Ao an-dakozia sy ao amin'ny efitrano fandroana dia misy izay rehetra ilainao hiatrehana ny eels, resaho ireo toro-hevitra momba ny sela, avereno ny lanja ary hamaha olana mahazatra 13 hafa!
1. Manafainganana ny metabolism
Mila tantely, kanelina sy rano ianao. Mandefa rano 250 ml ary apetaho amin'ny rano mangotraka ny sotro ny vovony kanelina. Mandrosoa ary omeo ny mari-pana amin'ny efitrano, ampio ny tantely 2. Misotro ny antsasaky ny maraina amin'ny kibo tsy misy na inona na inona, ny faharoa - alohan'ny hatory. Minus kilogram isan-kerinandro: mamelombelona?
2. Ataovy matevina ny volo
Raha manahy momba ny fahaverezanao volo ianao na te hanatsara ny volo mainty loko, dia maka menaka haingana ary mamoaka sotrokely 1 amin'ny sotrokely 1 ao amin'ny Scalp. Ny massage mahery vaika kokoa, ny vokatr'izany. Avelao ny hoditry ny hoditry ny minitra 15, ary avy eo ny lohako dia toy ny mahazatra.
3. Fiderana amin'ny toro-hevitra momba ny Sequencing
Ny menaka voanio dia tsy afa-bela tsara indrindra ho an'ny hoditra, fa tsy manara-penitra amin'ny fiafarana miafara. Mirakitra proteinina izay hameno ny habaka eo anelanelan'ny flakes flavored ary apetaho ny sasatra. Ampiharo fotsiny ny menaka amin'ny toro-hevitra momba ny olana mandritra ny 5-10 minitra alohan'ny hanasana ny lohanao.
4. Ny volo an-tanàn-dehibe
Sasao sasao ny lohanao? Natory aho ary tsy nanam-potoana hampitondraina ny volonao? Raha toa ianao ka blond, dia makà starch fotsiny ary ampiharo amin'ny fototry ny volo. Hihena ny tavy ary hadio ny loha! Ary raha manana volo maizina ianao, ary ny tahotra (mety) dia hatahoranao fa tsy ho voamarika ny starch, dia ampio ny vovoka powder roa na kafe amin'ny tany. Ny vokatry ny tazana mitovy - tsia!
5. Esory ny herinaratra static
Ny volonao an-tsitrapo dia mandainga, satria manan-jotom-bahoaka foana izy ireo? Raiso ny bapkins ho an'ny fanamainana rongony rongony ary laniny moramora amin'ny volo. Noho izany, somary mampihetsi-po kely. Ary ny rehetra!
6. Manala ny famafazana eo ambanin'ny maso
Hatramin'ny hariva dia ny dite maintso ao anaty sachets ary atsipy ao amin'ny freezer ampiasaina amin'ny sachets. Amin'ny maraina, ento any anaty kitapo eo ambanin'ny maso mandritra ny iray minitra sy iray ianao ary afaka miatrika fitaratra tsy sahy.
7. Miandry redness
Ny fanamboarana ny rano mangotraka ny rano mangotraka ary avelao hangatsiaka amin'ny mari-pana amin'ny efitrano. Ataovy avy amin'ny valin'ny Cashitz vokarina ho an'ny faritra misy olana: Ampiharo, miaraka amina lamba napkin ary miandry 5-10 minitra.
8. Manadino ny eels
Tsy hino ianareo, fa ny famonjenao dia Vaseline. Ampiharo amin'ny sosona an-tsokosoko amin'ny faritra misy olana sy sarimihetsika sakafo akoho. Mando rano mafana be ny lamba famaohana, manondraka ary apetaho eo an-tampon'ilay sarimihetsika. Mihazona 3 minitra, avy eo esory ny Vaseline ny Smith ary somary kely (tsy ara-dalàna !!!) tanana amin'ny hoditra amin'ny faritra misy olana avy amin'ny lafiny roa mba hanesorana ny mony.
