नाही, परंतु कौटुंबिक उत्सव लक्षात येऊ शकत नाही. सामग्रीमध्ये खरोखर प्रभावी टीपा असतील, दोन तासांत तथाकथित फ्यूमचा गंध कसा काढावा.
1. आपण उठून (किंवा अलार्म रिंगिंग करण्यापूर्वी) पांढर्या कोळसा (पांढरा सोरेंट)
शक्य तितक्या लवकर, पांढरा कोळसा घ्या !!!
कालच्या सभास्थानाच्या द्रवपदार्थांचे छळ करण्याची गरज असल्यास, तथाकथित "पांढरा कोळ" मदत करू शकते, अद्याप "webssorb" किंवा "polysorb" नाव अंतर्गत आढळते. यात सिलिकॉन डायऑक्साइड, स्लेकिनिक ऍसिड आणि टॉरिन यासारख्या अनेक सक्रिय पदार्थ असतात. या पदार्थांपैकी सर्वात जास्त "फ्लेव्हर्स-शोषक" प्रथम दोन आहेत. सिलिकॉन डायऑक्साइड एक दंड धूळ आहे, एका टॅब्लेटच्या स्वरूपात संकुचित आहे, याचा अर्थ असा आहे की पदार्थाचे अतिशय लहान कण द्रुतगतीने सर्व अवशेष पचलेल्या अन्नाच्या शेवटी नसतात, ज्यामध्ये अशा अप्रिय गंध आहे.
एम्बर ऍसिड अनाकलनीय पाणी आणि कार्बन डाय ऑक्साईडमध्ये एक एसीटोन सारख्या पदार्थासह एक पदार्थ) रीसायकल करण्यास मदत करते, यामुळे अप्रिय "एक्स्हॉस्ट" कमीतकमी कमी करते. याव्यतिरिक्त, पांढरा कोळसा डोस अधिक वेगवान आहे, केवळ 1 टॅब्लेट आहे वजन 20 किलो वजन, तर सामान्य कोळसा 1:10 च्या प्रमाणात घेण्यात आवश्यक आहे. आणि अगदी एक मोठा प्लस - पांढरा कोळशाचे अति प्रमाणात रिसेप्शन पचन सह कोणतीही समस्या सहन करत नाही.
2. वॉशक्लोथ सह शॉवर
वॉशक्लोथसह आत्मा बाहेर पडतात.
नशेत, शरीराला सर्व उपलब्ध पद्धतींनी विषबाधा लावतात, त्यापैकी एक त्वचेच्या छिद्रांद्वारे हानिकारक पदार्थांचे पैसे काढण्याची इच्छा आहे. अशा प्रकारे, वॉशक्लोथसह एक साधा गरम शॉवर तोंडाच्या अप्रिय वासांपासून मुक्त होऊ शकते. यंत्रणा खालील आहे: गरम पाणी त्वचेच्या छिद्रांना वाढवते आणि कंटाळवाणा पासून त्वचेच्या वापराच्या स्पष्ट शुद्धिकरणाव्यतिरिक्त त्वचारोग आणि मूत्रमार्गातून सुटकेच्या या चॅनेलचा अधिक प्रभावीपणे वापरण्यास मदत करते, त्वचेवर देखील त्वचा देखील बनतात. ज्यामुळे मोठ्या प्रमाणात रक्त रक्ताचे पालन केले जाते ते ग्रंथी अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करतात.
3. दगड कॉफी
पुढच्या दिवशी विषय नंतर - स्थिर एस्प्रेसो.
तोंडाचे अप्रिय गंध एक एक मार्ग म्हणजे मजबूत ताजे वेल्डेड एस्प्रेसो एक कप आहे. आणि केस कॅफीनमध्ये नाही, कारण विचार करणे शक्य आहे. येथे ड्रिंकचा रोमांचक घटक सर्व काही नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की, कॉफीमध्ये, इतर गोष्टींबरोबरच, ट्यूबल पदार्थ असतात जे जीवाणूंच्या क्रियाकलापांना दडपून टाकतात ज्यामुळे आनंददायी गंध नाही. गरम एस्प्रेसोचा भाग, ओरल गुहा आणि एसोफॅगससह रोलिंग, आणि नंतर रस्त्याच्या बाजूने पोटात बसला, जसे की हानिकारक जीवाणूंना "बर्न्स", त्यांना गुणाकार करण्यास नकार देत नाही आणि अप्रिय गंध मध्ये सहकार्यांसह आपण संवाद साधला.
एक महत्वाची माहिती! कॉफी ताजे brewed आणि उच्च-गुणवत्ता, स्वस्त घुलनीय सरोगेट गंध नष्ट करू शकत नाही, एक स्वस्त पेय च्या वापराचा एकमात्र परिणाम आपल्या श्वासामध्ये आणखी एक ऍसिडिक नोट असेल जो आपण पहात असलेल्या सर्व हेतूवर नाही हे जतन एजंट.
4. अत्यंत संतुष्ट फास्ट फी
बोडुन्य पासून त्वरीत आणि गोंडस!
घड्याळानंतर, पुढील सकाळी एक जटिल आणि समाधानकारक अन्न खाऊ नये, जेणेकरून महत्त्वपूर्ण लोकांसमोर चेहरा मारू नका. परिपूर्ण: त्वरीत राई ब्रेडच्या दोन तुकडे खा, पाण्याने पितात. एक दुहेरी लाभ आहे: पाणी विषारी पदार्थ धुण्यास मदत करेल आणि भाकरी, पिण्याचे पाणी खाण्यास मदत करेल, प्रत्येक मिनिटापेक्षा तीन वेळा जास्त आहे. फक्त ब्रेड आणि पाणी खा. आणि भाजीपाल्या तेलाचे दोन चमचे आणि ग्रॅमचे दोन चमचे निगलण्याची खात्री करा. आम्ही नंतर आहार बद्दल विचार करू: सर्व केल्यानंतर, आता आपल्याला प्रतिष्ठा जतन करणे आवश्यक आहे !!!
5. चालणे आणि व्यायाम करा
हार्नेस काढून टाकण्यासाठी शक्य तितके शारीरिक क्रिया!
सर्वप्रथम, आपल्याला उद्यानात चालणे किंवा 20-30 मिनिटांच्या ताजे वायुच्या वाढीची आवश्यकता आहे. सोपे चार्जिंग एकतर दुखापत नाही. आपण फक्त 10 मिनिटे किंवा रस्सीद्वारे उडी मारू शकता. फुफ्फुसांचे कार्य सक्रिय करण्यासाठी आणि विषारी जिम्नॅस्टिक करू शकता. यात काहीच कठीण नाही, खोल श्वासोच्छवास करणे आणि 5 मिनिटांसाठी गोंधळ घालणे पुरेसे आहे. फुफ्फुसांचे हायपरवेन्टिलेशन त्यांच्या साफसफाईसाठी योगदान देते, कारण धोक्याच्या वासांमुळे इतके मजबूत होत नाही.