ຂ້າພະເຈົ້າເອົາແມ່ຕູ້ສໍາລັບຄວາມເກັ່ງສອງສະຕິ: 12 Myths ກ່ຽວກັບອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ

Anonim

ຜູ້ໃດ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນແມ່ຂອງຂ້ອຍກັບແມ່ຕູ້, ຮູ້ວ່າມັນຢູ່ໃນເຮືອນຄົວແນວໃດ? Homemade Borsch Mom ຫຼື pies ແມ່ຕູ້ທີ່ມີກິ່ນຫອມ - ອາຫານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກ. ແລະຄໍາແນະນໍາທີ່ມີຄ່າໃນເລື່ອງຂອງທັກສະໃນການເຮັດອາຫານທີ່ພວກເຮົາລະມັດລະວັງໃນຄວາມຊົງຈໍາຂອງທ່ານຕະຫຼອດຊີວິດ.

ບາງເທື່ອ ຄວາມລັບຂອງການແຕ່ງກິນງ່າຍດາຍ ແຕ່ເຮັດວຽກ. ມື້ນີ້ທ່ານຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ວິທີການຟັງສິ່ງທີ່ຂອງພວກເຂົາ.

ປຸງແຕ່ງອາຫານງ່າຍດາຍ

ມີຄວາມກະຕັນຍູສໍາລັບຄໍາແນະນໍາຂອງແມ່ແລະແມ່ຕູ້ - ກໍລະນີທີ່ສັກສິດ, ແຕ່ຖ້າເວົ້າເຖິງສະພາລະກິດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະກວດເບິ່ງພວກມັນ. ບັນນາທິການຕັດສິນໃຈຮັກສາຄວາມເປັນເວລາແລະນິທານທີ່ມີຄ່າຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດອາຫານໃນເວລານີ້.

ຂ້າພະເຈົ້າເອົາແມ່ຕູ້ສໍາລັບຄວາມເກັ່ງສອງສະຕິ: 12 Myths ກ່ຽວກັບອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ

ນິທານ

  • ໂຊດາໃນຕູ້ເຢັນດູດກິ່ນທີ່ບໍ່ດີ.

    ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນການຕະຫລາດທີ່ດີ, ແຕ່ໂຊດາ, ອະນິຈາ, ບໍ່ໄດ້ຮັບມືກັບວຽກງານນີ້. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ກາກບອນທີ່ໃຊ້ໄດ້, ແຕ່ວ່າມັນມີລາຄາແພງກວ່າ. ເພື່ອກໍາຈັດກິ່ນເຫມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດຕູ້ເຢັນທີ່ຈະເສື່ອມເສຍແລະເກັບຮັກສາອາຫານໃນການຫຸ້ມຫໍ່ດ້ວຍເຄື່ອງສໍາອາງ.

  • ປີ້ງຊີ້ນໃນນ້ໍາຂອງມັນເອງ.

    ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າຊີ້ນ, roasted ໃນນ້ໍາ tastier ຂອງຕົນເອງແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍກັບ frying. ແຕ່ຖ້າທ່ານຈືນບາງຊິ້ນສ່ວນຂອງຊີ້ນທີ່ຄ້າຍຄືກັນໃນນ້ໍາຂອງພວກເຮົາໂດຍບໍ່ມີມັນ, ຊີ້ນກໍ່ຈະສູນເສຍປະລິມານດຽວກັນ.

    ຂ້າພະເຈົ້າເອົາແມ່ຕູ້ສໍາລັບຄວາມເກັ່ງສອງສະຕິ: 12 Myths ກ່ຽວກັບອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ

  • omelet ສາມາດໄດ້ຮັບການກະກຽມດ້ວຍນ້ໍາແທນນົມ.

    ບາງຄົນເຊື່ອຫມັ້ນວ່ານົມເຮັດໃຫ້ omelet tougher ແລະດີກວ່າທີ່ຈະຕື່ມນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນມັນ. ແຕ່ omelet ກັບນ້ໍາບໍ່ໄດ້ເພີ່ມຂື້ນໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານແລະມີລົດຊາດສົດ. ກ່ຽວກັບນົມ, omelet ແມ່ນສອງເທົ່າແລະອ່ອນຫຼາຍ.

  • ໂຊດາຈໍາເປັນຕ້ອງຈ່າຍດ້ວຍນ້ໍາສົ້ມເພື່ອໃຫ້ແປ້ງມັນດີກວ່າດອກກຸຫລາບ.

    ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການທົດສອບການທົດສອບ, ແຕ່ລາວມີເວລາທີ່ຈະກະແຈກກະຈາຍກ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີເອກະສານອົບທີ່ມີເຂົ້າຫນົມປັງໃນເຕົາອົບໃນເຕົາອົບ. ເພື່ອໃຫ້ແປ້ງມັນຈະ lush, ປະສົມສ່ວນປະສົມແຫ້ງຄັ້ງທໍາອິດ, ແລະຈາກນັ້ນຕື່ມໃສ່ແຫຼວ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າ, ແທນທີ່ຈະເປັນສົ້ມ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ kefir ຫຼືນ້ໍາຫມາກນາວ.

