Амьдрал бол бидний амьдралын ихэнх амьдрал, ялангуяа хүнд хэцүү өдрийн дараа хийхийг хүсэхгүй байгаа байшин дээрх ажил. Гэрийн байгууллагын арын дэвсгэр дээр гэртээ харьж, амралтын өдөр рүү шилжиж, ямар нэгэн зүйл гэж ойлгодог. Үүний оронд би буйдан дээр тариалмаар байна, сайн кино үзээд сайхан зүйл идээрэй.
Гар хийцийн амьдрал
Хэдийгээр хүмүүс өөр өөр аргаар тайвшруулж, хэн нэгний цэвэрлэгээ хийх нь бясалгалын төрөл нь бясалгалын төрөл, дэмий хоосон байх болно. Америкчууд туршилтын туршилтыг туршиж үзсэн бөгөөд энэ нь гэр ахуйн бараа тэдний амьдралыг өргөжүүлэх нь нотолж байна. Байшин нь тухайн хүнд хэрхэн нөлөөлж байгааг бид олж мэдэв. Амралт нь үйл ажиллагаа өөрчлөгдөх нь үйл ажиллагааны өөрчлөлт, одоо шинжлэх ухааны хувьд нотлогдсон баримт юм.
Цөөн тооны хүмүүс эерэг сэтгэл хөдлөл, эсрэгээр нь, эсрэгээрээ. Гэхдээ энэ нь эрүүл, удаан амьдрахад тусалдаг. Зөвхөн та микробоос салдаг биш юм. Америкийн судалгаа нь 30 минутын турш хөнгөн биеийн стресстэй, 39% -иас урт насалдаг.
Судлаачид энэ нь стрессийн түвшинг мөнх бус байдалтай шууд холбоотой гэдгийг тайлбарлаж өгдөг. Хүнийг ухамсартайгаар цэвэрлэж, үйл явцад бүрэн төвлөрч, стрессийг бүрэн төвлөрүүлж, стрессний түвшин буурч байна. Хоолыг сайтар угааж байгаа хүмүүс 27% -ийн бага, 25% -ийг нь амархан өдөөдөг.
Энэхүү нээлт нь таныг өөр өнцгөөр уйтгартайгаар уйтгартайгаар харах боломжийг олгодог: Хэрэв та шүүгээнд, эсвэл шалан дээр угааж, эсвэл шалан дээр угааж байвал та илүү удаан амьдрах болно. Өрхийн асуудалтай муу зан авирыг шийтгэхийн оронд хүүхдүүдтэйгээ ярих шаардлагатай байдаг. Ийм зуршил, амьдрал нь үрэлгэн, хүүхэд, гомдол, Гомдол, Соклойд хариуцлагыг авчирдаг.
