Dar reikalingos kojinės lovoje nei pižama
Problemos su svajonėmis dabar patiria daugumos žemės gyventojų. Su rizikos grupe, moksleiviai ir vyresnieji žmonės patenka į rizikos grupę. Galų gale, dabartinėje dieną, mes nuolat susiduriame su veiksniais, provokuojančiais nemiga: nuo įtempių studijuoti darbą, nerimauti naujienas televizijoje. Ir beveik pagrindinis sveikos miego priešas ir visada visada prieš jūsų akis - kompiuterio ekraną ir išmanųjį telefoną. Tačiau yra viena paprasta priemonė, kuri padės bent jau išspręsti situaciją. Ir jis jau yra su jumis spintoje.
Smartphone - sveikos miego priešas, iš kurio jūs negalite paslėpti niekur
Norite sunkiai miegoti? Pavargote nuo avių vidurnakčio skaičiavimo ir tada pabusti iš kiekvienos eilės? Tada paprasčiausias dalykas, kurį galite padaryti šiandien, siekiant palengvinti savo naktines kančias - eiti miegoti ... kojinės. Taip taip. Ir žalia šviesa jam suteikia mokslą.
Medicina nuo nemigos, patvirtino mokslo
Pagal mokslinių tyrimų rezultatus, paskelbtus mokslo žurnale Tarptautinis savaitinis mokslo žurnalas Bandymai, įdėtos į kojines lovoje, buvo užmigęs vidutiniškai 15 minučių greičiau. Ir mažiau reagavo į išorinius dirgiklius, priverčiant jį viduryje. Atsakymai paaiškina šį efektą taip: jei šildysite kojas, laivai plečiasi ir išsiunčia smegenis eiti į "miego režimą". Galų gale, maždaug tas pats procesas atsiranda su natūraliais gyventojais. Iš kojų šiltai nuvaloma visame kūne, kuri taip pat prisideda prie greito panardinimo į svajonę.
Ir dar du naudingesni ir smagiau
Kitas gražus premija - kojinės padidina moterų orgazmo tikimybę. Visi pagal tą patį laivų pratęsimo principą. Kas nėra priežastis šiandien eiti miegoti jaukių kojinių?
Šaltinis