ຜັກທຽມແມ່ນຈຸດອ່ອນຂອງເຄື່ອງປະດັບ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນຈະມີລົດຊາດອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນມັກຈະເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສົດໃສດ້ານຂອງກິ່ນເຫມັນຂອງປາກ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໄປປະຊຸມທຸລະກິດຫຼືວັນທີ, ມັກທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຖິ້ມອາຫານກະທຽມ. ແຕ່ຖ້າທຸກຄວາມສັບສົນດຽວກັນເກີດຂື້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄໍາແນະນໍາງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານແກ້ໄຂສະຖານະການໄດ້ໄວ.
ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ wedge wedge ແມ່ນ imidiling. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາເກັບເອົາຄໍາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານ, ບໍ່ວ່າອາຫານກະທຽມເພື່ອເຮັດອາຫານທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຂອງປາກ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການເຂົ້າໃຈວ່າລົມຫາຍໃຈບໍ່ໄດ້ກໍານົດວ່າສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຜັກທຽມຍັງຄົງຢູ່ໃນປາກ, ເຫດຜົນແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຜັກທຽມໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານຈາກຜັກທຽມ. ດ້ວຍເລືອດ, ພວກມັນໄດ້ແຜ່ຂະຫຍາຍໄປທົ່ວຮ່າງກາຍ, ລວມທັງການຕົກເຂົ້າໄປໃນກະບອກແລະປາກ. ມັນແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນນີ້ວ່າການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງແຂ້ວບໍ່ສາມາດເອີ້ນວ່າວິທີການທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງສຸດໃນການຕໍ່ສູ້ກັບກິ່ນຂອງຜັກທຽມທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຜ່ານພາຍໃນຮ່າງກາຍ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນປາກ.
1. mint.
Mint - freeshener ທໍາມະຊາດທີ່ມີຊື່ສຽງ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຫັນໃບປິວສົດຂອງ mint, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫາຍໃຈກໍ່ຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ສະອາດແທ້ໆ. ຖ້າທ່ານໄດ້ກິນຜັກທຽມຢູ່ໂຕະງານບຸນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍ່ມີໂອກາດຊອກຫາ mint ໃນລະຫວ່າງ dessert, ສ່ວນຫຼາຍໃບຍ່ອຍປະດັບປະດາເຄັກ, ຫຼືສັ່ງຊາກັບ mint ກັບ mint ກັບ mint.
2. parsley
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການກໍາຈັດກິ່ນເຫມັນ, ແລ່ນໃສ່ parsley. ຫຍ້ານີ້ເຮັດຄວາມສະອາດທ້ອງຟ້າຢ່າງສົມບູນ, ເພື່ອໃຫ້ຊາກສົບຂອງອາຫານບໍ່ຊັກຊ້າໃນປາກ, ແລະກັບພວກມັນ - ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ນອກຈາກນີ້ Parsley - ດູດຊຶມທໍາມະຊາດ, ກິນກິ່ງງ່າສອງສາມເມັດ, ມັນຈະມີພຽງແຕ່ (dill ແມ່ນຄ້າຍຄືກັນໃນແບບດຽວກັນ). ໂດຍວິທີທາງການ, parsley ຈະຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບກິ່ນຂອງເຫຼົ້າ.
3. ນົມ
ນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມອື່ນໆກໍ່ຈະມາຊ່ວຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບກິ່ນທີ່ບໍ່ດີ. ພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຊ້ນົມແມ່ນດີກວ່າກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ, ສະນັ້ນຜົນກະທົບຈະດີຂື້ນ. ຖ້າສິ່ງນີ້ລົ້ມເຫລວທີ່ຈະເຮັດ, ດື່ມນົມໄຂມັນຫຼືນົມສົ້ມທັນທີຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງຊູນຟູຣິກໃນຮ່າງກາຍ.
4. ຊາຂຽວ
ຫມໍແຂ້ວຮັບປະກັນວ່າຊາຂຽວບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເຄື່ອງຕັດຫຍິບພິເສດສໍາລັບປາກເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງ Catechins. ສະນັ້ນຫຼັງອາຫານຈານຜັກທຽມໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ຊາ, ບໍ່ແມ່ນກາເຟ, ສະນັ້ນໂອກາດທີ່ມີລົມຫາຍໃຈສົດ.
5. ເມັດກາເຟ
ຖ້າທ່ານຍັງເປັນຄົນທີ່ມີກາເຟບາດາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນກໍລະນີນີ້ມີທາງອອກ. ພະຍາຍາມໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ 1-2 ເມັດກາເຟ, ແລະກິ່ນຈະຖືກທໍາລາຍ. ຜົນໄດ້ຮັບດຽວກັນນີ້ແມ່ນໃຫ້ກັບເມັດພືດຂອງ cardamom ໄດ້.
6. ໃບເຕີຍ
ອາຫານຈານກະເພາະອາຫານສາມາດນັ່ງໄດ້ດ້ວຍປະລິມານຫນ້ອຍຂອງ mustard zagachi ຫຼືຫວ່ານເມັດແຫ້ງຫຼາຍເມັດ. ແລະໃນນັ້ນ, ໃນກໍລະນີອີກກໍລະນີ, ການຫາຍໃຈຈະກາຍເປັນຄວາມມ່ວນຊື່ນຫຼາຍ.
7. Apple
ຫມາກໂປມແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ແຫຼ່ງວິຕາມິນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນແຊ້ມ Wrestler ຍັງມີກິ່ນເຫມັນຈາກປາກຂອງລາວ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະເປັນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າໃນຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້, ຄືກັບໃນ Mint, Phenolic Wonsins ແມ່ນມີຢູ່ (ໃນເວລາທີ່ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຊູນຟູຣິກໂດຍບໍ່ມີກິ່ນ.
ທີ່ມາ