Ar yra kas nors, kas bent kartą gyvenime negerėjo kavos? Daugumai žmonių tai yra privalomas ritualas, iš kurio prasideda kiekvieną rytą. Galų gale, be kavos, mes esame neįtikėtinai sunku pabusti ...
Dėl mokslininkų yra gerų naujienų visiems kavos mėgėjams! Tai yra 10 gerų priežasčių gerti kvapnią gėrimą kiekvieną dieną.
1. Kava yra pagrindinis antioksidantų šaltinis
Žmogaus kūnas sugeria daugiau antioksidantų iš kavos nei iš daržovių ir vaisių
2. Kavos kvapas turi anti-streso poveikį
Korėjos mokslininkai nustatė, kad kavos aromatas veikia specialiai baltymams, susijusiems su smegenų įtampa ir padeda teigiamai galvoti
3. Kava gali sumažinti Parkinsono ligos simptomus.
Pagal straipsnį, paskelbtą 2012 m. Mokslo dienos mokslo žurnale, kava padeda žmonėms, kenčiantiems nuo Parkinsono ligos, geriau kontroliuoti savo judesius
4. Tai yra gera kepenims (ypač jei geriate alkoholį)
Atlikto 22 metų tyrimo rezultatai (kuriame dalyvavo 125 000 žmonių), parodė, kad tie, kurie gėrė bent vieną puodelį kavos per dieną, cirozės tikimybė sumažėjo 20%
5. Kava sumažina prietaiso tendenciją
2-4 puodeliai kavos per dieną gali sumažinti mokėjimo vyrų ir moterų riziką 50%
6. Sumažina odos vėžio riziką
Tai sumažina odos vėžio vystymosi riziką moterims
7. Pagerina sporto rezultatus
Kofeinas padidina riebalų rūgščių kiekį kraujyje, kuris leidžia raumenims įsisavinti ir sudeginti riebalus ir konvertuoti jį į energiją. Jis taupo angliavandenių atsargas ir leidžia organizmui juos naudoti vėliau
8. Sumažina diabeto riziką Mellitus
Mokslininkai nustatė, kad žmonės, geriantys mažiausiai 4 puodelius kavos per dieną, 50% sumažinti 2 tipo diabeto riziką
9. Kava yra labai gera smegenims
CNN televizijos bendrovė įrodė, kad kava leidžia žmogaus smegenims efektyviau dirbti
10. Kava gali jums padaryti laimingesnę
Atliktas Amerikos nacionalinio sveikatos instituto atliktas tyrimas: žmonės, kurie geria ne mažiau kaip 4 puodelius kavos per savaitę, yra mažiau nei tie, kurie yra mažiau nuslopinti nei tie, kurie ne gerti kavos.
Šaltinis