Бидэнд Edak-ийн жилүүдэд 100 жилийн туршид амьдрахыг хүсэхгүй байгаа, хөрш гаригуудын колонигийн амжилтыг харахыг хүсч байна уу? Насанд хүрээгүй, илүү удаан амьдарч байсан азтай хүмүүс байдаг. Алдарт профессор FYODOR FEADOR olls бол азтай урттай уртассан нэг юм, тэр эрүүл мэндийг сахихад 103 цэцэглэн хөгжиж, оюун ухааныг сахих, оюун ухаан тодорхой болжээ. Тэр үүнийг санал болгож байна ...
Редактор "маш энгийн!" Профессор uGlov-ийн хоолны дэглэмийг өнөөдөр амьдралаа өөрчлөх чадвартай гэж хэлээрэй!
Хоолны дэглэм
Алдартай Зөвлөлт мэс засалч, олон нийтийн эзэмшлийн Fyodor Fyodor Grighorich olige нь үргэлж эрүүл энх, 103 жилийн хугацаанд ялгаж чаддаг байсан. Түүнээс гадна, академикч нь 100 амархан түүний 100 амархан төвөгтэй үйлдлүүдийг амархан явуулдаг! Үүний тулд тэр хамгийн эртний дадлагажигч Мэс засалчдын мэдэгдлийн номонд унав.
Эрүүл амьдралын хэв маяг, зохих ёсоор баялаг, урт удаан амьдрах чадвартай, доктор Короб нь ийм баялаг, урт насалдаг. Профессор нь илүүдэл жинтэй, уншаагүй гэдэгт итгэдэг гэдэгт итгэж байгаа нь бидний эрүүл мэндийн гол дайснууд бол бүх өвчин, дутуу хөгшрөлтийн шалтгаан юм.
Fyodor GrighoriVice нь илүүдэл жинтэй бөгөөд бодисын солилцооны явцыг удаашруулж, бие махбодийн үйл ажиллагаа нь огцом буурч, бие махбодийн үйл ажиллагаа огцом буурчээ.
Профессор UGLOV-ийн урт наслах нууц юу вэ? Алдарт эмийг хатуу дагаж мөрдөж байсан эдгээр энгийн дүрмүүд нь Fedor Grighorichice, амьдралын хамгийн сүүлийн өдрийг биелүүлэхэд тусалдаг Fedor Grighorichice болон тодорхой оюун ухааныг тусалсан.
- Бие махбодийн болон оюун ухааны өндөр, сэтгэцийн үйл ажиллагаа
- Архи, тамхи татахаас бүрэн татгалзсан
- Тэжээлийн хязгаар
- Хөдөлмөр, амралт зугаа цэнгэлийн хатуу ажиглалт
- Өдөрт 7-8 цаг бүрэн унтах
- Биеийг хатууруулах
Эдгээр бүх жор нь энгийн бөгөөд хүртээмжтэй, гэхдээ мэдээж гол аяллын булан нь мэдээжийн хэрэг, мэдээжийн хэрэг. Профессор өөрөө "Дорнод" Хоолны дэглэмийг "Дорнод" гэж хэлээд бүгдэд нь, бүх зүйлд санал болгосон! Одоо ч гэсэн ижил төстэй хоолны дэглэмийг ажиглаж, та 3-5 нэмэлт KG-ийг дахин тохируулж, биеийг бүрэн цэвэрлэж болно.
Доктор UgLova-ийн хоолны дэглэм амархан шилждэг бөгөөд төгс тэнцвэртэй бөгөөд төгс тэнцвэртэй бөгөөд хичээнгүй калори тоолох шаардлагагүй. Булан нь өөрөө цаг орчим хооллохыг зөвлөж байна, гэхдээ та хоолны дэглэмийг өдөрт ямар нэгэн байдлаар дасан зохицох боломжтой. Тиймээс эхэлье.
- 9:00
Бага хэмжээний цагаан цай эсвэл байгалийн кофены аяга, гэхдээ 1 t-ээс ихгүй байна. L.
- 11:00
1 чанасан шүүслэг өндөг, амттан - 8 ширхэг жимс, усанд урьдчилан хаагдсан.
- 14:00
Булангийн үдийн хоол нь 200 г-ийн чанасан тахианы мах, гахайн мах эсвэл загас, загасны мах, 100 грэйтэй байцаа, 100 гр, каррозтой, 1 ширхэг, луувангаар сольж болно.
- 17:00 цагт
30 гр өөх тос багатай бяслаг, алим эсвэл улбар шар эсвэл улбар шар өнгөтэй байна.
- 20:00
Сүүлийн хоол бол өөх тос багатай kefir эсвэл эх сурвалж юм.
Тэгээд л болоо! Булан дээр хоолны дэглэм барих хоол нь маш энгийн бөгөөд байгалийн байх ёстой. Fedor Grigovichich өөрөө ширээн дээрээс босохыг үргэлж бага зэрэг өлсөж, унтах эсвэл амрахын дараа орондоо орохыг зөвлөж байна.
Ийм зарим горимд наалдаж, та илүү эрүүл байх болно, та илүү эрүүл байх болно, бэлхүүс нь мэдэгдэхүйц нимгэн болно. Профессор өөрөө өөрийнхөө бүх амьдралын хэв маягийг хатуу ширхэгтэй, замаар нь зөвхөн түүнд ач тустай.
Редакцийн оффисын зөвлөл
Христэд итгэгч биш байсан ч гэсэн та миний амьдралд хэзээ ч энэ бичлэгийг ажигласнаар би дор хаяж сүм уламжлалыг үл тоомсорлодог. Үе үе амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг орхихоос татгалзах - биед зориулсан жинхэнэ бэлэг. Та эрүүл, цэвэршүүлж, цэвэршүүлэх болно, ийм зуршил таныг хатах болно, ийм зуршил таныг хатах болно, танд энгийн хоолыг хайрлах боломжийг танд олгоно. Эрүүл байх!
Эх сурвалж