Бид өдөр бүр автоматаар хийдэг олон зүйл байдаг. Тэд урт зуршил болж хувирсан бөгөөд энэ нь бидний хийж байгаа зүйл бөгөөд биднийг хэрхэн хийдэг. Гэхдээ та эдгээр өдөр тутмын эдгээр асуудлыг хэрхэн яаж гүйцэтгэхийг мэддэг байсан бол энэ нь маш хялбаршуулсан бөгөөд энэ нь таны амьдралыг маш хялбаршуулж, сайжруулсан байж магадгүй юм.
1. Гараа хэрхэн хатаах вэ
Хэрэв та нэгээс олон цаасан алчуур ашигладаг бол та үүнийг буруу зүйл хийдэг.
Эхлээд нойтон гараа хэд хэдэн удаа сэгсэрнэ. Илүү их алчуурыг зарцуулахын оронд цаасан алчуурыг хоёр удаа нугалж, хүрэх газар ашиглах. Давхар давхарга ус шингээдэг бөгөөд үүнийг нугалав.
2. Ариун цэврийн өрөөнд хэрхэн суух вэ
Хэд хэдэн судалгааны дагуу, орчин үеийн ариун цэврийн өрөөний аяга нь бидний гэдэснийхээ хувьд тийм ч их хэрэггүй бөгөөд өтгөн хаталт, өтгөн хаталт, өтгөн, геморройд хүргэж болзошгүй юм.
Гэхдээ энэ нь та шулуун гэдсээр эсвэл шулуун гэдсээр шулуун эсвэл модны хажууд дадлага хийх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм.
Үүний оронд, өтгөн хутгагчийг өөрийн биеийг тосгон руу тосгон руу зөв өнцгөөр хий.
3. Машины хажуугийн тольыг тохируулах
Арын харааны хажуугийн толин тусгалыг тохируулах үед та ихэвчлэн тэднийг эргүүлдэг тул та тэдгээрийг машиныхаа ар талыг хардаг. Гэхдээ таны ард хаана байрладаг вэ гэдгийг та мэддэг.
Машинаа харахад машинаа эргүүлээд оронд нь "Үхсэн бүсүүд" -ээс бараг л салдаг.
4. Төмсийг хэрхэн цэвэрлэх вэ
Хэрэв танд их цаг хугацаа байгаа бол та төмсийг хальснаас цэвэрлэхэд хялбар ногоог хялбархан ашиглах боломжтой.Гэхдээ та үүнийг хурдан хийхийг хүсч байвал төмс буцалгаж, дараа нь 5 секундын турш мөсөн усанд боож, хальс нь илүү хялбар байх болно.
5. Өндөгийг хэрхэн салгах вэ
Та аяга тавагны ирмэгийн ирмэгийг хугалаад жижиг бүрхүүлд ихэвчлэн аяга таваг дээрээ үлддэг. Үүний оронд өндөгийг ширээн дээр товшоод, самбар дээр дараад хоёр гар нь өндөгний хоёр хагасыг тусдаа.
6. Ариун цэврийн өрөөнд усыг яаж хаях вэ
Хэрэв та ариун цэврийн өрөөнд усаа нээхээр угааж байвал хуй салхи, микробууд, би микробууд агаарт гарч, шүдний сойзоороо орж, бүр угааж болно.
Ариун цэврийн өрөөнд услахаасаа өмнө ариун цэврийн өрөөний тагийг доошлуул.
7. Пицца яаж идэх вэ
Илүү их дуураймал байж болох бөгөөд халуун хэсэг пицца хийх боломжтой, бүх дүүргэлт үүнээс доош унаж эхэлсэн гэдгийг олж мэд.
Үүнийг дотор нь дүүргэж буй U хэлбэрийн хэлбэрийг бий болгохын тулд пиццаны ирмэгийг бий болгохоос урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
8. Багцаас хэрхэн шүүсийг асгах вэ
Багцаас шүүс эсвэл сүү асгахдаа та хүзүүг шил рүү шилжүүлдэг. Гэхдээ энэ арга замаар шингэн нь маш их цацдаг.
Үүний оронд сав баглаа боодлыг эргүүлээд хүзүүг нь дээш нь байрлуул, салаа доошоо шилжиж, шингэнийг шилэн рүү хийнэ.
9. Хатуу аяга, аяга хэр зэрэг
Хуурай хоолойг "толгой" гэж доош буулгаж байхдаа энэ нь хурдан чирэхэд тусалдаг, гэхдээ явах газаргүй. Энэ нь аяга, босоо амны үнэрийг өгдөг.
Үүний оронд хуурай аяга, аяга, аяга, аяга, аяга тавина (нүдний шил нь хажуу тийш нь тавьчихсан), та цэвэр аяга таваг уух болно. Та аяга алчуураар арчиж арчих боломжтой.
10. Чихэвч хэрхэн өмсөх вэ
Чихэвч чинь үргэлж чихнээс унадаг уу? Толгойг хадгалах хамгийн сайн арга бол чихийг тойрон боож боох явдал юм.
Эх сурвалж