എന്റെ കാമുകി സ്കോട്ട്ലൻഡിൽ താമസിക്കുന്നു. ഡിസൈനർമാരുടെ സമ്മേളനത്തിൽ ഞങ്ങൾ അവളെ കണ്ടു. ഏറ്റവും സമീപകാലത്ത്, അവരുമായി കത്തിടപാടുകളിൽ, ഞാൻ വളരെക്കാലമായി കത്തുന്ന സൂര്യനു കീഴിലാകുമ്പോൾ എന്നെ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിച്ച ഒരു ഞെട്ടിക്കുന്ന ഒരു കഥ ഞാൻ പഠിച്ചു.
ഇളയ സഹോദരൻ കാമുകി ഇപ്പോൾ ഒരു തോട്ടക്കാരനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. അവൻ തന്റെ ജോലിയെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു. കുറച്ച് ദിവസം മുമ്പ്, തുടർച്ചയായി ഏഴു മണിക്കൂർ പുല്ല് മുറിച്ച അയാൾ അതിന്റെ ഫലമായി രണ്ടാം ഡിഗ്രി ബേൺ ലഭിച്ചു.
ആ വ്യക്തി ഉടനടി ശ്രദ്ധിച്ചില്ല പൊള്ളലേറ്റ രൂപം . കാലാവസ്ഥ വേനൽക്കാലമായിരുന്നു, പക്ഷേ ചൂടാണ്. ഡാംഫ്രിസ് നിവാസികൾക്ക് ഇത് ഒരു ചൂടുള്ള ദിവസമാണെങ്കിലും, ഗ്രെഗ് അത് വളരെയധികം പ്രാധാന്യം നൽകിയില്ല, മാത്രമല്ല ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന നടപടികൾ ബാധകമാകാത്തതിനാൽ, കടലിലേക്കുള്ള അവധിക്കാലത്ത്.
ആളുടെ പിൻഭാഗത്തുള്ള ചർമ്മം ഇതിനകം തന്നെ ലജ്ജിച്ചതായി അമ്മ ശ്രദ്ധിച്ചില്ല, അസുഖകരമായ സംവേദനങ്ങൾ മാത്രമേ അനുഭവിച്ചിട്ടുള്ളൂ. പൂരിത ചുവന്ന ചർമ്മവും വേദനാജനകമായ വികാരങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അടുത്ത ദിവസം ഗ്രെഗ് വീണ്ടും ജോലിക്ക് പോയി. പിന്നെ ഗ്രെഗ് നനച്ച ചെടികളും സൂര്യനിൽ താമസിക്കുന്നതും ആദ്യ ദിവസം ഉള്ളിലായിരുന്നില്ല.
ഞായറാഴ്ച വൈകുന്നേരം, വായുവിലെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ രണ്ടാം ദിവസം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ, സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളായി ...
ബ്രേഗിന് ബ്ലസ്റ്റേഴ്സ് ഉണ്ടായിരുന്നു, അത്തരമൊരു പട്ടം ആശുപത്രിയിൽ അഭ്യർത്ഥിച്ചതായിരുന്നു. രണ്ടാം ഡിഗ്രി ബേൺ കണ്ടെത്തി.
തീർച്ചയായും, ആ വ്യക്തിക്ക് ശോഭയുള്ളതും സെൻസിറ്റീവുമായ ചർമ്മമുണ്ടെന്ന് അറിയാമായിരുന്നു. ഓസ്ട്രേലിയയിൽ എവിടെയെങ്കിലും കരിറുന്ന സൂര്യൻ കീഴിലായതിനാൽ അദ്ദേഹം സൺസ്ക്രീൻ പ്രയോജനപ്പെടുത്തി. പക്ഷേ, സ്കോട്ട്ലൻഡിൽ, സ്കോട്ട്ലൻഡിൽ, വർഷത്തിൽ അഞ്ച് തവണ ചൂട് സംഭവിക്കുന്നു, അദ്ദേഹം ലളിതമായി പ്രാധാന്യം നൽകിയില്ല.
ഞാൻ ഈ കഥയിൽ കുടുങ്ങി. അതായത് അശ്രദ്ധ കാരണം, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കും!
ജാഗ്രത പാലിക്കുക! സണ്ണി ബേൺ നേടുക കടൽത്തീരത്ത് അവധിക്കാലക്കാരും ആകർഷണങ്ങളും വേനൽക്കാല വീടുകളും പരിശോധിക്കുന്ന സഞ്ചാരികൾ. ചുരുക്കത്തിൽ, സൂര്യനിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്ന എല്ലാവരും.
സണ്ണി ബേലിനൊപ്പം എന്തുചെയ്യണം
- രസകരമായ ഷവർ അല്ലെങ്കിൽ കുളി സ്വീകരിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സാഹചര്യത്തിലും സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, അവർ ചർമ്മത്തെ വറ്റിച്ചു.
