Энэ бол зүгээр л гайхалтай! Энгийн үр тариа нь эмэгтэй организмд коллаген дутмаг байдлыг дүүргэх чадвартай байдаг Түүнийг хэдэн жилийн туршид залуужуулах. Таны арьс, үс, хумс эрүүл, залуу байх болно! Энэ хоолыг долоо хоногт ядаж нэг удаа идээрэй - та үр дүнг нь баярлуулах болно!
Эртний Оросын цаг үеэс цэвэрлэсэн арвайн үр тариа нь сувдан үр тариаыг томруулдаг. Учир нь Парламентын DelAK-ийн ZLAK-ийн нэр нь голын сувдтай ижил төстэй байдлаас болж хүлээн авсан. Сонирхолтой, өмнө нь лийр будаа нь зөвхөн өндөр албан тушаалтай тусгай тусгай боломж олгосон амттан гэж үзсэн. Сүүтэй тусгай жорон дээр гагнуурлуулав.
Сувдан тарианы ашигтай шинж чанарууд
Дэмий хоосон хостууд нь цолны BAPBL-ийг арын дэвсгэрт агуулсан, учир нь бие махбодид бүрэн ажиллах шаардлагатай байдаг.
Буцалсан хаалт нь гоо сайхны касзью гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь энэ кроуп нь Колагений синтезийн идэвхтэй хэсгийг агуулдаг. Хүн бүр арьсны уян хатан байдлыг хадгалах нь үрчлээс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг гэдгийг бүгд мэддэг. Хоолны дэглэмийг яаралтай авах өөр нэг шалтгаан нь бүх эмэгтэйчүүдэд зориулсан сувд, A, A, A, PR ба E бүлгийн олон тооны витаминууд орно.
Пашид үр тариа ашиглах нь зөвхөн арьсныхаа гоо үзэсгэлэнг хадгалахад тусалдаг, гэхдээ жинг бууруулдаг! Баян, гэхдээ илчлэг багатай бүтээгдэхүүн нь ердийн гэдэсний перисталууд, уураг, уураг шаардагдах эслэгд баялаг юм.
БАРИЛГА ХЭРХЭН ХЭРХЭН ХИЙХ ВЭ?
Хоол хийхээс өмнө зайлж угаана. Үүнийг хийхийн тулд гүн аяганд хийнэ, гүнзгий аяганд хийнэ, ус хийнэ, усыг хийнэ. Бохир усыг шавхана уу, цэвэрхэн, процедурыг давт. Ус тунгалаг хүртэл крупыг угаана; KISHKI бэлтгэхээс өмнө дахин угаахаас өмнө дахин угааж, хөргөхийн тулд хөргөхийн тулд хөргөхийн тулд (нэг литр шингэнийг зайлуулах шаардлагатай), дор хаяж 4 цаг явах шаардлагатай; Тротрыг хоол хийх нь өргөн цар хүрээтэй, цоорхойг 5 хүртэл удаа нэмэгдүүлдэг.
Усан дээр сувд будаа бэлтгэх хялбар арга
Жор 1.
Танд хэрэгтэй болно:
- Сувдан Гроулс - 1 аяга,
- ус - 5 шил,
- Цөцгий тос - 30 грамм,
- Амтыг давс.
Хоол хийх арга:
Өглөөний цай бэлэн өглөөний хүйтэн ус хийнэ. Гал асаах. Бид буцалгаад авчирч, нам гүм гал дээр 45 минут хоол хийж өгнө. Бид усыг нэгтгэдэг. Өтгөн тос нэмнэ. Solim. Холих. Бид 10 минут явна. Бэлэн Өдил!
Жорны дугаар 2.
Танд хэрэгтэй болно:
- Сувдан Гроулс - 1 аяга,
- Цөцгий тос - 1 халбага,
- ус ус ,х
- Амтыг давс.
Хоол хийх арга:
Буцалж буй усанд бид бэлтгэсэн арвайг сордог. 5 минутын турш хоол хийх. Тодорхойлсон хугацааны дараа бид нэг баррель баррель нугалав. PAN дээр бид 3,5 аяга хүйтэн ус асгаж, буцалгаад авчирдаг. Буцалж буй усанд, тос, давс нэмнэ. Крупийг сор. Дунд зэргийн дулаан дээр 35 минутын турш хоол хийх. Бид соусыг тагийг таглаад тагийг нь таглаад зууханд 80 градус илгээнэ.
Хэсгийн хавтан дээр тавь, туршиж үзээрэй!
Жорны дугаар 3.
Танд хэрэгтэй болно:
- 1 стек. Цэвэрлэсэн сувдан тариа
- 1 л ус
- 2 литр сүү
Хоол хийх арга
Амралтыг усаар асгаад шөнийн турш орхи. Крупийг зайлж, бүх усыг зайлуулж, бага зэрэг халаасан сүүгээ дүүргэ. Сүүг буцалгаад авчир, дараа нь саваа таглаад тагийг нь таглаад 3 цаг усанд буцалгана.
Энэ хугацаанд будаа нь тааламжтай шаргал сүүдэр, хайлах сүүний амтыг олж авах болно. Хоол хийх хугацаанд андуурч болохгүй: Таны оролцоо нь зөвхөн эхний шатанд шаардлагатай болно. Дараа нь будаа нь бараг өөрөө исгэж болно.
Магадгүй та сувдан тариаг бэлтгэх зорилгоор өөрийн брэндийн жор байгаа байх. Туршлагадаа сэтгэгдлүүдээ хуваалцаарай, Хавчуургатай байх хэрэгтэй нийтлэлээ хадгалаарай! Найз охидуудтайгаа хуваалцах нь гоо үзэсгэлэн, залуучуудын нууцыг хуваалцахаа мартуузай!
Эх сурвалж