Sôkôla miantsena bebe kokoa.
Hariva, hatsiaka, toe-po amin'ny zero - Inona no tsy antony tsara hampifaly ny tenanao amin'ny sôkôla? Fa ny supermarket akaiky indrindra dia efa mihidy, ary tsy fiheverana ny fitafiana eny an-dalambe. Ka tsy mila izany! Satria azo atao ny manao sôkôla tsara ho an'ny sôkôla mendrika nefa tsy miala ao an-trano. Hita fa na dia tsy avy amin'ny fivarotana aza izy!
Rehefa tena maniry mamy aho dia tadiavo.
Ny hetaheta ny fanafihana mamy, ary ao an-trano, tsy vatomamy tokana ao amin'ny "Snack"? Mangina, aza latsaka amin'ny tahotra insuline. Mankanesa any an-dakozia amin'ny fikatsahana mahaliana amin'ny fikarohana ao anatin'ity lisitra ity. Ary raha hita dia efa miempo ny vavanao ny tsindrin-tsakafo. Ity misy fomba mora sy haingana haingana ny vatomamy sôkôla.
Ho an'ny vatomamy sôkôla "trano", miomàna:
1. 5 sotro ny vovony kakao;
2. 50 g dibera;
3. 6-8 sotro siramamy;
4. sotro misy ronono 5;
5. lafarinina sotrokely;
6. Ny ampahefatry ny sotrokely misy siramamy vanilla (safidy, fa tsara kokoa);
7. Amin'ny sitrapo, walnuts, voankazo voaro tsara na famenoana hafa.
Tamin'ny voalohany - siramamy sy kakao.
1. Asio siramamy sy kakao ao anaty saosy, ampio ny ronono 1 ary afangaro tsara. Rehefa avy ny fifangaroana, dia ampiana ronono 4 mahery ary alefaso hatrany amin'ny afo afovoany
Dia ampio ny menaka.
2. Ampandrenesina hatramin'ny farany ambany ny afo, ampio menaka menaka, afangaro ary ento amin'ny vay indray.
Aza adino ny mifangaro.
3. Ankehitriny izao dia fotoana tokony hesoriny ny saosy amin'ny afo, fa tsy maharitra. Manampia sotrokely lafarinina ho saika-sôkôla efa misoroka, misoroka. Rehefa rava tanteraka ny lafarinina, dia tsy mirehitra ny afo ary ento mangotraka ny fangaro amin'ny fanintelony.
Arotsaho amin'ny endrika ary andraso.
4. Tapaho ny fatana, avelao hangatsiaka ny fangaro. Ampio ny siramamy vanila ary afangaro. Ankehitriny dia afaka mandatsaka sôkôlà amin'ny bobongolo izay eo am-pototry ny bobongolo ianao (tsy hadino fotsiny ny mametaka azy amin'ny menaka!) Ary alefaso any amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray na roa. Mila sôkôla amin'ny voanjo? Apetraho fotsiny amin'ny endrika.
Ny tsindrin-tsakafo tonga lafatra!
Raha tsy mamy ny mamy ny fanirianao, dia voaroaka amin'ny sôkôla malefaka ianao, izay miempo ao am-bava.