- സൂര്യതാപത്തിന് ഒരു ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത പ്രതിവിധി - കറ്റാർ വാഴ ജ്യൂസ്. ഇത് ശാന്തമാക്കുകയും ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും വേദനയും പ്രകോപിപ്പിക്കലും നീക്കം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ അപേക്ഷിക്കേണ്ട ചർമ്മത്തിന്റെ കത്തിച്ച പ്രദേശത്ത് പുതിയ കറ്റാർ ജ്യൂസ് എന്നാൽ മനസിലാക്കാവുന്ന കാരണങ്ങളാൽ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് കറ്റാർ വാഴ എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ അതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഏതെങ്കിലും കോസ്മെറ്റിക് ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. പുതിനയും അതിന്റെ ഡെറിവേറ്റീവുകളും, ഉദാഹരണത്തിന്, മെന്തോൾ പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്. അവർ തൽക്ഷണം ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
- എളുപ്പമുള്ള വേദനയും സൂര്യതാപം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കവും, ടാബ്ലെറ്റുകളിലെ ആന്റിഹിസ്റ്റമൈനുകളും തൈലങ്ങളും സഹായിക്കും. ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ടാബ്ലെറ്റുകൾ എടുക്കുക. ചുവപ്പ് വേദനാജനകമായ സംവേദനങ്ങൾക്ക് കാരണമായാൽ, ആന്റിട്രോഗ് സ്പ്രേകൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.
- പൊള്ളൽ ഭാരം കുറഞ്ഞതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദീർഘനാളത്തിന് ജലദോഷം ഒന്നായി അറ്റാച്ചുചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ വേദന കുറയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഐസ് നിറച്ച ഒരു ടിൻ പാത്രം.
- എളുപ്പമുള്ള കത്തുന്ന ഒലിവ് ഓയിൽ അനുയോജ്യമാണ്. ചർമ്മത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതുപോലെ കത്തിച്ച സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് അത് കൊണ്ടുവരിക.
- മുത്തശ്ശിയുടെ രീതിയെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത് - പുളിച്ച വെണ്ണ, കെഫീർ അല്ലെങ്കിൽ പ്രോസ്ട്രിപ്പ്. ദയവായി ശ്രദ്ധിക്കുക: വൃത്തിയുള്ള ചർമ്മത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം ബാക്ടീരിയയുടെ വികസനത്തിന് അനുകൂലമായ അന്തരീക്ഷമായി മാറുന്നു.
- അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങിന്റെയും കുക്കുമ്പറിന്റെയും കഷ്ണങ്ങൾ പ്രകോപിപ്പിച്ച് അവയെ നീക്കം ചെയ്യുക. തണുത്ത ചായ പാക്കേജുകളും ബാധിച്ചു. സ്ക്വാഷ് മിഴിയുന്നതായിരിക്കാം. ആരാണ് ചിന്തിച്ചിരുന്നത്!
- രസകരമായ ചമോമിലേ കഷായം നെയ്തെടുത്ത് ഒലിച്ചിറക്കി കംപ്രസ്സുകൾ ഉണ്ടാക്കാം. ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗം കത്തിച്ചാൽ, ഭക്ഷ്യ സോഡ അല്ലെങ്കിൽ ചമോമൈൽ, കലണ്ടുല, യൂക്കാലിപ്റ്റ്, റോസാപ്പൂവ് അല്ലെങ്കിൽ ലാവെൻഡർ എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു തണുത്ത കുളി.
- ഒരുപാട് ദ്രാവകം പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്രീൻ ടീ, ഗാർനെറ്റ് ജ്യൂസ്, മോഴ്സ്, വെള്ളം. സൺബേൺ ഉപയോഗിച്ച്, ലഹരിപാനീയങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
സൗര പൊള്ളൽ കണ്ടെത്തുമ്പോൾ ഉടനടി ഓർമ്മിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം, അത് ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ഉടൻ പോകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ തണുപ്പിക്കണം, പക്ഷേ ശക്തമായ താപനില വ്യത്യാസമില്ലാതെ.
കടൽത്തീരത്ത് അല്ലെങ്കിൽ കടൽത്തീരത്ത് സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ജാഗ്രത പാലിക്കുക! ചർമ്മത്തിന്റെ സംരക്ഷണത്തിന് ഉചിതമായ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നത്, ദോഷകരമായ രീതിയിൽ നിർവീര്യമാക്കുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങളെ അവഗണിക്കരുത് അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളുടെ പ്രഭാവം.
ആരോഗ്യമുള്ളതും സന്തോഷവും warm ഷ്മളവുമായ വേനൽക്കാല ദിവസം സന്തോഷത്തോടെ, സന്തോഷത്തോടെ ആസ്വദിക്കൂ!
ഈ നുറുങ്ങുകൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായും പരിചയക്കാരുമായും പങ്കിടുക, ആദ്യ സഹായം നൽകിയിരിക്കുന്നത് മനുഷ്യജീവിതം രക്ഷിക്കും!
ഒരു ഉറവിടം