Eo am-pototry ny olona iray dia misy teboka mavitrika izay tokony hoentina hanatsara ny fandikan-dra.
Misy fomba isan-karazany hanatanterahana ny massage. Ny mahomby indrindra sy ny ekonomika dia ny fomba iray hanamboarana ratra amin'ny tongotra avy amin'ireo fanafody. Ho fanampin'ny zavatra ilaina ao an-trano, dia afaka mahazo fihetseham-po tsara ihany koa ianao mandritra ny famokarana masirasira mitovy.
Inona no fitaovana ilaina amin'ny fanaovana rugage rugge?
Ireo singa izay ilaina amin'ny fanjaitra vokatra: bokotra iray amin'ny savaivony isan-karazany avy amin'ny kely ka hatramin'ny lehibe. Ny habetsany dia miankina amin'ny haben'ny vokatra. Ny pulp. Hamehezana ny sombin-kanina.
Ny lamba dia tsara kokoa.
Sarimihetsika polyethylene ho an'ny asa tanana.
Insulation.
Fanjaitra.
Threads. Tsara kokoa ny maro.
Ny fototry ny tissue dia voafantina ho an'ny ampahany tsirairay misaraka. Ho an'ny efitrano voalohany sy fahatelo dia ilaina ny sombintsombiny:
velvet;
Atlas;
Hoditra vita amin'ny artifisialy.
Ho an'ny fizarana faharoa sy fahefatra dia mety:
volon'ondry; burlap;
Velvene;
landihazo tery;
flannel.
Manao masiaka amin'ny tananao manokana
Ny dingana fiomanana amin'ny vokatra:
Hetezo avy amin'ny karazany isan-karazany ary manjaitra ny insulation, mety amin'ny habeny, izany no fototry ny rug. Amin'ny lafiny tsirairay amin'ny lafiny rehetra mba hanjaitra ny lipoper. Ilaina fa amin'ny ho avy dia afaka manompo samirery ny tsirairay avy ary hanova ny famolavolana raha toa ka mitambatra amin'ny filaharana hafa. Sasao aorian'ny rehetra miaraka amin'ny sarimihetsika plastika. Ilaina izay fa ny rug dia afaka sasana mora sy tsy ho voaroaka. Mifandraisa miaraka.
Mametraha bokotra amin'ny filaminana sy ny habeny. Tsara kokoa ny mametaka ny bokotra lehibe amin'ny faritra samihafa amin'ny vokatra aloha, ary aorian'izy ireo hametaka ireo kely.
Fanamarihana! Raha omena ny rug ny famolavolana, dia tokony hanao fanamarihana foana ianao. Mila manao izany amin'ny pensilihazo na pensilihazo matavy ianao mba hahalalanao ny sary.
Inona no mahasoa simulator toy izany?
Mamorona ny ankizy ny arisialy marina amin'ny tongotra.
Manatsara ny fivezivezena ra sy ny fizotran'ny fifanakalozana eo amin'ny tongotra.
Manampy amin'ny fampihenana sy ny ankizy mba hialana amin'ny lemaka.
Mandrisika sy manatsara ny hetsika kardio.
Misy fiantraikany amin'ny fizarana reflexogen amin'ny tongotra.
Misy fiantraikany amin'ny teboka Acupuncture mavitrika ara-biolojika.
Mandrisika ny asan'ny tsimatimanota.
Mamolavola ary manana fiantraikany tsara amin'ny rafitra musculoskeletal.
Manampy tanteraka amin'ny fampandrosoana ny rafitra vestibular.
Fiantohana ny rug toy izany dia napetraka amin'ny olona rehetra. Tsy mila fahaiza-manao sy fahaiza-manao manokana izany, ary ho fitaovana azonao raisina ny sombin-taratasy tsy ilaina rehetra ary misy insulation kely. Ary mba hanamboarana sangan'asa tena faniriana, faharetana ary nofinofy kely, ary vonona ny simulator mahasoa mba hijanonana. Tsy ho singa tsara tarehy amin'ny haingon-trano ihany izy io, fa mpanampy mahasoa ihany koa. Afaka mampiasa ny ankizy sy ny olon-dehibe ianao.