Cepta kāposti ar sieru ir ne tikai noderīgi, kā arī ātri un noteikti garšīgi, ticiet man! Recepte ir ļoti vienkārša, neprasa īpašas kulinārijas prasmes un īpašu inventarizāciju. Kaloriju saturs ēdiens ir mērens, jo ne tests, ne tauku krēms tajā nav. Un padarīt kastroli vēl vairāk uztura, aizstāt Mozarella Soybean tofu. Jaunieši ir neparasti.
Kā gatavot ziedkāposti
Sastāvdaļas
Ziedkāposti 1 gab.
Olu 2 gab.
Oregano 0,5 h. L.
Ķiploki 2 zobi.
Sāls pēc garšas
Melnie pipari (zeme) pēc garšas
Mozzarella 500 g
Pētersīļi pēc garšas
Gatavošana
Kāpostu satil uz rīve ar lieliem caurumiem.
Pievienojiet olas, oregano, sāli, piparus pēc garšas un ķiploku caur presi.
Mozzarella Stodita, saglabā apmēram 100 g attālumā un pievienojiet pārējo kāpostu.
Samaisa.
Izveidojiet daudz gludu slāni uz eļļotā cepešpannas un cepiet 25 minūtes temperatūrā 170 grādiem.
Noņemiet kastroli, apkaisa atlikušo mocarellu un nosūtiet cepeškrāsnī pāris minūtēm.
Tas joprojām ir samazināt kastrolis uz kraukšķīgiem šķēlītēm, rotā zaļumus un baudīt! Ļoti siers, ļoti maigs.
