Гэр бүлийн төсвийн зардлын томоохон нийтлэл - хоол хүнс. Гэхдээ хүнсний хог хаягдлын чадвартай хяналттай, та үнэндээ хадгалж болно. Би хоолны хогийг хэрхэн бууруулах талаар зөвлөмжийг хуваалцаж байна.
Хэрэв өрхийн бараа, хувцас, хувцас, электроникийг хэсэг хугацаанд орхиж эсвэл бага хэмжээгээр татгалзаж, тэдэнтэй байнга худалдаж авах боломжтой. Би өлсгөлөн ажил хаялт гэж дууддаггүй, гэхдээ зөвхөн би хоол хүнсний хог хаягдлын асуудлыг илүү үндэслэлтэй, хариуцлагатай хандахыг санал болгож байна.
Тиймээс Канадын судалгааны дагуу та жилд 60,000 рублийн зардлыг бууруулж чадна. Зарим зоогийн газар нь урам зоригтой хоолонд торгууль ногдуулдаг. Гэхдээ энэ нь хүнсний хог хаягдлыг бууруулахын тулд л хийж болох зүйлийн бага хэсэг юм. Жишээ нь, жишээ нь, хэд хэдэн ашигтай зөвлөмж.
Зөвлөмж 1: Хөргөгчийг цаг тухайд нь тогтмол хийж, тогтмол хийж, тогтмол хийх
Тэднийг тавьж, мартсан - энэ зарчмын дагуу жүжиглэх нь бид хөргөгчинд маш их хулгай, шаардлагагүй бүтээгдэхүүн авах эрсдэлтэй. Зөвхөн бага хурдтай сүүний багц эсвэл бяслагны хэсгийг авахын тулд зөвхөн харагддаггүй. Хөргөгчийн агуулгын тоо хэмжээ, статусыг шалгаж үзээрэй. Засварын үр дүнгийн дагуу худалдан авах, шинэчлэх шаардлагатай байгаа хэрэгслийн жагсаалтыг бүрдүүлнэ. Удахгүй сүйрч болох бөгөөд энэ нь хамгийн түрүүнд хэрэглэж болох баримт. Боломжийн арга нь хүнсний хог хаягдлыг бууруулж, төсвийг эрс багасгах болно.Зөвлөмж 2: Хөлдөхөд анхаарлаа төвлөрүүл
Хэт олон бүтээгдэхүүн таны хөргөгчинд хуримтлагдсан бөгөөд та тэдгээрийг цаг тухайд нь ашиглах цаг зав гарахгүй гэж айж байна уу? Хөлдөөгч эсвэл хөлдөөгчид аврах ажилд ирнэ. Хөлдөөсөн хэлбэрээр нууцлах нь нууц биш, ихэнх бүтээгдэхүүнийг илүү удаан хадгалдаг. Энэ нь ялангуяа мах, хүнсний ногоо, жимс, жимс жимсгэнээс үнэн бөгөөд тэд ямар ч асуудалгүйгээр ханиад хүрнэ.
Гэхдээ талх, өөх тос загас, мах татсан мах, махан хоол, хоолны аяга, хоёроос дээш сарыг хөлдөөгчид ашиглахыг зөвлөдөггүй. Хөлдөх шийдэл нь зөвхөн бүтээгдэхүүний амьдралыг өргөжүүлэхийг зөвшөөрдөг боловч хөргөгчийн тавиурыг мэдэгдэхүйц нүүлгэх болно. Гэхдээ цаг хугацаанаас үе үе хөлдөөгчид цаг үе үе харахаа бүү мартаарай.
