Өглөөний цай нь зөвхөн амттай, сэтгэл хангалуун, ашигтай, бас үзэсгэлэнтэй байх ёстой. Өндөг уламжлал ёсоор хамгийн хурдан бэлтгэсэн аяганд үлджээ. Үүнтэй хамт, та хажуугийн диск, гоймон, шөл, шөл, бүр сэндвич нэмж болно. Хамгийн сайн өндөг тогооч. Үнэн, энэ нь маш их цаг хугацаа шаарддаг. Асуудлыг шийдвэрлэхийн тулд Японы нэг сайхан Японы жорыг ашиглахгүй бол.
Ус хийнэ.
Чамд юу хэрэгтэй : Хагас, гүн хайруулын тогоо, өндөг, өндөг, давс, чинжүү, наранцэцгийн тос.
Тиймээс Японы жоронд байгаа хайруулын тавган дээр өндөг чанаж идээрэй. Нэгдүгээрт, бид хайруулын тавган дээр тавиад гал дээр тавиад усаа асгаад, эцсийн түвшин нь дотуур хувцасны аяганд бага зэрэг бага байна. Одоо ус буцалгаж эхлэхэд бид найдаж байна. Ийм зүйл тохиолдоход өндөглөдөг, түүний агуулгыг дундуур нь асга. Та давс, чинжүү, бусад ижил төстэй найрлагыг нэн даруй нэмж болно. Гэсэн хэдий ч үүнийг хийх шаардлагагүй. Хэрэв та хүсвэл та бүхэнд амтлагч нэмэх боломжтой.
Өндөг хийнэ.
Мөнгөн дэвсгэрт : Хэрэв та дундуур чанасан өндөг авахыг оролдох үед энэ нь маш их наалдаж, энэ нь маш их наалддаг бөгөөд энэ нь маш их наалддаг.
Хэрэв хайруулын тавган дээрх ус буцалгаж байвал миний зуухыг өндөглөдөг бол өндөглөдөг. Аз болоход удаан хүлээ. 10 секундын дараа өндөг "шүүрэх" хэрэгтэй. Одоо та зарим усыг цэвэрхэн үсрэх боломжтой. Энэ нь эмээгийн агуулгыг гаргаж авахад туслах болно. Дуусахад өндөг нь хоол хийхийн тулд усаар саванд тавьдаг. Энэ нь тохиолдож байх үед та дараа нь хоол хийж эхлэх боломжтой.
Бага, хоол хийх.
Чухал ач холбогдолтой : PAN дахь усанд 1,5-2-2-2 минутын таваг нь өвчтэй болоход тусална. Хэрэв та хөргөх хэрэгтэй бол та 3-4 минут хүлээх хэрэгтэй болно. 10 минутын хугацаанд төлөх чадвартай. Та 3-4 өндөг бэлдэж болно.
Бид дараахь зүйлийг хийдэг.