9. Mifandraisa amin'ny molotra hafahafa
Afangaro ny mitovy amin'ny siramamy volontany, tantely sy menaka oliva. Ny fikosoham-bary tonga lafatra sy tena matsiro miaraka amin'ny fiantraikany malefaka!
10. Manasitrana ny masoandro
Yoghurt tsy misy additives, raha manana menaka menaka, na menaka masinina 20% matavy, raha maina ny hoditra, ary antsasaky ny adiny iray, tsy misy fototry ny fanadinoanao (fantatrao ny tokony hampihatra menaka fiarovana!).
11. hoditra an-tanàn-dehibe
Ny vinaingitra paoma dia safidy tsara indrindra amin'ny tonic. Mody mony izy io, manala ny hoditra ary manadio tsara. Mba tsy handrenesana ny hoditra dia ampio ny menaka manan-janaka sy menaka manan-danja amin'ny vinaingitra. Ny Tonic toy izany dia hiaina ao amin'ny The Refrigerator Week!
12. Sasao menaka
Toa misalasala, fa manandrama sy mamono: Raha maty ianao fa tsy rano amin'ny menaka oliva, dia hadio tanteraka ny hoditra, tsy mila mofomamy, ary tsy misy lotion, ary amin'ny fotoana mitovy aminy sy ny elastika!
13. Ataovy potika ny molotra
Raiso ny molotra hygienic mahazatra indrindra, napetaka amin'ny siny kely (raha mampiasa balsama ianao, izay amidy am-boalohany amin'ny siny - mora kokoa!) Ary ny fehin-kibo eo amin'ny rano 2-3 dia milatsaka ny menaka 2-3. Afangaro sy manaikitra amin'ny tapa-kazo iray na spatula ho crème. Ampiharo amin'ny molotra ary mankasitraka ny vokatra!
14. omeo ny hazavana
Tsy misy dikany izany ho toy ny saron-tava amin'ny oatmeal, frezy sy menaka oliva. Swari porridge ao anaty rano, ampio ny voankazo 3-4 ary menaka sotro. Mihazona ny hoditra efa nodiovina mialoha ny 10-15 minitra. Aorian'ny fampiasana ny saron-tava azonao hohanina
15. hoditra matimuy
Ny matting manokana, ny fangalarana fatin-tavy dia soloina am-pahatoniana ... avy amin'ny Napkins mahazatra. Ny tena zava-dehibe dia malefaka sy marobe izy ireo.
16. Sariho ny zana-tsipìka tonga lafatra
Ny hany ilainao, ankoatry ny eyeliner ranon-javatra dia scotch. Potipotika fotsiny ny hodi-maso, namela ny hoditra iray maimaimpoana tokana izay tianao handoko.
17. Ataovy fotsy ny nifinao
Ampio fotsiny ny saosy amin'ny pasta nify: ohatra, mamitaka ny borosy soda miaraka amin'ny paste miaraka alohan'ny hanadiovana ny nify.
18. Manaova taovolony malefaka
Volony fohy isaky ny mandondona sy manimba ny fomba fijery? NAMAZH tanana miaraka amin'ny crème mahazatra ary mandany ny volon-doha. Tonga lafatra ny taovolony ary tsy misy fiantraikany "Narotsako teo am-taonany ny varnish."
19. Nanolotra ny fofon'ny fanahy ankafiziny
Ka tsy nanjavona ela ny fofona, rehefa avy namely ny menaka manitra teo amin'ny tendany, ny tànana ary ny doka (manantena izahay fa hijanona ianao), maneso ireo faritra ireo amin'ny vaseline manify. Tsy mamela anao tontolo andro ny hanitra, fa tsy ho namono tena toy ny hoe fampiharana imbetsaka ianao.
20. Ny fantsika nanosotra
Manodikodina azy ireo fotsiny ny volon-koditra. Tsotra!
Loharano iray