Patarimas 1 ryte, tuščiame skrandyje, valgykite 1 šaukštą lino sėklų. Kruopščiai kramtyti, gerti su šilto vandens stiklu. Po 30 minučių galite valgyti. Kokį poveikį tai suteikia? Jis puikiai valo kūną. Oda taps net ir švieži. Be to, tai sukels mažą, bet sveiką lieknėjimą. Be to, linų sėklos stiprina plaukus ir nagus. Atkreipkite dėmesį, kad linų sėkla negali būti naudojama, jei yra akmenų organizme.
Patarimas Nr. 2 Norint kasdien valgyti virtą runkelius. Pusryčiai arba vakarienei, nes tai bus patogu. Runkeliai - unikalus kraujo valytuvas. Ir kraujo sveikata yra svarbus gražios išvaizdos rodiklis. Ši priemonė taip pat turi teigiamą poveikį odos būklei ir vidaus organų darbui.
Patarimas numeris 3 kasdien, valandą prieš miegą, taikykite glicerino ir vitamino E. mišinį.
Paruoškite mišinį labai paprasta: 30 gramų glicerino, mes vartojame 10 kapsulių vitamino E. kapsulės praduria adatą ir išspauskite alyvą į butelį. Visa tai galima įsigyti farmacijoje už mažą kainą. Prieš taikydami, būtina išvalyti veido odą ir padaryti šviesos masažą su minkštu šepečiu, kad paviršius būtų šiek tiek raudonas. Šioje būsenoje ląstelės sugeria maistines medžiagas kiek įmanoma. Yra vienas trūkumas - oda tampa šiek tiek lipnia, kol glicerinas yra absorbuojamas. Norėdami sušvelninti nemalonų pojūčius, naudokite gaivinantį toniką. Kiekvieną rytą jūs stebėsite dėkingą odos reakciją į tokius patiekalus. Raukšlės bus išlygintos, o spalva yra suderinta. Labai veiksminga priemonė raukšlėms akių kampuose. Pabandykite ir pažiūrėkite į save.
Taryba № 4 Kiekvieną dieną valgykite 50 gramų riešutų. Kiekvienas, kuris jums patinka. Plaukai ir nagai jums daug pasakys daug ačiū po 2 savaičių.
Patarimas № 5 kartus per tris dienas mes padarome plaukų kaukę iš sausų garstyčių miltelių, atskiestus į košės nuoseklumą su augaliniu aliejumi (geriau nei spinduliu arba nuo kviečių gemalų). Mes taikome ant šlapių plaukų, laikome 20-30 minučių, nuplaukite.
