Hita fa ny fanafody mahazatra momba ny vidin'ny "lefona" dia mety hahasoa be ny hatsarana sy ny hatsaran'ny hoditrao.
1. Avy any Edema sy kitapo eo ambanin'ny maso, ny menaka Heparish tsy lafo indrindra dia tena manampy tanteraka. Ampiharo ara-bakiteny ny maraina sy ny hariva mandritra ny 3-5 andro.
2. Ny fiantsoana an-trano dia azo tanterahina amin'ny fampiasana vahaolana fanafody kalsioma klorida. Voalohany, ny tsiranoka tsiranoka dia ampiharina amin'ny tarehy, rehefa avy nanamaivana azy io dia miverimberina ny fomba fiasa. Aorian'izay dia miboridana ny tànana ary manomboka manenjika ny sosona mametaka amin'ny hoditra, raha esoriny ny tampon-tsimpo karein. Ny fipoahana dia tena malemy fanahy ary amin'ny fotoana mitovy amin'izany, ary ny hoditra rehefa avy eo dia misy vaovao sy mamirapiratra.
3. Miady am-pahombiazana ny fikosoham-bary eo amin'ny hoditry ny tarehy, ary amin'ny kibo kely na ny faritra kely, ny menaka retinoy, izay misy endrika mavitrika indrindra amin'ny vitamina A. mba hampiasa isan'andro amin'ny saron-tava.
4. Ny fomba iray hafa hanoherana ny fametavetana manodidina ny maso sy ny korontana eo amin'ny molotra dia ny kapoaky ny aevo. Ny baolina gelatin tsirairay dia misy vahaolana am-bolo menaka mifanofanina A sy E. Ny votoatin'ny kapsule iray dia mihatra amin'ny alina sy molotra.
5. Ny cubes lokitra mahafinaritra dia azo avy amin'ny hantsana fanafody. Manamaivana an'i Chamomile miaraka amina andiany, ampio ny menaka Jojooba sy menaka oliva ao anaty sotrokely ary arotsaho ao anaty bobongolo ny sotrokely sy ny menaka oliva. Mba hampitomboana ny feon-koditra amin'ny maraina, dia esory amin'ireto cubes ireto ny tarehy, azonao atao ny mamerina io fomba fiasa io sy mandritra ny andro.
Loharano iray