Tsy nieritreritra ny fomba fampiasana tongolobe mihitsy ve ianao? Raha ny marina, ny tongolo osion dia manana fangatahana be dia be ivelan'ny lovia fandrahoana, momba azy ireo, raha ny marina dia miteny isika izao. Mazava ho azy fa ny ankamaroan'ny filankevitra nangonina eto dia tonga amin'ny olona rehetra.
1. Digestion
Ny fampiasana an-tongotra tsy tapaka amin'ny sakafo dia hanampy amin'ny fanavaozana sy hanatsarana ny fandevonan-kanina. Ny zavatra dia ny tongolo-bolo dia misy fibre subolble (oligophructionos), izay miteraka fitomboan'ny bakteria mahasoa ao amin'ny tsinay, ary manampy koa izy ireo hisorohana sy hiatrehana ny fivalanana. Ankoatr'izay, ny mpankafy an'io vokatra io dia tsy dia mety hitranga amin'ny vavonin'ny vavony.
2. Fat sy Nagar
Ny sisa tavela amin'ny tavy sy ny sabatra eo amin'ny saosy sy ny paosy misy menaka dia azo diovina amin'ny tsipìka. Apetraho ao anaty slickens tampoka fotsiny izany, fenoy rano mafana ary avelao mandritra ny fotoana kelikely, ary rehefa sasao fotsiny ny vilany toy ny mahazatra.
3. fofona simika
Miadana ny fofona poizina. Tapaho fotsiny ny tadiny, apetaho eo amin'ny takelaka ary avelao ao anaty efitrano izay ahantona ny fofona tsy mahafinaritra ary tsy ho ela dia tsy hisy soritra. Ankoatr'izay, ny tsipìka dia mamono tanteraka ny bakteria, ka azo apetrany eo amin'ny trano mandritra ireo fotoan-tsoitra.
4. bibikely
Ampiasao ny tsipìka hialana amin'ny bibikely mipetraka ao an-trano. Mba hanaovana izany dia tsy maintsy tapahina ny jiro kely, napetaka ao anaty lovia iray, atsipy anaty rano kely ary apetraka eo am-baravarankely. Ary ny tongolo-batana ihany koa dia afaka mamafy ny ravin'ny zavamaniry mba hiarovana azy ireo amin'ny peste.
5. Tray ho an'ny biby
Ampiasao ny tsipìka raha latsa-bava ny ankafizin'ny homemade mba hiarovana ny tsy ilaina amin'ny toerana. Mba hanaovana izany dia manintaha fotsiny ny sombin-tongotr'ireo tongolobe amin'ny toerana nofinidin'ny biby. Ny fofony, izay tena azo inoana, dia tsy tia ny ankafiziny ary hanery ilay biby hitady toerana milamina kokoa.
6. Dizziness
Ny fofona tongolobe dia vahaolana mahomby, izay mety ho vata fampangatsiahana. Tapaho fotsiny ny sombin'ity vokatra ity ary sendra azy io. Hialana avy hatrany ny dizim, ary hahazo tany tsara ao anaty tongotrao indray ianao.
7. Insomnia
Ny fofon'i Lioka, tsy dia zara raha azo antsoina hoe mahafinaritra, saingy maro ireo mpankafy ny fanafody nentim-paharazana dia manome toky fa izy no manampy amin'ny fiatrehana ny tsy fahampiana ary ny fomba mahomby amin'ny ady amin'ny aretim-po. Mila mametraka sombin-tsolika vitsivitsy ao anaty kaopy ianao ary apetraho eo am-pandriana.
8. Cancer
Araka ny fanadihadiana, ny fanjifana an-tongotra tsy tapaka amin'ny sakafo dia manampy amin'ny fisorohana ny homamiadana sy ny atiny. Ny zava-drehetra ao amin'ny mpitsara dia ao amin'ity vokatra ity, izay mampihena ny fitomboan'ny sela homamiadana.
9. Ny aviavy
Mametraha sombin-tsofina vitsivitsy amin'ny vary may. Hanitra fofona tsy mahafinaritra izy ary hanampy hamonjy ny lovia, izay toa babo.
10. ny metaly sy ny sela-vy
Ampiasao ny antsasaky ny baomba hanadiovana ny grill grill, lafaoro na fatana. Ny fiatrehana ny fandotoana dia tsy ratsy kokoa noho ny borosy henjana ary tsy handao am-bava eny ambonin'ny tany.
11. vokatra volamena sy volafotsy
Alefaso amin'ny rano mafana ny hazo tapaka. Sasao ny lamba malefaka miaraka amin'ny vahaolana vokatr'izany ary ampiasao hanadio ny vokatra volafotsy sy volamena.
12. harafesina
Ny tongolo-joro dia azo ampiasaina hanadio ireo zavatra metaly amin'ny harafesina. Manorata sombin-tsolika, ny faritra voakasika mandra-pahatongan'ny harafesina, ary avy eo dia sasao amin'ny rano ary hamafa maina.
13. Ny hatsembohana hatsembohana
Esory ny satroka mavo dia hanampy an-tongotra iray, izay tokony ho very ny ampahany amin'ny fitafiana. Ny ranom-boasary ondana dia hidona ny fibra ny lamba, hitondra fandotoana, tsy hanimba ny lokon'ny vokatra.
14. ny felam-paty sy ny anana ao amin'ny tokana
Tongolobe - fomba mahomby amin'ny fanadiovana ny faladian'ny fatana fotsy avy amin'ny ahitra sy ny loto. Mandany sombintsombiny am-pitandremana miaraka amin'ny solomaso maloto, ary rehefa avy mando ny savony rehetra.
15. Manaikitra bibikely
Ny onosy dia manana fananana manohitra ny inflamamatory sy mamelombelona izay fomba fanao tsara sy manelingelina azy taorian'ny moka ny bibikely. Ampiharo fotsiny amin'ny fotoana sy ny sombin-tsolika amin'ny faritra misy ny hoditra voakasik'izany mba hialana amin'ny fahatsapana tsy mahafinaritra ary hanafainganana ny fomba fanasitranana. Ny ranom-boasary gasy ihany koa dia azo esorina amin'ny hoditra mba hampitahorana ny moka manelingelina sy os.
Bonus Video:
16. lalina zanozoza
Ny tsipìka dia hanampy hisintona ny Off -lando, tsy misy tombo-kase eo ambanin'ny hoditra. Mampiasa ny leucoplasty, makà sombin-tsolika amin'ny faritra simba ary miala mandritra ny antsasakadiny. Ny fitaka toy izany dia ahafahanao manalefaka ny hoditra, ary ho mora kokoa ny Zanoz.
17. fatiantoka volo
Rononon-koditra tongolo gasy amin'ny fihenan'ny volo.
Amin'ny fanafody nentim-paharazana, ny tongolobe dia ampiasaina amin'ny fikarakarana volo. Ny fananana antiBoaccrester dia manampy amin'i Ditruff, ajanony ny fihenan'ny volo ary mandray anjara amin'ny fitomboany. Manomàna decction avy amin'ny sangan-tongolo gasy ary ampiharo eo amin'ny volo eo anoloana ny lohako rehetra.