ДЭЛГЭРЭНГҮЙ АЖИЛЛАГААНЫ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ ҮНЭГҮЙ СУРГУУЛЬД АЖИЛЛАГАА, ЗУРАГ, ЦЭВЭРИЙН ХӨГЖИЛТЭЙ АЖИЛЛАГАА. Бүх эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг өдөөдөг, ялангуяа арьсны хэвийн өсөлтийг өдөөдөг.
В1 ба B12-ийн цогцолборын фолийн хүчил Нүдний өвчнийг 30% -иар бууруулах эрсдлийг бууруулдаг..
Фолийн хүчил Арьсны эрүүл өнгө өгдөг. Pantotheenic болон Pantotheen болон Para-Aminbenzoic хүчил, урт удаан хугацаагаар үсийг нь хулдаг.
Энэхүү витамин нь жирэмсний үеэр ялангуяа зөвлөж байна. Жирэмсэн үед Foll хүчил - 400 мг.
Олон наст тестийн үр дүн нь Витамин B9 (Фитамин B9 (Фитамин Б9) -ийг урт хугацааны туршид (Folfical-ийн хүчил, хүүхэд төрүүлэх үед цэвэршүүлэлтээс ангижрах нь зөвхөн эрүүл мэндийн хувьд эрүүл мэндийн хувьд маш их ашиг тустай байдаг.
Тиймээс, эрдэмтэд фолийн хүчил ашиглахыг олж мэдэв Хүүхдийн нуруутай холбоотой асуудлуудаас гарахаас зайлсхийхэд тусалдаг А, урагны мэдрэлийн системийг зохих ёсоор боловсруулдаг. Нэмж хэлэхэд энэ витамин нь Postpartum-ийн сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд орлуулшгүй тул энэ нь үндсэн эмэгтэй витаминыг зөв гэж үзэж байна.
Эмэгтэйчүүдэд, Фоллын хүчил дутмаг байдал нь эстроген дээр нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн хэвийн урвал үзүүлэхэд хүргэдэг.
Өсвөр насныхны фолийн хүчил Охидын бэлгийн харьцааг засч залруулж, батга нь тусалдаг.
Гэхдээ энэ витамин, эрчүүд хэрэгтэй. Фолийн хүчлийг тестостероноор нэг ч удаа ажилладаг, эр бэлгийн эсийн боловсорч гүйцэхэд хувь нэмэр оруулах. Залуу эрчүүдийн хувьд санал, сахал, сахлын ердийн шинж чанар, үрийг үйлдвэрлэхэд түрүү булчирхай, түрүү булчирхайн чанарыг нэмэгдүүлэхэд хангалттай хэмжээний фолийн хүчил хэрэгтэй.
Фолийн хүчиллэгийн үндсэн эх үүсвэр
Сүйх, салат, салат, ургамал, ногоон сонгино, ногоон, шар буурцаг, шаргал, шаргал, нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүн, нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүн, нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүн, нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүн, нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүн, нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүн, нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүн, нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүн, нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүн, нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүн, нарийн ширхэгтэй бүтээгдэхүүн.
Фолли хүчлийн элэг, бөөр, зуслан, зуслангийн бяслаг, бяслаг, бяслаг, өндөг, өндөгний тос.
Гэсэн хэдий ч энэ нь биед энэ витаминын агуулгыг бөглөхөд өдөр бүр асар их хэмжээний бүтээгдэхүүн идэх шаардлагатай. Тиймээс үүнийг таблетэд авахыг зөвлөж байна, ялангуяа түүний бага үнийг өгсөн.
Эх сурвалж