Chebureks matsiro! Sodium fotsiny!

Anonim

Tsy fantatro, azonao atao ny mampakatra sakafo eto na tsia, fa nanapa-kevitra ny hampidi-doza aho. Te-hizara aminao tsara aho. Mihodina malefaka sy malefaka.

Recipe Recipe

Ho an'ny koba:

3-4 kaopy lafarinina

1 atody

350 ml rano

Sira sira i Paul

3 sotro kefir

2 sotrokely misy menaka sunflower

Ho famenoana:

Ny mince (300-400 grama) dia mety ho mazava kokoa.

2 loham-pianakaviana

Sira sira i Paul

Dipoavatra (hanandrana)

Kefir 3-4 sotro

Dibera.

Mahandro:

Mandatsaka rano ao anaty lovia izahay, manampy menaka sira sy sunflower. Nametraka saosy teo amin'ny fatana izahay. Ary miandry isika rehefa mangovitra ny rano. Manaraka izany, arotsaka ny gorodona amin'ny lafarinina iray vera. Ary manomboka manelanelana ny sotro iray, miezaka ny hanala ny lamina. Mangina miaraka amin'ny takelaka fanesorana. Avelao isika mangatsiatsiaka ny fangaro. Mangatsiatsiaka tokoa, ampio atody. Mandrosoa indray. Amin'ny alàlan'ny fampidirana ny lafarinina sisa, dia ketroa ny koba malefaka izay tsy tokony hifikitra amin'ny tanana. Esory ny koba misy lamba famaohana. Ary andeha isika hijoro ao anatin'ny 1 ora. Tsy afaka ianao.

Manaova famenoana:

Apetraho amin'ny lovia ny vilia iray, avy eo dia voasarona tsara, kefir, sira, taloha. Mifangaro tsara.

Eo ambony latabatra pour lafarinina. Hisintona ny koba. Mihodina manify, fa tsy tapaka ny koba. Noho ny fanampian'ny takelaka dia nanapaka ny faribolana. Izahay dia namoaka ny vince, napetaka tamin'ny dibera iray vanja. Akaiky. Fork, tsindrio ny sisiny. Indray, dia handalo moramora ny fihodinana isika. Ny rehetra, apetraho amin'ny menaka mafana ny Cheburek antsika. Fry eo amin'ny andaniny sy ny andaniny volamena.

Ireto misy chebureks:

Chebureks matsiro! Sodium fotsiny!

Manantena aho fa hisy olona ho tonga hidy.

Hamaky bebe kokoa