Үүний тулд бидэнд:
Хөнгөн бөмбөг (бөмбөг, хийлдэг наран шарлагын бөмбөг, фитнесс бөмбөг) дэнлүү харахыг хүсч буй зүйлийн диаметртэй
Сайн тунгалаг цавуу (ойролцоогоор 30-50 гр)
Лав олс (10-20 м)
Резинэн бээлий, тэмдэглэгээ, бөмбөгний зүү (удам угсарт).
10 см-ийн диаметртэй диаметртэй дугуйрсан бөмбөгийг дугуйлна уу (хэрэв танд илүү их диаметрээр дугуйрна. тойргийн диаметр). Тойргийн энэ диаметр нь таны үзэмжээр диаметр хийх хүсэл эрүүний чөлөөт орон зай юм. Эсрэг талаас бүү мартаарай, картридж бүхий чийдэн байх болно. (Тэдэнд 2-3 см үнэгүй чөлөө авахаа мартуузай).
Одоо манай бөмбөг олсоор хийж, навчисаар шингэсэн олс авч байна.
Сайхан чийдэнгийн хэв маягийг авахын тулд ямар ч зураг бүү хий - Бөмбөг, бөмбөгийг эмх замбараагүй байдлаар сэрээ.
Сайн нуух, олсны төгсгөлд наалдахаа мартуузай.
Бөмбөгийг бүх талаас нь гулсуулж, наасан газар байхгүй бол тэдгээрийг нотолж өгөөрэй. Олсоор илүү наалдамхай холболтууд - илүү хүчтэй байх болно. 48 цаг орчим хатаана.
Бөмбөгийг зүү ашиглан зүүгээр, эсвэл шаардлагатай гэж бодож байгаа бусад хэрэгслүүдээ нээнэ үү.
Бөмбөгийг хатаасан дэнлүүгээр зөөлөн арилгана.
Дэнлүү чийдэнгийн чийдэн - хайрцагт үүнтэй хамт хавсаргаж, дэнлүү, таазан дээр өлгө. Нэг өрөөнд хэд хэдэн чийдэнг нь зөвхөн дулаан, байгалийн, байгалийн болон гарал үүсэл, зарим үндэстэн биш юм.
Эх сурвалж