അത്തരമൊരു സാങ്കൽപ്പിക സാഹചര്യം സങ്കൽപ്പിക്കുക: മാതാപിതാക്കളിലൊന്നിന്റെ വാർഷികത്തിനുശേഷം, ഒരു പുതിയ ബിസിനസ്സ് പങ്കാളിയുമായി അങ്ങേയറ്റം ഒരു പ്രധാന മീറ്റിംഗ് നിയമിച്ചു, ഇത് ഏറ്റവും നല്ല മതിപ്പ് സൃഷ്ടിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ എല്ലാത്തിനുമുപരി, അപരിചിതമായ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇത് ഒരു ക്വിമാറ്റല്ലെന്ന് വിശദീകരിക്കില്ല, പക്ഷേ കുടുംബ ആഘോഷം ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. മെറ്റീരിയലിൽ ശരിക്കും ഫലപ്രദമായ നുറുങ്ങുകൾ ഉണ്ടാകും, രണ്ട് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ ഓഫ് ഫ്യൂം എന്ന് വിളിക്കുന്ന മണം എങ്ങനെ ഇല്ലാതാക്കാം.
1. നിങ്ങൾ ഉണരുമ്പോൾ വൈറ്റ് കൽക്കരി (വൈറ്റ് സോഴ്സ്) (അല്ലെങ്കിൽ അലാറം റിംഗിംഗിന് മുമ്പ്)
എത്രയും വേഗം, വെളുത്ത കൽക്കരി എടുക്കുക !!!
ഇന്നലത്തെ ഒത്തുചേരലുകളുടെ ദ്രാവകങ്ങൾ വേഷനിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, "വൈറ്റ് കോൾ" എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നവയെ സഹായിക്കും, ഇപ്പോഴും "വെബ്സോർബ്" അല്ലെങ്കിൽ "പോളിസോർബ്" എന്ന പേരിൽ കാണപ്പെടുന്നു. സിലിക്കൺ ഡയോക്സൈഡ്, സുക്സിനിക് ആസിഡ്, ട ur റിൻ തുടങ്ങിയ സജീവമായ നിരവധി വസ്തുക്കൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങളിൽ, ഏറ്റവും "സുഗന്ധങ്ങൾ - ആഗിരണം" ആദ്യ രണ്ട്. സിലിക്കൺ ഡയോക്സൈഡ് ഒരു മികച്ച പൊടിയാണ്, ഒരു ടാബ്ലെറ്റിന്റെ രൂപത്തിൽ കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്നു, ഈ പ്രവേശനം, പദാർത്ഥത്തിന്റെ വളരെ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ എല്ലാ അവശിഷ്ടങ്ങളെയും വേഗം ദഹിപ്പിച്ച ഭക്ഷണത്തിന്റെ അവസാനവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നില്ല, അത്തരമൊരു അസുഖകരമായ ദുർഗന്ധമുള്ള എല്ലാ അവശിഷ്ടങ്ങളെയും വേഗത്തിൽ ബന്ധപ്പെടുക.
അസുഖകരമായ ആസിഡ് (അസെറ്റോണിന് സമാനമായ വാട്ടർ, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് എന്നിവയിൽ റീസൈക്കിൾ ആസിഡ് റീസൈക്കിൾ ആംബൈറ്റിക് ആസിഡ് സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി അസുഖകരമായ "എക്സ്ഹോസ്റ്റ്" കുറഞ്ഞത് കുറയുന്നു. കൂടാതെ, വൈറ്റ് കൽക്കരി ഡോസേജുകൾ കൂടുതൽ വിരളമാണ്, 1 ടാബ്ലെറ്റ് മാത്രം 20 കിലോ ഭാരം, അതേസമയം സാധാരണ കൽക്കരി 1:10 ന്റെ അനുപാതത്തിൽ എടുക്കണം. ഒരു വലിയ പ്ലസ് പോലും - വെളുത്ത കൽക്കരിയുടെ അമിത സ്വീകരണം പോലും ദഹനത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങളൊന്നും വഹിക്കുന്നില്ല.
2. വാഷ്ലൂത്ത് ഉപയോഗിച്ച് ഷവർ
ഒരു വാഷ്ക്ലോത്ത് ഉള്ള ആത്മാക്കൾ, ഒഴുക്കിൽ മദ്യത്തിന്റെ ഗന്ധം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ലഹരി ഉപയോഗിച്ച്, ലഭ്യമായ എല്ലാ രീതികളിലും വിഷമം ഒഴിവാക്കാൻ ശരീരം ശ്രമിക്കുന്നു, അവയിൽ ഒന്ന് ചർമ്മ സുഷിരങ്ങളിലൂടെ ദോഷകരമായ വസ്തുക്കൾ പിൻവലിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒരു വാഷ്ക്ലോത്തിനൊപ്പം ഒരു ലളിതമായ ചൂടുള്ള ഷവറിൽ വായയുടെ അസുഖകരമായ മണം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. മെക്കാനിസം ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്: ചൂടുവെള്ളം ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ഈ വിടുവിക്കുന്ന ഈ ചാനൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും മൂത്രം, ചർമ്മത്തിന്റെ സുപ്രധാന ശുദ്ധീകരണത്തിന് പുറമേ ചർമ്മത്തിന്റെ വ്യക്തമായ ശുദ്ധീകരണവും ചർമ്മത്തെ ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള രക്തം അതിന്റെ ഫലമായി ഗ്രന്ഥികൾ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
3. കല്ല് കോഫി
അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ വിഷയത്തിന് ശേഷം - സ്ഥിരതയുള്ള എസ്പ്രെസോ.
