Tsy ilaina fotsiny ny laisoa vita amin'ny fromazy, ary tsy misy afa-tsy ny moka, ary haingana sy matsiro, minoa ahy! Tsotra ny recipe, tsy mitaky fahaiza-manao manokana sy famoronana manokana. Ny votoatin'ny kaloria amin'ny lovia dia antonony, satria tsy ny fitsapana na ny menaka matavy ao aminy dia tsy. Ary ny fanaovana ny kasety bebe kokoa dia ny sakafo bebe kokoa, hanolo ny tofu mozarella soybean. Tsy mahazatra ny tanora.
Ahoana ny fomba mahandro cauliflower
Fangaro
Cauliflower 1 PC.
EGG 2 pcs.
OREGANO 0.5 h. L.
Rantsankazo 2 nify.
Sira hanandrana
Pepper mainty (tany) hanandrana
Mozzarella 500 g
Pansley hanandrana
mahandro
Cabage Sattail amin'ny gara misy lavaka lehibe.
Ampio atody, Oregano, sira, dipoavatra mba hanandrana sy ny tongolo gasy.
Mozzarella Stodita, mihazona 100 g miala eo, ary ampio ny ambiny amin'ny laisoa.
Mandrosoa.
Mametraha sosona malefaka amin'ny sheet mofomamy sy manendasa 25 minitra amin'ny mari-pana 170 degre.
Esory ny casserole, afafazo ny mozzarella sisa ary alefa any amin'ny lafaoro mandritra ny minitra vitsivitsy.
Mijanona ho tapaka ny casserole amin'ny sombin-tsofina crispy, milentika ny legioma ary mifalia! Tena fromazy, tena malefaka.
