Tai tiesiog neįtikėtina! Paprastas grūdas gali užpildyti kolageno trūkumą moterų organizme Ir atjaunina jį jau keletą metų. Jūsų oda, plaukai ir nagai bus sveiki ir jauni! Valgykite šį patiekalą bent kartą per savaitę - jums bus malonu su rezultatais!
Išvalyti miežių grūdai nuo senovės Rusijos laikų yra didinamasis perlų grūdų. Toks Zlak pavadinimas su Parlamentu Delablock gavo dėl panašumo su upių perlais - perlais. Įdomu tai, kad anksčiau kriaušės košė buvo laikoma delikatesu, kuris gali sau leisti tik aukšto rango specialius pasiūlymus. Suvirinta ant specialaus recepto pieno su pienu buvo vienas iš mėgstamiausių patiekalų Petro I.
Naudingos perlų grūdų savybės
Be veltui daug šeimininkų persikėlė į foną, nes jame yra didelis kiekis maistinių medžiagų, reikalingų visiškam veikimui.
Virti barjeras vadinamas anakardžiais grožio, nes tik šiomis kryptimi yra didžiulis lizino - amino rūgščių, kurios aktyviai dalyvauja kolageno sintezėje. Visi žino, kad jis yra tas, kuris padeda išsaugoti odos elastingumą, užkertant kelią raukšlių formavimui. Kita priežastis skubiai įtraukti perlų košė į savo mitybą visiems moterims - daug vitaminų B grupės, A, PR ir E.
Reguliarus košių grūdų naudojimas padeda ne tik išlaikyti odos grožį, bet ir sumažinti svorį! Turtingas, bet mažai kalorijų produktas yra turtingas pluoštas reikalingas normaliems žarnyno peristalams, taip pat baltymų.
Kaip virti miežių: kelios paslaptys
Prieš virimą, skalavimas yra kruopščiai nuplaunamas. Norėdami tai padaryti, supilkite viršijimą į gilų dubenį, supilkite vandenį ir sumaišykite, trina "perlai" apie vieni kitus. Išleiskite purviną vandenį ir užpilkite švariu, pakartokite procedūrą. Nuplaukite pertrauką, kol vanduo bus skaidrus; Prieš tiesioginį Kishki grūdų paruošimą, būtina dar kartą nuplauti, užpilkite į vėsią vandenį (litras skysčio yra reikalingas stiklinei stikliniams) ir palikti mažiausiai 4 valandas; Viridavimas Balio yra rekomenduojama erdviame puode, nes per srauto pertrauka padidėja iki 5 kartų suma.
Lengvas būdas paruošti perlų košė ant vandens
Receptų numeris 1.
Jums reikės:
- Perlų kruopos - 1 puodelis,
- Vanduo - 5 stiklai,
- Kreminis sviestas - 30 gramų,
- Druska iki skonio.
Virimo metodas:
Paruošti pusryčiai užpilkite šaltu vandeniu. Uždegti. Mes pritraukiame į virti ir virti 45 min. Mes sujungiame vandenį. Pridėti kreminės alyvos. Solim. Sumaišykite. Mes paliekame 10 minučių. !
Receptų numeris 2.
Jums reikės:
- Perlų kruopos - 1 puodelis,
- Kreminis sviestas - 1 šaukštas,
- vanduo,
- Druska iki skonio.
Virimo metodas:
Verdančiame vandenyje, mes čiulpsime paruoštą miežių. Virkite 5 minutes. Pasibaigus nurodytam laikui, mes sulenkiame barelį ant kolander. Be keptuvėje, mes supilome 3,5 puodeliai šalto vandens ir užvirsti. Verdančiame vandenyje įpilkite aliejaus ir druskos. Čiulpia kryžius. Kepkite ant vidutinio karščio apie 35 minutes. Mes padengiame puodą su dangčiu ir siųsime į 80 laipsnių į orkaitę, valandą.
Uždėkite aikštę ant porcijos plokštelių ir pabandykite!
Receptų numeris 3.
Jums reikės:
- 1 kamino. Išvalytas perlų javas
- 1 l vandens
- 2 litrai pieno
Virimo metodas
Supilkite pertrauką su vandeniu ir palikite per naktį. Nuplaukite pertrauką, išleiskite visą vandenį ir užpildykite šiek tiek šildomą pieną. Užvirkite pieną į virkite, tada padengti puodą su dangčiu ir užvirkite ant vandens vonios 3 valandas.
Per šį laiką, košė įgis malonų smėlio atspalvį ir lydymosi pieno skonį. Leiskite jums būti supainioti pagal maisto ruošimo trukmę: Jūsų dalyvavimas bus būtinas tik pirmame etape, tada košė yra užvirinta beveik pati.
Galbūt turite savo firminius receptus perlų grūdų paruošimui. Pasidalinkite savo patirtimi komentaruose, išlaikykite savo naudingą straipsnį į žymes! Būtinai pasidalinkite su draugėmis Grožio ir jaunimo paslaptis!
Šaltinis