Busty эсвэл нарийн боовны нунтаг нь бараг бүх гэрт гал тогоонд байдаг. Гэхдээ цөөхөн хүн нулимс асгаруулагч нь зөвхөн хоол хийх боломжгүй гэдгийг мэддэг. Өнөөдөр бид бүхэл бүтэн дөрвөн анги, хэрэгцээтэй амьдралын самарыг арьсан арчилгааны багцаар харуулах болно. Бид харагдаж байна:
1. Нарны түлэгдэлт
Багцын тусламжийн тусламжтайгаар та шинэ наранд шингэснээс өвдөлтийг хурдан арилгах боломжтой гэдгийг мэддэг. Үүнийг хийхийн тулд жигд нунтаг нунтаг нунтаглаж, хольцыг жижиг цэвэр алчуураар холино. Дараа нь бид нойтон алчуурыг шатаасан арьсанд хэрэглэнэ.
2. хөлийн банн
Хөлний ядаргааг арилгахын тулд дахин хүч чадал арилгаж, жигд нунтаг нунтаг, жигд нунтаг, угаалгын нунтаг, угаалгын нунтаг, угаалгын нунтаг, угаалгын нунтаг, угаалгын нунтаг усаар дүүргэ. 15 минутын турш хөлний холимогт дүрнэ.
3. Хумсын хувьд
Ердийн жигд нунтаг нунтаг нь хумсны мөөгөнцөрийг арилгахад тусалдаг. Бялуу нунтаг нунтагыг усаар холино, ингэснээр өтгөн зуурмаг болж, хумсны нөлөөлөлд өртсөн хэсгүүдэд бооцоо тавина. Бид хэдхэн минутын дараа угаана. Өдөрт дор хаяж хоёр удаа давтах нь дээр. Хэдэн өдрийн дараа та үр дүнг анзаарах болно.
4. Нүүр хусах
Бид жигд жигд нунтаг, 1 халбага, 1 халбага микрелийн усыг холино - энэ нь арьсыг зөөлөн цэвэрлэхэд тусалдаг гайхалтай бутлаг юм. Гуутууг зөөлөн арчиж, бүлээн усаар угаана. Долоо хоногт нэг удаа дээд.
Эдгээр нь тус бүр ашиг тустай, эрүүл мэндэд маш энгийн бөгөөд эрүүл мэндийн давуу талууд юм. Туршиж үзээрэй.
Эх сурвалж