मला शरीरासाठी नैसर्गिक साखर स्क्रॅपर तयार करण्यासाठी साधे कार्यशाळा सामायिक करायची आहे. इंटरनेटमध्ये भरपूर पाककृती लिहिल्या जातात, परंतु मला आशा आहे की आपल्याला माझे रेसिपी आवडेल. शिवाय, हे खूप सोपे आहे, ते अक्षरशः 10 मिनिटे आहे आणि नवशिक्यांसाठी योग्य आहे. आणि जवळजवळ सर्व घटक कोणत्याही शिक्षिका मध्ये स्वयंपाकघरात आढळू शकतात!
मी अशा शरीरास चिकटवून ठेवतो, परंतु बर्याचदा घटक आणि स्वाद बदलतो जेणेकरून प्रत्येक वेळी स्क्रब नवीन मिळाला आणि कंटाळा आला नाही! माझ्या साखर स्क्रबचे मुख्य रहस्य आहे की मी त्यासाठी केवळ उच्च-गुणवत्तेचे घटक वापरतो. म्हणजे, मी ऑलिव्ह ऑइलला सूर्यफूल, नैसर्गिक ताजे ग्राउंड कॉफीसह बदलत नाही - "झोप" किंवा कॉफी ग्राउंड्स (बर्याचदा स्क्रिबिक्ससाठी वापरण्याची शिफारस केली जाते) आणि असेच.
हे नियम सर्वसाधारणपणे, सर्व नैसर्गिक सौंदर्यप्रसाधनेचे उत्पादन संपूर्णपणे होते. जर आपल्याला खरोखरच चांगले सौंदर्यप्रसाधन मिळू इच्छित असाल तर याचा वापर करण्यास आनंद होईल, ज्यामध्ये मधुर आणि पातळ गंध आहेत, त्यासाठी उच्च दर्जाचे घटक निवडा. यामुळे केवळ स्वत: ची प्रशंसा आणि "मूल्य" म्हणजेच त्यांच्या स्वत: च्या अनुभवावर एकापेक्षा जास्त तपासले गेले! :)
आपल्याला बॉडी स्क्रबची आवश्यकता आहे
शरीरास त्वचेला त्वचेला बाहेर काढते, ते चिकटवून घेते, त्वचेच्या कोष्ठे क्षेत्रांना (कोपर्स, हेल्स, गुडघे) मऊ करते. स्वयं बाजार लागू करण्यापूर्वी कार्यरत वापरले जाते - नंतर ते अधिक समान आहे आणि समानपणे येते. आणि शरीरासाठी screubs अँटी-सेल्युलेइट प्रक्रिया (लपेटणे, मास्क, तेल आणि मिश्रण) आधी आवश्यक आहे - कारण ते रक्त पुरवठा सक्रिय करते, त्वचा पुरवठा करते, त्वचा स्वच्छ धुवा त्वचेच्या स्वच्छ स्क्रबवर त्वचा आणि प्रवेश वाढविली आहे. आणि शरीरासाठी स्क्रब फक्त एक सुखद कॉस्मात आहे, जो मनःस्थिती सुधारतो आणि वजन कमी करतो!
आणि कडू संत्राच्या आवश्यक तेलाने माझे रेसिपी देखील महिला संवेदनशीलता मजबूत करते))
शरीरासाठी "कॉफी मूड" साठी कृती स्लॅबो
30 ग्रॅम ताजे ग्राउंड कॉफी
30 ग्रॅम कॅन साखर
30 ग्रॅम ऑलिव तेल
10 ग्रॅम व्हॅनिला अर्क
कडू नारंगी अतिकल्प तेल (मी ते 2% जोडतो, ते 2 मिली प्रति 100 ग्रॅम स्क्रब आहे)
घटक बद्दल थोडे.
ग्राउंड कॉफी - सुवासिक शरीर स्क्रब मिळविण्यासाठी, ताजे ग्राउंड कॉफी वापरणे चांगले आहे. शिवाय, आपण ते अधिक मोठे किंवा गोंधळ उडवू शकता, ते कसे अधिक आहे. व्हॅक्यूम पॅकेजेसमध्ये ग्राउंड कॉफी खूप लहान ग्राइंडिंग आहे आणि इतका उज्ज्वल दुष्ट वास नाही.
