Lielākā daļa no mums neapšaubāmi izmest dīgtus ķiplokus, jo viņi uzskata, ka viņš ir zaudējis visas savas noderīgās īpašības.
Bet tas ir milzīgs kļūda, jo ķiploku asni satur daudz antioksidantu, piemēram, Allicin, Allyin un Allyldisulfide. Tādējādi dīgtie ķiploki ir daudz noderīgāki nekā parastais.
Šeit ir diedzēto ķiploku priekšrocības:
Stiprina imūnsistēmu
Tas nodrošina augstu antioksidantu saturu, dīgts ķiploks nostiprina imūnsistēmu un novērš saaukstēšanās un infekciju.Veicina sirds veselību.
Diedzīgie ķiploki satur arī phytochemical vielas, kas kavē kancerogēnu darbību, kā arī uzlabo fermentu funkciju un tādējādi novērst plāksnes veidošanos, kas noved pie sirdsdarbības uzbrukumiem un sirds slimībām, tāpēc diedzētie ķiploki aizsargā jūs no šādām dzīvībai bīstamām slimībām.
Novērš insultu rašanos.
Ķiploki ir piepildīti ar Aoyen, kas paplašina artērijas un novērš asins koagulāciju. Tas ir arī bagāts ar phytochemical vielām, kas inhibē aktivitāti puprombs ķimikāliju un tādējādi novērstu insultu.Palīdz ar saindēšanos ar pārtiku.
Antioksidanti dīgtajā ķiplokos cīnās ar vīrusu un sēnīšu slimībām, palīdzība pārtikas saindēšanās gadījumā, pārliecina krampjus un caureju un piedāvā dažādus citus veselības ieguvumus.
Tā darbojas kā vēža novēršana.
Šis noderīgs dārzeņu produkts ir bagāts ar minerālvielām, vitamīniem un citām barības vielām, tāpēc tas efektīvi novērš bojājumus brīvo radikāļu dēļ.Dīgšana stimulē phytochimicātu ražošanu, kas aizsargā ļaundabīgu šūnu attīstību un novērš kancerogēnu aktivitāti. Augsts antioksidantu saturs arī palīdz novērst šo nāvējošo slimību.
Novērš priekšlaicīgu novecošanos.
Antioksidanti ķiplokos efektīvi cīnās ar brīvajiem radikāļiem organismā un tādējādi novērš priekšlaicīgu novecošanos un grumbu izskatu.
avots