Хулуу бол намрын хамгийн дуртай газар нутаг юм. Хулуунаасаа будаа эдлэх олон дуртай, хэн нэгэн түүнийг жигнэхийг илүүд үздэг, хэн нэгэн нь хулуу үрийг будна. Маш их хэрэгцээтэй шинж чанар нь маш их ач холбогдолтой байсан, гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд энэ бүтээгдэхүүн нь аюултай бөгөөд зөвхөн хор хөнөөл учруулж болно. Хулууны эсрэг заалттай, яагаад.
Хулууны шинж чанар
- Чихрийн шижинтэй хулуу
Хулуу нь маш их Өндөр гликемийн индекс Энэ нь түүний хэрэглээ нь цусны сахарын гэнэтийн үсрэлт үүсгэдэг гэсэн үг юм. Тиймээс энэ нь чихрийн шижин өвчнөөр шаналж буй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг.
- Жингээ алдах үед хулуу
Хулууны ажилтнууд жингээ хасахад тусалдаг гэж олон мэргэжилтэн хэлдэг, гэхдээ энд байгаа зүйлүүд байдаг. Өндөр Гликемийн хулууны индекс жин хасахад хэцүү болгодог. Энэ бол хоол хийх аргын бүх заль мэх юм. Хэрэв та хулууг өгөхийг хүсэхгүй бол түүхий хулуутай жор сонгох нь дээр. Тэрээр бага гликемийн индекс, илүү ашигтай витаминтай.
- Гастрит бүхий хулуу
Энэхүү ногооны шинж чанар нь сахисан шинж чанартай шинж чанартай бөгөөд хүчиллэг орчинд нэлээд дарангуйлдаг. Энэ нь хүчиллэг, хүчиллэгийн тэнцвэргүй байдлын тэнцвэрт байдалд ордог хүмүүст тохиолддог хүмүүст энэ нь аюултай. Мөн хулуунаас гадна, ходоод, намгарал өв уламжлалтай хүмүүсээс татгалзах нь дээр.
- Хулууны үр
Энэ амттан нь холддоггүй. Шүдний пааланыг устгадаг гэсэн үзэл бодол байдаг. Энэ баримт шинжлэх ухааны баталгаа байхгүй, гэхдээ шинжээчид хулууны үрийг хэрэглэсний дараа амаа зайлж угаана. Хулууны үрийн гэмтэл Тэдний салст бүрхэвч нь ходоод гэдэсний мембраныг цочроох боломжтой салицилийн хүчил агуулдаг. Энэ нь ходоодны болон шарханд аюултай.
Мөн тэд маш калори, 100 грамм бүтээгдэхүүн нь 556 калори агуулдаг. Тийм ээ, шарсан үрийн байнгын хоол хүнс нь биеийн эд эсийг тарихад хүргэдэг бөгөөд үе мөчний давс тарихад хүргэдэг. Өдөрт 50 гаруй үрийг идэхийг зөвлөдөггүй.
- Бага зэрэг хулуу
Мэргэжилтнүүд танд сайн хулуу ашиглахыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь хүчтэй гэдэсний колик үүсгэж болзошгүй юм.
Хулууны ашиг тусын шинж чанар нь хор хөнөөлөөс хэтрэхгүй байдаг. Энэ ногоо нь маш их ашиг тустай витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Хулууны оосор нь илүүдэл холестерол, мөлжлөг, хорт бодис, токсозыг гаргаж ирдэг. Хэрэв та үүнийг ашиглаж байгаа бол бид үүнийг ашиглаж байна. хоол хийх зөв аргыг сонгоно уу. Тиймээс, та хулууг бүрэн дүүрэн татгалзах хэрэгтэй гэж бид хэлээгүй, зүгээр л санаарай: Бүх зүйл дунд зэрэг байх ёстой.
Эх сурвалж