വായയുടെ അസുഖകരമായ മണം മറയ്ക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം ഒരു കപ്പ് ശക്തമായ പുതുതായി ഇംപെക്റ്റ് എസ്പ്രസ്സോ ആണ്. കേസ് കഫീനിലും ഇല്ല, കാരണം അത് ചിന്തിക്കാൻ കഴിയും. ഇവിടെ പാനീയത്തിന്റെ ആവേശകരമായ ഘടകം ഒട്ടും ഇല്ല. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ കോഫിയിൽ, ജനിച്ച ബാക്ടീരിയയുടെ പ്രവർത്തനം അടിച്ചമർത്തുന്ന ട്യൂബിക് വസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ചൂടുള്ള എസ്പ്രസ്സോയുടെ ഭാഗം, വാക്കാലുള്ള അറയിലും അന്നനാളത്തിലും ഉരുട്ടി, അതിൽ റോഡിനൊപ്പം താമസിക്കുക, ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ
ഒരു പ്രധാന വിശദാംശങ്ങൾ! കോഫി പുതുതായി ഉണ്ടാക്കുന്നതും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ളതുമായ കോട്ടി-സരോജേറ്റ് ദുർഗന്ധം വമിക്കാൻ കഴിയില്ല, വിലകുറഞ്ഞ പാനീയം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ഒരേയൊരു ഫലം നിങ്ങളുടെ ശ്വാസവാളലിലെ മറ്റൊരു അസിഡിക് കുറിപ്പ് ആയിരിക്കും, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ആവശ്യമില്ല ഈ സേവിംഗ് ഏജന്റ്.
4. അതിവേഗം വേഗത്തിലാക്കുക
ബദുന്യയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിലും മനോഹരവും!
ക്ലോക്കിന് ശേഷം, പിറ്റേന്ന് പ്രഭാതം വളരെ വേഗത്തിൽ ഒരു സങ്കീർണ്ണവും സംതൃപ്തവുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കണം, അതിനാൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ആളുകളുടെ മുന്നിൽ മുഖം അടിക്കാതിരിക്കാൻ. തികഞ്ഞത്: വേഗത്തിൽ കുറച്ച് റൈ ബ്രെഡ് കഴിക്കുക, അത് വെള്ളത്തിൽ കുടിക്കുക. ഇരട്ട ആനുകൂല്യം ഉണ്ട്: വിഷവസ്തുക്കൾ കഴുകാൻ വെള്ളം സഹായിക്കുകയും റൊട്ടി, കുടിവെള്ളം കഴിക്കുകയും ചെയ്യും. മിനിറ്റിൽ മൂന്നിരട്ടി. അപ്പം തിന്നുകയും വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക. കുറച്ച് സ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ, ക്രീം ഓയിൽ എന്നിവ വിഴുങ്ങും 20. ഞങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് പിന്നീട് ചിന്തിക്കും: ഞങ്ങൾ പിന്നീട് ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കും: ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു പ്രശസ്തി സംരക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട് !!!
5. നടന്ന് വ്യായാമം ചെയ്യുക
ഹാർനെസ് നീക്കംചെയ്യാൻ കഴിയുന്നത്ര ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ!
ഒന്നാമതായി, നിങ്ങൾ പാർക്കിൽ നടത്തേണ്ടതുണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ 20-30 മിനിറ്റ് ശുദ്ധവായുവിന്റെ വർദ്ധനവ്. എളുപ്പമുള്ള ചാർജ്ജുചെയ്യുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് 10 മിനിറ്റ് ലളിതമായി അല്ലെങ്കിൽ കയറിൽ ചാടാം. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കുന്നതിനും വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസന കായ്ഷിക്കുകൾ നടത്താൻ കഴിയും. ഇതിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒന്നുമില്ല, 5 മിനിറ്റ് ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസവും ശബ്ദവും നടത്താൻ മതിയാകും. ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ഹൈപ്പർലിലേഷൻ അവരുടെ ശുദ്ധീകരണത്തിന് കാരണമാകുന്നു, കാരണം പുകയുടെ ഗന്ധത്തിന്റെ ഫലമായി അത്ര ശക്തമാകരുത്.