മൂന്ന് പന്തുകൾ ഫോയിൽസിൽ നിന്ന് സങ്കടത്തിൽ ഇടുക, ഏറ്റവും രുചികരമായ അത്താഴം ആസ്വദിക്കുക!
രുചികരമായ ഭക്ഷണം അവരുടെ ലളിതമായ ആനന്ദങ്ങളിലൊന്നാണ്, അത് മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്തുമെന്ന് ഉറപ്പുനൽകുന്നതും ഇരുണ്ട ദിവസത്തിൽ പോലും ജീവിതത്തെ കുറച്ചുകൂടി മനോഹരമാക്കുന്നതും. എല്ലാം രുചികരമായത് ഉപയോഗപ്രദവും തിരിച്ചും എന്നത് ഒരു സഹതാപമാണ്. ഒരു ഒത്തുതീർപ്പ് വേണം - ഒരു ഇരട്ട ബോയിലറും ആനന്ദവും ഒരു ദമ്പതികൾക്ക് ഏതാണ്ട് ഭക്ഷണ ഭക്ഷണങ്ങൾ വാങ്ങുക. ഇരട്ട ബോയിലറിന് പണമില്ലേ? തുടർന്ന് ഷെഫിൽ നിന്ന് ഈ തന്ത്രം ഓർക്കുക. ഒരു രുചികരമായ ഫലം ആസ്വദിക്കുക.
ഇരട്ട ബോയിലറിന് പകരം സാധാരണ ഫോയിൽ.
വറുത്തതിന്റെ ആരാധകർ പോലും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല: ദമ്പതികൾക്ക് തയ്യാറാക്കിയ വിഭവങ്ങൾക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ കൂടുതൽ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു, കൊളസ്ട്രോൾ - കുറവ്, ഏത് തരത്തിലുള്ള മത്സ്യമാണ് ലഭിക്കുന്നത്! എന്നാൽ ആഴ്ചയിൽ 7 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പോകാൻ നിങ്ങൾ ധാർമ്മികമായി തയ്യാറാകാനും ആരോഗ്യകരമായ രണ്ട് വിഭവങ്ങൾക്കായി ഇരട്ട ബോയിലറിലേക്ക് പോകാനും ഒരു പരിഹാരമുണ്ട്. ഒരു ജോഡി രുചികരമായ വേവിക്കുക, വേഗത്തിൽ സാധാരണ ഫോയിനെ സഹായിക്കും.
എല്ലാം ലളിതമാണ്. ഫോയിൽ നിന്ന് 3-4 ചെറിയ പന്തുകൾ ഉണ്ടാക്കുക. ഒരു എണ്ന അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള വറചട്ടി എടുത്ത് പന്തുകൾ അടിയിൽ ഇടുക. ഇതുപോലെ:
പാൻ അല്ലെങ്കിൽ ആഴത്തിലുള്ള വറചട്ടിയുടെ അടിയിൽ പന്തുകൾ ഫോയിൽ ചെയ്യുക.
ദമ്പതികൾക്കായി വേവിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഒരു പ്ലേറ്റ് ഇടുക (നിങ്ങൾക്ക് ചൂട്-പ്രതിരോധശേഷിയുള്ള വിഭവങ്ങൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കാവൂ എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക!). ഉദാഹരണത്തിന്, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, വെളുത്തുള്ളി സോസ് എന്നിവയിൽ മികച്ച ഫില്ലറ്റ് വിശപ്പ്. സല്യൂട്ട് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.
മത്സ്യം പ്രശസ്തിയായി മാറും.
ഫോയിൽ പന്തുകളിൽ പ്ലേറ്റ് വലത്തേക്ക് വയ്ക്കുക.
പ്ലേറ്റ് ചൂട് പ്രതിരോധിക്കുന്നതായി മറക്കരുത്.
പാൻ അല്ലെങ്കിൽ വറചട്ടിയുടെ അടിയിൽ. ചില വെള്ളം ചേർക്കുക, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 3-4 സെ.
പന്തുകളുടെ മധ്യത്തിൽ എത്താൻ കുറച്ച് വെള്ളം ചേർക്കുക.
ലിഡ് മൂടി, സ്റ്റ ove ന് അയയ്ക്കുക. വെള്ളം തിളപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, താപനില മന്ദഗതിയിലാക്കുക, അടച്ച ലിഡിന് താഴെയുള്ള 5-10 മിനിറ്റ് താഴെയുള്ള ഒരു വിഭവം.
ലിഡ്, എങ്ങനെ "പാരീസ്" എന്ന വിഭവങ്ങൾ മൂടുക.
ഫലം സ gentle മ്യവും ചീഞ്ഞതുമായ വിഭവമാണ്, അത് തീർച്ചയായും ആസ്വദിക്കേണ്ടിവരും.
വറുത്തതിനോട് അത്തരമൊരു പ്രഭാവം തീർച്ചയായും നേടിയിട്ടില്ല.
ബോൺ അപ്പറ്റിറ്റ്! പാചക പരീക്ഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഇത് പരിഷ്കരിക്കാൻ മറക്കരുത് വീഡിയോ.
ഒരു ഉറവിടം