Impiry isika no hilaza fa ny zavatra efa zatra ampiasaintsika isan'andro dia azo ampiasaina amin'ny fomba hafa, ary ny hoe efa zatra mandinika ny fako dia mbola lehibe ho antsika amin'ny fiainana andavanandro. Ohatra, kitapo dite. Raha alefanao any amin'ny fako ianao avy eo rehefa avy voa ny dite, dia manana vaovao tsara ho anao izahay. Androany isika dia hianatra betsaka amin'ny antony 7 mba tsy hanary ny kitapo dite ampiasaina.
1.) moka moka
Ny fialantsasatra amin'ny natiora dia tsy rivotra vaovao fotsiny, fa tia fatratra ny bibikely ra. Soa ihany, raha misy moka moka mivonto eo amin'ny hoditra, dia misy fomba hanesorana haingana ny famoretana haingana. Misambotra kitapo dite mainty ary tsindrio amin'ny mofomamy mandritra ny 15 minitra. Ny fandoroana, ny fandoroana, ny redness raha tsy nanjavona tsy nisy soritra, dia tsy ho voamarika loatra.
2.) kiraro fofona
Ny ankamaroantsika dia miatrika an'io olana io. Indrindra raha manao fanatanjahan-tena ianao, dia ho sarotra be ny manala ny fofona tsy mahafinaritra .... raha tsy fantatrao ny fitokonana mpanao fihetsiketsehana: apetaho amin'ny alina misy dite misy dite iray miaraka amin'ny lavenona tsara kokoa tsy ampiasaina). Beauty!
3.) tavy mandoro
Nihalehibe, ary avy eo dia sarotra ny mandady ny tavy fa tsy manasa ny lapoaly. Ary ankoatra izany: fa ireo izay tsy mahalala momba ny fananana an-tsaina mahasoa ihany! Arotsaho ny rano mafana ao anaty lapoaly ary apetraho ao anaty lapoaly ny kitapo mafana. Miala mandritra ny alina. Amin'ny maraina dia tsy mila milentika fotsiny ianao.
4.) Mifikitra, bibikely!
Ny vitsika dia olana hafa amin'ireo tia ny taonan'ny firenena. Na aiza na aiza no idiranao sakafo - dia hety hatraiza hatraiza! Fa raha manao saosy misy saosy misy saosy maina amin'ny dite mints amin'ny dian-dry zareo isika, dia hanadino haingana ny lalana mankany amin'ny latabatrao ny vitsika.
5.) Inona ny fofona fofona?!
Ny fofona ao amin'ny vata fampangatsiahana dia olana iray hafa, mahazatra amin'ny rehetra. Mazava ho azy fa tokony hadio foana ny vata fampangatsiahana ary hosasana tsy tapaka. Fa raha mijanona ny fofona tsy mahafinaritra dia mampiasa fitaka tsotra indrindra toy izany isika. Nametraka sachets vitsivitsy nampiasa dite vitsivitsy tamin'ny takelaka izahay ary napetraka tao anaty vata fampangatsiahana. Zavatra hafa!
6.) Ao amin'ny rano dia afaka!
Tianao ny dite voankazo? Salama! Aza maika hanipy fonosana - atsipazo ao anaty saha ny rano azon'ny rano. Tea misy otrikaina izay hanampy ny zavamaniry an-trano.
7.) Fandroana fialan-tsasatra
Ary indray ny dite herbal: ny sisa tavela amin'ny fitrandrahana dia tsara kokoa ny manondraka ao anaty rano, fa amin'ny fandroana, feno rano sy fofona manitra. Tea dia misy zavatra azo antoka fa hahasoa ny hoditrao.
