5 vakariņas nedēļā no vienas pannas rīsiem

Anonim

5 vakariņas nedēļā no vienas pannas rīsiem
5 vienkāršas vakariņas no vienas rīsu pannas!

Šīs ir tikai dažas receptes.

Šodien man ir pīrāgs, kastrolis, deserts, sautēti rīsi ar pupiņām 10 minūšu laikā un garšīgi rīsu pankūkas, ko es pieteikos šķirnei ar skābo krējuma mērci ar gurķiem un zaļumiem.

Receptes:

Kastrerole no rīsiem un cukini • Rīsi - 250 g • cukini - 300 g • olas - 3 gab. • Sīpoli - 1 gab. • cietais siers - 100 - 120 g • melni malti pipari • Sāls --- 2 ---

Pankūkas "Rastrock" • Rīsi - 300 g • kāposti - 300 g • olas - 2 gab. • Sīpoli - 1 gab. • pipari melns zeme • Sāls --- 3 --- pīrāgs "Es joprojām sagatavosies rīt"

Par mīklu: • olas - 4 gab. • skābs krējums (vai kefīrs) - 250 g • augu eļļa - 50 g • milti - 170 g • sinepes - 1 tējk. • Sāls - 1 tējk. • Bustyer - 1,5 c.l. Pildīšana: • Zivis - 350 g (Man ir 2 bankām konservētu rozā lašu) • Rīsi - 250 g • Zaļie sīpoli • vārītas olas - 3 gab. • sāls, pipari --- 4 ---

Sautēti rīsi ar pupiņām • Rīsi - 300 g • konservētas pupiņas - 1 aizliegums. • Sīpoli - 1 gab. • ķiploki - 1 zobs. • tmin - 0,5 ppm • Akūta tomātu mērce - 5-6 ēdamk. • sāls --- 5 ---

Rīsu putra ar āboliem • Rīsi - 220 g • āboli (skābs) - 3-4 gab. • Krēmveida sviests - 60 g • cukurs - 2 ēd.k. • Skābais krējums - 1 ēd.k. • Sol.

Lasīt vairāk