Зөвлөмж 3: Бүтээгдэхүүнийг хөргөгчинд зохих ёсоор байрлуул
Хүнсний бүтээгдэхүүн нь хөргөгчин дэх тавиур дээр буруу байршилаас муудаж болно. Юуны өмнө та хангамжийг хөргөгчний янз бүрийн температурын дагуу байрлуулсан эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, мах, хиам, шувуу, шувуу, загас, загасны салат, шинэхэн шүүс, шинэхэн шүүс, цэвэр шүүс, цэвэр шүүс, бэлэн хоол хийх нь дээр. Дунд нь сүүн бүтээгдэхүүн, ногоо, жимс, жимс, гар хийцийн хоол, Гэхдээ хөргөгчийн доод хэсэг нь банкууд, чанамал, лаазалсан хоол, лааз, лаазалсан хоол, лааз, Тараг эхэлсэн тул тунгалаг саванд хийнэ. Хоолны үлдэгдэл бүхий савтай, хөргөгчинд нисгэгчтэй наалдсан бүхэлд нь наалддаг.Зөвлөмж 4: Бүтээгдэхүүний тавиурын амьдралыг үзэх
Худалдан авахаасаа өмнө биш бүтээгдэхүүний хугацаа дуусах хугацааг зааж өгөхийг хараарай, гэхдээ хөргөгчинд илгээхээс өмнө. Жижиг тавиурын амьдралтай, нэр хүндтэй газар байрлуулж, эхлээд ашиглаарай. Гэхдээ зөвхөн үйлдвэрлэгч, энэ бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрлэгч, мөн бүтээгдэхүүн, өнгө, өнгө, амт, амт. Заримдаа багц дээр заасан тавиурын амьдрал нь бодит, бага байж болно. Ялангуяа шинэ ногоо, үр жимсийг хурдан мууддаг.
Зөвлөмж 5: Зар сурталчилгаанд бүү яв
Заримдаа бид шаардлагатай хэмжээнээс илүү бүтээгдэхүүнийг худалдаж авах хандлагатай байдаг. Үүний нэг шалтгаан нь сурталчилгаа юм. Тэрээр АНУ-ын загварыг зөвхөн хувцас өмсдөггүй, гэхдээ хоолонд зориулж. Түүнийг сонсож, бид ихэвчлэн үнэтэй, чамин бүтээгдэхүүн худалдаж авдаг бөгөөд заримдаа илүү сайн амт, хоол тэжээлийн шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, ижил шохойг илүү танил нимбэгээр сольж болно. Зөвлөмж 6: Ачаа бус бүтээгдэхүүнийг оюун ухаанаар тооцох нь ихэвчлэн хүнсний бүтээгдэхүүнүүд нь хог хаягдалгүй, бүдгэрсэн зүйлээс болж л хангалттай. Гэсэн хэдий ч уян хатан байдал, анхны шинэлэг байдал алдах, тэд бидэнд сайн үйлчлэх боломжтой. Бага зэрэг хальсан ногооны болон жимс жимсгэний бэлдмэл, шөл, соус, гөлгөр, гөлгөр, кокс, коктейль, эмх цэгцтэй байж болно. Бага зэрэг настай бяслаг, хиамнаас та пицца, пицца, бин эсвэл буррито дүүргэхэд хялбар бэлтгэж болно. Үлдсэн хүнсний хог хаягдлыг газар хөдөө аж ахуй эсвэл улс оронд ашиглах боломжтой.
Зөвлөмж 7: Дэлгүүрт очно уу
Бүгд лекцийн багцад нь хадгалагдаагүй бүтээгдэхүүнийг илрүүлэхэд мэдэгдсэн нь гарцаагүй. Дараа нь тэд хөргөгчний тавиурыг удаан хугацаагаар санаж, аажмаар муудаж, хүнсний хог хаягдлын мөрийг улам дордуулж, нөхөх болно. Оновчтой шийдэл бол зөвхөн хүнсний дэлгүүрийг зөвхөн урьдчилан тогтоосон жагсаалттай зохион байгуулах явдал юм. Дэлгүүрт дор хаяж арматур руу явахаасаа өмнө бүү мартаарай, ингэснээр өлсгөлөн нь таны худалдааны нөхцөлийг бичдэггүй.
Эх сурвалж