ऑलिव्ह ऑइल - सुपरमार्केटपासून कोणत्याही ऑलिव्ह ऑइल, आपल्याला जे आवडते ते निवडा, ते अपरिचित असल्यास आणि खूप जाड नसल्यास ते चांगले आहे.
गहू साखर - "आर्थिक" पर्यायांमधून, मी अधिक शुद्ध - अधिक सुगंधित "मस्कुलोसुडा" ऑस्ट्रियन मेरपपासून "डीशर" मिस्ट्रल मार्कची शिफारस करू शकते. रीड साखरमध्ये जास्त प्रमाणात ट्रेस घटक आहेत आणि विशेष उबदार वास, आदर्शपणे मसाल्या आणि व्हॅनिला एकत्र.
व्हॅनिला अर्क - मी अन्न नैसर्गिक व्हॅनिला अर्क वापरले, ते तपकिरी आणि अतिशय सुवासिक आहे. आपण व्हॅनिला स्वत: ला काढू शकता, परंतु आपण सुपरमार्केटमध्ये खरेदी करू शकता, फक्त लेबल काळजीपूर्वक पहा जेणेकरून फक्त अल्कोहोल आणि व्हॅनिला (बर्याचदा ग्लिसरीन, कारमेल डाई आणि सिंथेटिक व्हॅनिलिनपासून बनवलेले व्हॅनिलाचे सारे विकले जातात.
अरोमाथेरपी, व्हॅनिला सॉशन इमोटिसचे गोड आणि उबदार स्वाद आणि आनंद देते, आत्म्याच्या चांगल्या व्यवस्थेला कारणीभूत ठरते, ऊर्जा देते आणि सामाईक थकतात. पण ते केवळ नैसर्गिक व्हॅनिला (व्हॅनिलिना नाही) स्विंग करते.
गोर्की संत्रा आवश्यक तेल - एक लिम्फोडिक प्रभाव आहे, एक द्रव प्रदर्शित करते, आणि एक shunning साइट्रस सुगंध, टार्ट मोहरी सह, एक नारंगी च्या आवश्यक तेल पेक्षा अधिक जटिल आणि श्रीमंत आहे. महिलांसाठी, स्थलीय नारंगी आवश्यक तेल संवेदनशीलता वाढते आणि कामुक अरोमा मिक्समध्ये वापरली जाते)
चरण-दर-चरण तयारी निर्देश
1. आम्ही ब्लेंडर आणि कॉफी बीन्स घेतो. ग्राइंडिंगसाठी कॉफी ग्राइंडर वापरणे शक्य आहे, परंतु मला ते नाही, बहुतेकदा मी ब्लेंडर करतो.
2. नियमितपणे ग्राइंडिंग धान्य तपासा. येथे खूप मोठे तुकडे खूप मोठे आहेत, ते स्क्रबसाठी योग्य नाहीत.
3. आणि येथे फक्त योग्य, शरीर स्क्रबसाठी परिपूर्ण ग्राइंडिंग))
4. रेसिपीमधून सर्व घटक एकत्र करा (ते फोटोमध्ये दृश्यमान आहेत). अधिक द्रव सुसंगततेसाठी अधिक मोठ्या प्रमाणात घटक (कॉफी, साखर) (कॉफी, साखर) अधिक द्रव सुसंगततेसाठी अधिक मोठ्या प्रमाणात घटक (कॉफी, साखर) जोडून स्क्रब (जे आपल्याला ते आवडते) प्राप्त केले जाऊ शकते. जेव्हा सर्वकाही परिपूर्ण असते तेव्हा शेवटी, कडू संत्राचे आवश्यक तेल घालावे. आणि सर्वसाधारण चमच्याने मिसळा.
5. येथे बॉडी स्क्रबचे पोत आहे. ताजे ब्रेव्ह्ड कॉफी, व्हॅनिला आणि कडवट साइट्रसच्या मधुर आकर्षक सुगंधाने हे जाड आहे.
6. शरीरास एक जार मध्ये ठेवा. मी ते जतन करीत नाही, कारण मी अशा स्क्रब 1 आठवड्यात ठेवतो आणि पुढील वेळी मी नवीन रेसिपीचा वापर करतो. विशेषत: अशा अनेक स्क्रबला 1-2 वेळा (संपूर्ण शरीरासाठी) पकडले जाते. जारमधून कोरड्या हाताने किंवा चमच्याने स्क्रब घेणे चांगले आहे आणि मी ते बाथरूममध्ये ठेवतो.
एक स्रोत