Cilpu, cilpu un citu cilpu ... adīšanas ritmiskais temps veic savu darbu: šīs aizraujošās klases laikā cilvēks, šķiet, ir trans. Rokas ir aizņemtas, galva ir brīva no papildu domām, apziņa ir stabilā līdzsvara stāvoklī ...
Adīšana - meditācijas kontemplatīvā prakse, lieta, bez kura miljoniem sieviešu visā pasaulē neatspoguļo savu dzīvi. Neiroloģija Atzīta adīšanas jaunas jogas - tik daudz šī hobija ietekmē savus fanus. Joga smadzenēm ... tas izklausās ļoti iespaidīgi!
Pētījumi liecina, ka adīšana, kā arī šūšana, aušanas un izšuvumi, attīsta uzmanību un ir daudz kopīga ar meditāciju. Meditācijas un rokdarbu laikā ir aktīvas tās pašas smadzeņu zonas. Meditācijas pozitīvā ietekme uz veselību un garīgām spējām ir pierādīta vairāk nekā vienu reizi, bet adīšana netika pievērsta pietiekamai uzmanībai.
Tiešsaistes aptaujas laikā, kurā piedalījās vairāk nekā 4000 adītāju no visas pasaules, konstatēja, ka laimes stāvoklis ļoti bieži rodas adīšanas laikā. Relaksācija, stresa noņemšana, radošā ieviešana kļūst pieejama, lai cilvēki iesaistīti rokdarbā.
Ja jūs adīt 3 vai vairāk nekā 3 reizes nedēļā, jūsu trauksmes līmenis ievērojami samazinās. Tāpēc visu sieviešu senatnē bija ierasts mācīt rokdarbu: tas ir neticami nomierinošs emocionālo sfēru un dod ilgu gaidīto līdzsvara sajūtu. Sākot adīt, jūs jutīsieties pozitīvas pārmaiņas dažādās dzīves jomās.
Labumu no adīšanas
1. Garīgā valsts uzlabosies, psiholoģisko problēmu risināšana būs mazāk nekā jūsu garīgās resursi.
2. Uzmanība un koncentrācija kļūs par jūsu pastāvīgajiem satelītiem.
3. Sekla kustīguma attīstība dos Jums iespēju padarīt sarežģītus mājsaimniecību darbus, pirms jūs nolaižat rokas.
4. Radošās spējas izstrādās un iepriecinās jūs negaidītas izpausmes.
5. Pašcieņa sasniegs jaunu līmeni - lepnums par skaisti veiktu darbu un uzticību savām spējām tiks dota, lai sajustu jūsu nozīmi.
6. Vienkāršs veids, kā attīstīt pacietību un neatlaidību, ir adīšana. Nekas nesniegs jūs no līdzsvara!
7. Atmiņa būs daudz labāka, un smadzenes darbosies reizēm ātrāk.
Pilnīga absorbcija, kas dod adīšanu, nesalīdzinājumā ar citiem hobijiem tiek piedāvāti. Kustīgo prāta skaidrība un tīrība ir pārsteidzošs, daudzi zinātnieki uzskata, ka adīšana palīdz sievietēm vecumā palikt pareizajā prātā un dzīvo ilgāk.
Depresija un trauksme var uzvarēt ar adīšanu, grūtos laikos šis hobijs būs pestīšana no triecieniem ...
Avots