Нэгдүгээрт, хүйтэн ус ууж болохгүй. Тэр цангаагаа тайлахгүй, хөлөө түүнтэй хамт таван минутын хамт таван минутын хамт, Цай эсвэл амтат квасс уух. Амтат содны талаар бүх зүйл тодорхой харагдаж байна: илүү их уух нь илүү их хүсч байна.
Хэрэв та байшинг нь халуунаар орхивол хурц хөдөлгөөн хийхгүй бол нэр төртэй байх ёсгүй. Гөлгөр яв, гудамжны сүүдэрт шилжих. Үргэлж.
Мөс сайн. Ногоон цайыг бэхэлсэн ногоон цай (ямар ч тохирох болно). Тэр хөргөхөд бага зэрэг зөгийн бал, нимбэг, гаа хая. Энэ нь мөсөөр ууж байна. Зөвхөн амттай биш, бас хэрэгтэй.
Үндсэн фокус: "Антисарф" эсвэл "Японы агааржуулагч". Японы сийлбэр дээр эсвэл япон кино театрт, та хүзүүний цагаан алчуур дээр хүмүүсийг ихэвчлэн харж чаддаг. Энэ бол. Энэ бол гайхалтай зүйл юм. Зүгээр л оролдох. Цагаан цэвэр цэвэр алчуурыг ав, хүйтэн усанд дэвтээнэ. Гараар хатах үед дахин дэвтээнэ. Хөнгөвчлөх нөлөө нь хэдхэн минутын дотор шууд л байдаг.
Сайн, гол зүйл. Хэрэв та халуунаар хаа нэгтээ очвол кампанит ажил бүрийн дараа алхаж, алхаж, алхах, шагай, шагайгаа угааж, шагайгаа угааж, шагайгаа угааж, шагайгаа угааж, шагайгаа угааж цэвэрлээрэй. Биологийн хувьд идэвхтэй оноо байдаг, энэ нь тааламжтай, ашигтай байдаг.
Хэрэв боломжтой бол - Хагасыг хагасаар хуваалцаарай. Өөртөө хамгийн халуун цагт өөрийгөө зохион байгуул. Мэдээжийн хэрэг, наран дээр согтууруулах ундаа хэрэглэдэггүй.