Эдгээр ихэнх кофены уутнаас энэ нь хүчтэй, тохь тухтай дэлгүүрийн уутнаас болж хувирдаг! Маш сайн харагддаг
Өнөөдөр бид цаашаа явах болно, бид жүүс хийх савыг саатуулах болно. Ийм зүүг хийхээр хичээх хэрэгтэй бөгөөд бид дор хаяж 140 уут уух хэрэгтэй болно. Лааз?
Хэрэв та ийм бэрхшээлтэй тулгарч, дулаан, салхинд хийсч, унасан, бороо ороогүй хүрэм нь зүгээр л зайлшгүй шаардлагатай,
Эхлээд ашигласан цүнхийг бэлдэж, доороос нь багасгаж, доороос нь хайчилж, эргүүлээрэй
Бид өөрсдийгөө нэг даавуугаар суулгаж эхэлдэг. Энэ нь өргөн зигзаг оёх, бага зэрэг давхцаж буй багцаар хийх шаардлагатай. Бүх зүйлийг маш нарийн, анх удаа, анх удаа нэн даруй, үзэгдэх цоорхойг арилгах, өөрчлөлт хийх үед үлддэг. Тиймээс, залхуу байж, даавууг тэгшлэхийн тулд наалдамхай туузыг ашигла
Бэлэн болсон хэв маягаар анхаарлаа төвлөрүүл. Хэсэг хэсгүүдийн тэгш хэмийн талаар нүүлгэн шилжүүлэлт, оёдол дээр шилжих!
Хажуугийн дэлгэрэнгүй мэдээллийг Zig zag-ээр оёсон байна. Ханцуйвч дүүрч байгаа үед та ханцуйгаа барьж болох хамгийн хэцүү зүйл бол та нарыг тэсэн ядан хүлээж байх болно ...
Зип таны амтыг хийж чадна. Тууз-велкро эсвэл энгийн хувцас товч
Анхааруулга асуултууд: Тийм ээ, ийм хүрэм нь удаан хугацаанд тухтай биш байж болох бөгөөд энэ нь амьсгалахгүй байж болох бөгөөд жишээ нь агааржуулалтын нүхийг өгөхгүй байх болно. Хэдийгээр үнэмлэхүй эмчилгээний байдал нь оймс дахь хялбар хүндрэлийг амархан орчуулж чаддаг. Та хүсэж байна, энэ нь зөвхөн гоёмсог хүрэм, гэхдээ бүхэл бүтэн борооны цув биш юм! За, хог хаягдлыг зайлуулах нь гоёмсог шийдэл биш гэж үү?