Ny teknika dia miasa amin'ny faribolana iray. Ny teknika lehibe sy ny toeran'ny tanana rehefa miasa amin'ny tanimanga. Amin'ny ohatry ny tafo mahazatra.
Mifangaro tanimanga.
Toerana boribory.
Kitiho amin'ny tananao sy ny lakaoly
Manomboka afovoany.
ho ivon'ny Atsangano.
ho ivon'ny Ambany ambany.
Nanamarika.
Open tanimanga.
Slap dysheko amin'ny vokatra ho avy.
Manomboka manangana ny rindrina izahay.
Mifehy ny sisin'ny vokatra.
Ny fihodinana fahatelo fahatelo amin'ny rindrina dia manandratra.
Mifehy hatrany ny sisiny.
Manomboka manome ny endriky ny vokatra izahay.
Raiso ny tendany.
Sariho ny endriky ny roller.
Align.
Mifehy ny sisiny.
Diovy ny sisin'ny sisiny.
Hetezo ny kofehy ary esory amin'ny faribolana.
Eny, izany no vokatra (ny tafo) dia vonona.
Loharano iray