Тоа е само неверојатно! Обичниот житни култури е во состојба да го пополни недостатокот на колаген во женскиот организам И подмладување на неколку години. Вашата кожа, коса и нокти ќе бидат здрави и млади! Јадете го ова сад најмалку еднаш неделно - ќе бидете воодушевени од резултатот!
Прочистени јачмен зрна од времето на античка Русија се зголемуваат бисерни житни култури. Таквото име на Злак со парламентот Dellock доби поради сличност со речните бисери - бисери. Интересно, порано круните каша се смета за деликатес, што може да си дозволи само високи специјални специјали. Заварени на специјален рецепт перпплат со млеко беше еден од омилените јадења Петар I.
Корисни својства на бисерни житни култури
Залудно, многу хостеси се преселија на удар на мрена во позадина, бидејќи содржи голема количина на хранливи материи потребни од телото за целосно функционирање.
Варената бариера се нарекува кашлива на убавината, бидејќи само оваа круп содржи огромна количина на лизин-амино киселини, кој активно учествува во синтезата на колаген. Секој знае дека е оној кој помага да се зачува еластичноста на кожата, спречувајќи го формирањето на брчки. Друга причина за итно да се вклучи бисер каша во вашата исхрана на сите жени - голем број на витамини на групата Б, А, ПР и Е.
Редовната употреба на житарици на каша помага не само да ја одржува убавината на кожата, туку и да ја намали тежината! Богата, но нискокалорискиот производ е богат со влакна потребни за нормални цревни перистали, како и протеини.
Како да се готви јачмен: неколку тајни
Пред готвењето, исплакнете е темелно исплакнете. За да го направите ова, истурете пребрзување во длабока сад, истурете вода и мешајте, триење на "бисери" едни за други. Исцедете ја валканата вода и истурете чиста, повторете ја постапката. Измијте ја крупот додека водата не е транспарентна; Пред директна подготовка на kishki жито, неопходно е повторно да се измие, истурете ја ладна вода (еден литар течност е потребен за чаша житни култури) и оставете најмалку 4 часа; Готвење на Burrid се препорачува во пространа тенџере, бидејќи за време на подготовката на крупот се зголемува во износ до 5 пати.
Лесен начин за подготовка на бисер каша на водата
Рецепт број 1.
Ќе ви треба:
- Перл Groats - 1 чаша,
- Вода - 5 чаши,
- Крем путер - 30 грама,
- Сол по вкус.
Метод на готвење:
Подготвен појадок истурете ладна вода. Запали. Ние донесуваме до вриење и готви 45 минути на мирен оган. Ние ја спојуваме водата. Додај крем масло. Solim. Се меша. Оставивме 10 минути. Подготвен!
Рецепт број 2.
Ќе ви треба:
- Перл Groats - 1 чаша,
- Крем путер - 1 лажица,
- вода,
- Сол по вкус.
Метод на готвење:
Во врела вода, ние го цицаме подготвената јачмен. Кук за 5 минути. По истекот на одредено време, ние свиткаме барел на сиво. Во тавата, ние се преливаме 3,5 чаши ладна вода и донесуваме до вриење. Во врела вода, додадете масло и сол. Си го цица крупот. Гответе на умерена топлина околу 35 минути. Ние го покриваме тенџере со капак и испрати до 80 степени во рерната, за еден час.
Поставете го теренот на делот плочи и обидете се!
Рецепт број 3.
Ќе ви треба:
- 1 магацинот. Прочистен бисер житил
- 1 L вода
- 2 литри млеко
Метод на готвење
Истурете ја паузата со вода и оставете го преку ноќ. Исплакнете ја крупот, исцедете ја целата вода и пополнете го малку загреаното млеко. Донесете го млекото на вриење, а потоа покријте го тенџере со капак и вријте водена бања за 3 часа.
Во ова време, каша ќе се здобие со пријатна беж и вкус на топење млеко. Нека не се мешаат со времетраењето на готвењето: Вашето учество ќе биде неопходно само во првата фаза, тогаш кашата е сварена речиси сама по себе.
Можеби имате сопствени брендирани рецепти за подготовка на бисерни житни култури. Споделете го вашето искуство во коментарите, чувајте ја вашата корисна статија во обележувачи! Бидете сигурни да ги споделите со девојки тајната на убавината и младите!
Извор