Дали има некој кој барем еднаш во животот не пиеше кафе? За повеќето луѓе, ова е задолжителен ритуал од кој започнува секое утро. Впрочем, без кафе, ние сме неверојатно тешко да се разбудиме ...
Благодарение на научниците постојат добри вести за сите љубители на кафе! Тоа е 10 добри причини да пиете миризлив пијалок секој ден.
1. Кафето е главен извор на антиоксиданти
Човечкото тело апсорбира повеќе антиоксиданти од кафе отколку од зеленчук и овошје
2. Мирисот на кафето има анти-стрес ефект
Корејските истражувачи откриле дека аромата на кафе дејствува посебно на протеините поврзани со напонот на мозокот и помага позитивно
3. Кафето може да ги намали симптомите на Паркинсонова болест.
Според написот објавен во 2012 година во научниот весник на науката, кафе им помага на луѓето кои страдаат од Паркинсонова болест, подобро ги контролираат нивните движења
4. Добро е за црниот дроб (особено ако пиете алкохол)
Резултатите од студијата спроведена за 22 години (во кои учествуваа 125.000 луѓе), покажаа дека оние кои пиеле најмалку една чаша кафе дневно, веројатноста за цироза е намалена за 20%
5. Кафето ја намалува тенденцијата на уредот
2-4 чаши кафе дневно може да го намали ризикот од пошта за мажи и жени за 50%
6. Го намалува ризикот од рак на кожата
Го намалува ризикот од развој на рак на кожата кај жените
7. Подобрува спортски резултати
Кофеинот го зголемува количината на масни киселини во крвта, што им овозможува на мускулите да ги апсорбираат и согоруваат маснотиите и да го претворат во енергија. Ги зачувува резервите на јаглени хидрати и му овозможува на телото да ги користат подоцна
8. Го намалува ризикот од дијабетес мелитус
Истражувачите откриле дека луѓето кои пијат најмалку 4 чаши кафе дневно, 50% го намалуваат ризикот од дијабетес тип 2
9. Кафето е многу добро за мозокот
Ен-Ен телевизиската компанија докажа дека кафето му овозможува на човечкиот мозок да работи поефикасно
10. Кафето може да ве направи посреќно
Студијата спроведена од Американскиот национален институт за здравство покажа: Луѓето кои пијат најмалку 4 чаши кафе неделно, се помалку од оние кои се помалку депресивни од оние кои воопшто не пијат кафе.
Извор