Manipy akorandriaka ao anaty fako ny fako, dia manalavitra ny ampahany amin'ny zavatra mety hanampy azy ireo amin'ny olana sasany.
Fifidianana toxins
- Ny fandoroana volafotsy ao anaty saosy mahazatra: mikosoka ny akora maimbo amin'ny toe-javatra krumb ary alefaso any anaty lovia.- Rehefa mirehitra, dia hatsangana ny setroka, amin'izao fotoana izao dia mila manomboka mifangaro mavitrika ny atiny ianao, ary somary mitovitovy amin'ny akorandriaka, mandritra ny 15 minitra.
- Ny kajy mba hangatsiaka sy hirona amin'ny vovony (azonao atao ny mampiasa ny lakozia mahazatra).
Ny vovony vokatr'izany dia ampiasaina amin'ny fanesorana ny rano, ary ny fanesorana ny tadivavarana gastrointestinal avy amin'ny vokatra taratra: esory ny kanto 1-2. Ny sotro ny rano ao anaty vera iray vera, ary misotroa isaky ny 15 min. 2 tbsp. Spoons.Fisorohana ny homamiadana
- 25 grama ny akorandriaka torotano miaraka amin'ny partitions 250 ml ny rano mafana.
- ento amin'ny vay ary mahandro amin'ny hafanana miadana mandritra ny 30 minitra.
- Manantitrantitra 1 ora, manenjana ary maka 50 ml in-3 isan'andro. Mazava ho azy ny 2-3 herinandro, ny fiatoana mandritra ny 1-1.5 volana ary azo averina. Ny fahasalamana sy ny hatsarana: fikarakarana, toro-hevitra
- FAHASALAMANA
Ny fanadiovana ny atidoha dia fomba iray lehibe iray izay afaka manatsara ny fahasalamanao, avy amin'ny osteochondrosis ny rafi-pitondran-tena mankany amin'ny atheresclerosis. Ny fanadiovana ny fanaka dia ahafahanao manala ny gravité Ny loha, ny aretin'andoha dia hanjavona, ny fahatsiarovan-tena dia ho voadio, hihatsara ny toe-po.
Namboarinay 5 ny fomba mahomby sy voaporofo mahomby ho an'ny fanadiovana ny vilany amin'ny atidoha.
Fanadiovana ny vilany amin'ny atidoha - teknika tsy manam-paharoa
1. Tantely sy voaroaka
Mitsangàna be dia be ny voan-jaza mba hamenoana banky antsasaky. Azo atao ny mampangovitra, fa azonao atao kosa. Apetraho ao anaty siny ny voanjo ary arotsaho amin'ny tantely voajanahary izy ireo mba hanarona tantely ny tampon-tsofina ambony. Ampio amin'ny fangaro mifangaro iray sotrokely sotrokely sy ny antsasaky ny sotrokely misy ny ginger. Afangaro tsara ny zava-drehetra ary apetraho ao anatin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny iray andro. Makà fifangaroana intelo isan-andro mandritra ny antsasak'adiny iray alohan'ny sakafo amin'ny sotro iray, raha tsy misy ny siny.
2. ranom-boasary sy tantely ambany
Ilaina ny manosika ny ranon-tsofina amin'ny tsipìka amin'ny tsipìka, afangaro amin'ny vera voajanahary iray, ny fampiasana ny fangalarana dia tokony ho sotrokely iray intelo isan'andro mandritra ny antsasak'adiny iray mandritra ny antsasak'adiny. Ny fangaro fanasitranana dia tsy voadio tsara fotsiny ireo sambo, fa manatanjaka ny hery fanefitra ihany koa.
3. Ny ranony voajanahary
Isan'andro, antsasaky ny adiny iray alohan'ny sakafo antoandro sy ny sakafo hariva, dia ampiasao ny antsasaky ny vera misy vera (mifandimby amin'ny paoma sy karaoty). Mifidy ny ranom-boankazo ao amin'ny fivarotana, diniho ny zava-misy fa ny ranom-boankazo no mety ho voajanahary indrindra, na manao ranom-boankazo vaovao.
4. Inspion of lopuha
Ilaina ny mandatsaka rano mangotraka ao amin'ny Thermos 10-12 grama ny fakany maina maina, avelao izy hijanona ao anatin'ny 8-10 ora, avy eo manenjana ary apetaho amin'ny toerana mangatsiaka. Raiso ny fisalasalana manaraka manaraka ny sotro 4 mandritra ny antsasak'adiny alohan'ny sakafo maraina. Iray volana ny fampianarana fandraisana.
5. vokatra mahasoa
Ho fanarenana ny vatana sy ny fanadiovana ny sambo, dia ilaina ny misakafo indray andro any amin'ny antsasaky ny sakafo maraina isaky ny misakafo, antonony ny tara-pahazavana sy ny walts, aorian'ny 15-20 minitra, misotroa rano iray vera, mifangaro Miaraka amin'ny sotrokely iray amin'ny tantely sy ny sotro misy voasarimakirana, rehefa afaka ny sakafo maraina ny 10 minitra.
Loharano iray