Мөн Хелен Миртенийн үлгэр жишээ нь бид 50-ийн хувьд эмэгтэйчүүдийн хувьд загварлаг богино үс засалтыг санал болгодог. Хэрэв та хатуу, сонгодог зургуудтай болтол нь танд зориулагдсан хэв маяг юм. Бүх загварлаг шинэ зүйлс энэ тохиолдолд зохих ёсгүй. Зураг нь загварлаг богино үс засалт Боб, Кара-д хэд хэдэн сонголтыг танилцуулж байна.
Таны амтаас хамаарч та эдгээр үс засалтуудыг өмсөж, хоёуланг нь цохиж, түүнгүйгээр өмсөж болно. Түүний зузаан, гөлгөр, гөлгөр, эсвэл Чихний ард хавчтай үстэй богино үс засалтууд. Дунд зэргийн уртыг арчилдаг, том буржгар дээрээс бүрдэж, эзэлхүүнтэй сургалтын хөтөлбөрт хамрагдах боломжтой. Хөнгөн үрэлгэн умайнаар эсрэг биш байгаа хүмүүсийн хувьд гайхамшигтай шийдвэр нь бүх үсийг буцааж, нээсэн, дух, дух, ингэснээр дух, ингэснээр дух, ингэснээр дух, ингэснээр тэдний дух, ингэснээр тэдний дух, ингэснээр тэдний дух, ингэснээр тэдний дух, ингэснээр тэдний дух, ингэснээр дух, ингэснээр тэдний дух, ингэснээр дух, ингэснээр тэдний хуруу, ингэснээр тэдний дух, ингэснээр тэдний дух, ингэснээр тэдний дух, тэдгээрийг нээж, тэдгээрийг нээж, тэдгээрийн дуг дунд, гэсэн юм. Нүүр царайг нь олж мэдэхийг хүсэхгүй байгаа нь бүх үсийг урагшлахыг хүсдэггүй, бүх үсийг урсгаж, Эдгээр үс засалт нь анхаарал халамж, хэв маягаараа төвөгтэй байдаг. Энэ нь ямар ч хэв маяг, ажлын өдөр, баярын өдрүүдэд болон баярын арга хэмжээг чимэглэхэд тохиромжтой.
Эх сурвалж