മന്ദാരിൻ ഒരു രുചികരമായ സിട്രസ് പഴമാണ്. ഇത് ഒരു ഓറഞ്ച് പോലെ തോന്നുന്നു, അതിനാൽ പലരും അവയെ ആശയക്കുഴപ്പിക്കുന്നു.
മന്ദാരിൻ തൊലിയുടെ സവിശേഷതകൾ:
- അതിമനോഹരമായ അഭിരുചിയുണ്ട്
- ഒരു അദ്വിതീയ സരമ
- ബി 1, ബി 2, ബി 3, ബി 9, ബി 9 തുടങ്ങി നിരവധി വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
- മഗ്നീഷ്യം, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, പൊട്ടാസ്യം, സെലിനിയം, സിങ്ക് എന്നിവ പോലുള്ള പ്രധാന ധാതുക്കൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ടാംഗറിൻ തൊലിയുടെ അവിശ്വസനീയമായ ആനുകൂല്യത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധിക്കുക:
ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്
ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് പോലുള്ള ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുരങ്ങളെ നേരിടാൻ അവൾക്ക് സഹായിക്കാനാകും. നിങ്ങൾ ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് കഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഇനിപ്പറയുന്ന ശുപാർശകൾ പിന്തുടരാൻ ഞങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:
- ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളത്തിലേക്ക് അര മന്ദാരിൻ ചേർക്കുക.
- ഒരു മണിക്കൂർ വിടുക.
- നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ കഴിക്കാം.
- വേഗത്തിലും സ്വാഭാവികമായും ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് ഉപയോഗിച്ച് ഗർഭം ധരിക്കുക.
ചുമ
ജലദോഷത്തിന്റെയോ ശ്വാസകോശത്തിന്റെയോ അസുഖകരമായ ലക്ഷണമാണ് ചുമ. ഇത് സാധാരണയായി ശല്യപ്പെടുത്തുന്നതും തൊണ്ടയെ ശക്തമായി ബാധിക്കും.
ഈ മാന്ത്രിക ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ തൊലി ചുമയെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്നവ പിന്തുടരണം:
- ടാംഗറിൻ തൊലി പൊടിക്കുക.
- ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളം, ഗ്ലാസ് ഉപയോഗിച്ച് ചൂടുവെള്ളം ഒഴിക്കുക.
- ഒരാഴ്ചത്തേക്ക് പോകുക.
- ഓരോ ഭക്ഷണത്തിലും ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ഉച്ചരിച്ചുകൊടുത്ത 20 തുള്ളി കുടിക്കുക.
മൂക്കടപ്പ്
ഇനിപ്പറയുന്ന വഴിയിലൂടെ നാസൽ തിരക്കിനെ സഹായിക്കാൻ മന്ദാരിൻ തൊലി സഹായിക്കും:
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒരു എണ്നയിൽ കുറച്ച് തൊലി ഇടുക.
- കുറഞ്ഞത് 10 മിനിറ്റെങ്കിലും നീരാവി ശ്വസിക്കുക.
- അതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് ശാന്തമായ സ്ഥലത്ത് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും.
ദഹനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ
ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിന്, ഈ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക:
- ഒരു ടാംഗറിൻ പൊടി ലഭിക്കാൻ തൊലി പൊടിക്കുക.
- ഈ പൊടി ഏതെങ്കിലും വിഭവത്തിലേക്ക് ചേർക്കുക.
- ആമാശയത്തിലെയോ ഉറ്റപ്പകയിലോ വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
ഫംഗസ് കാൽ
ഇത് ലോക ജനസംഖ്യയിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്, മാത്രമല്ല അണുബാധകളുടെ വികസനത്തിന് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷമാണിത്. ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ അതിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കാൻ മന്ദാരിൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും:
- ബാധിത പ്രദേശത്ത് തൊലി വയ്ക്കുക.
ശാരീരിക ക്ഷീണവും ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങളും
മന്ദാരിന്റെ സ ma രഭ്യവാസന പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് ശ്വസിക്കുക.
തലവേദനയെ കുറയ്ക്കും.
രക്താതിമർദ്ദവും ടാക്കിക്കാർഡിയയും
മൂന്ന് ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ തൊലി ഒഴിച്ച് തിളപ്പിക്കുക. ഒരു മണിക്കൂർ നിൽക്കട്ടെ. പദാർത്ഥത്തെ ബുദ്ധിമുട്ടിച്ച് ഈ പദാർത്ഥം ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കൂ.
ക്യാൻസർ തടയൽ
ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടാൻ കനൂവിനോട് പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് മനുഷ്യശരീരത്തിന് ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
മലബന്ധം
മന്ദാരിനിൽ 88% വെള്ളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, ഇത് മലബന്ധം, നിർജ്ജലീകരണം എന്നിവയെ ചെറുക്കാൻ അനുയോജ്യമായ മാർഗമായി മാറ്റുന്നു.
വിളമിയ
മന്ദാരിനിൽ നിതാമിൻ സി യുടെ പകുതിയോളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള ഇരുമ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള പോഷകാഹാരമാണിത്.
രക്തസമ്മര്ദ്ദം
ഈ പഴത്തിൽ പൊട്ടാസ്യം പോലുള്ള പോഷകങ്ങളും ധാതുക്കളും ഉണ്ട്, ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കാർഡിയോളജിസ്റ്റിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾ ടാംഗറിനുകൾ കഴിക്കുന്നുവെന്ന് അവനോട് പറയുക.
ഒരു ഉറവിടം