Удаан цусны эргэлтээс болж хөл нь хурдан хүйтэн болж, янз бүрийн таагүй үр дагаварт хүргэдэг.
Гэхдээ цистит, цистит, бөөрний өвчин, бусад бүх зүйлээс өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ? Хөлийг хэрхэн дулаацуулж, өвлийн халуун гутал, оймс бүр нь тус болохгүй бол яаж туслах вэ? 5 минутын дотор халаахад туслах нэг энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга байдаг!
Үүнийг хийхийн тулд та хайч, бариул (тэмдэглэгээ), бариултай (тэмдэглэгээ, дулаан дамжуулагч), та батерейны ард суулгасан, та аливаа барилгын дэлгүүрт худалдаж авах боломжтой.
Хэрхэн хийх талаар
- Өвлийн гутлаасаа Insole-г аваад дулаан дамжуулагчийн толгой руу хавсаргана.
- Бариул эсвэл тэмдэглэгээ ашиглан овгийн ирмэгийг дугуйлна уу.
- Дулаан шилжүүлэн шилжүүлэгчээс ялгаруулж, гутлынхаа дагуу хайчаар хайчилж, гутлаа ердийнхөөрөө хий.
Бас нэг чухал цэг: Тиймээс хөл нь "амьсгалах нь" амьсгалах нь илүү дээр юм. "
Одоо хөл чинь хоёулаа хоёулаа хоёулаа сул дорой биш, учир нь дулаан дамжуулагч нь халуунаар эргэж, хүйтэн газраас гарахаас сэргийлнэ. Хуурамч цаг агаарт ч гэсэн халаана!
Эх сурвалж