    ຂ້າພະເຈົ້າເອົາແມ່ຕູ້ສໍາລັບຄວາມເກັ່ງສອງສະຕິ: 12 Myths ກ່ຽວກັບອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ

  • ການແກ້ໄຂເກືອຊ່ວຍໃນການເຮັດຄວາມສະອາດຫມໍ້ຫຸງຕົ້ມ.

    ເກົ່າແກ່ທີ່ໂລກບໍ່ໄດ້ຜົນ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຕົ້ມນ້ໍາທີ່ມີອາຊິດ citric ຫຼືໂຊດາໃນຫມໍ້ລ້າງນ້ໍາແລະປະໄວ້ 20 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລ້າງຊາກຂອງ Gary. pans enameled ແມ່ນດີກວ່າພຽງແຕ່ແຊ່ໃນນ້ໍາອຸ່ນ.

  • ຖ້າຫາກວ່າຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານ, ຫຼຸດລົງໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາເຢັນ, ພວກມັນຈະງ່າຍຕໍ່ການເຮັດຄວາມສະອາດ.

    ບໍ່ງ່າຍດາຍປານໃດ. ຖ້າທ່ານຕົ້ມນ້ໍາ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃສ່ໄຂ່ຢູ່ບ່ອນນັ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນພວກມັນຈະຖືກອະນາໄມງ່າຍກ່ວາຖ້າຫາກວ່າໃນເບື້ອງຕົ້ນທ່ານໃສ່ນ້ໍາເຢັນ. ໂດຍວິທີທາງການ, ຍາກທີ່ຈະເຮັດຄວາມສະອາດໄຂ່, ສົດທີ່ສຸດ. ເພື່ອໃຫ້ໄຂ່ໄດ້ງ່າຍກວ່າທີ່ຈະທໍາຄວາມສະອາດ, ຂັ້ນຂອງພວກມັນຫຼັງຈາກຫນ່ວງນ້ໍາກ້ອນປະມານ 15 ນາທີ.

    ຂ້າພະເຈົ້າເອົາແມ່ຕູ້ສໍາລັບຄວາມເກັ່ງສອງສະຕິ: 12 Myths ກ່ຽວກັບອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ

  • ຜະລິດຕະພັນ Moldy ຈໍາເປັນຕ້ອງຖືກຖິ້ມລົງໃນຂີ້ເຫຍື້ອ.

    ມັນເປັນຄວາມຈິງ, ແຕ່ວ່າບາງຜະລິດຕະພັນຍັງສາມາດກິນໄດ້, ຕັດບ່ອນທີ່ຝັງດິນຂອງພວກເຂົາ: ເນີຍແຂງແຂງ, ພິກໄທແລະແຄລອດ.

  • ນາວແລະສົ້ມຊ່ວຍໃນການກໍາຈັດກິ່ນຂອງປາດິບ.

    ບໍ່ມີຫຍັງສະແດງກິ່ນທີ່ດີກ່ວາການແກ້ໄຂນ້ໍາສົ້ມຫຼືນ້ໍາຫມາກນາວ: ເພື່ອເລື່ອນລົງໃຕ້ນ້ໍາທີ່ແລ່ນແລະຊະນະກັບສິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະນ້ໍາສົ້ມເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ແລະຫມາກນາວ.

    ຂ້າພະເຈົ້າເອົາແມ່ຕູ້ສໍາລັບຄວາມເກັ່ງສອງສະຕິ: 12 Myths ກ່ຽວກັບອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ

  • ຕ້ອງການລ້າງນ້ໍາ pasta ຫຼັງຈາກແຕ່ງກິນ.

    ເບິ່ງຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງການສະແດງເຮັດອາຫານຫນຶ່ງທີ່ມີພໍ່ຄົວຕ່າງປະເທດທີ່ກະກຽມ pasta. ທ່ານເຄີຍເຫັນພວກເຂົາລ້າງ pasta ບໍ? ທາດແປ້ງແລະແມ້ກະທັ້ງສ່ວນຫນຶ່ງຂອງນ້ໍາແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະປະສົມເນື້ອໃນຂອງແຊ່ກັບຊອດກັບນ້ໍາແຈ່ວ.

  • ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ steak ທ່ານຕ້ອງໄດ້ຖືສອງສາມນາທີໃນກະດານຕັດ.

    ຂະບວນການປຸງແຕ່ງອາຫານເປັນ steak ມີນ້ໍາທີ່ດຶງດູດໃຈ, ແລະມັນແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍທີ່ຈະສູນເສຍມັນ. ພຽງແຕ່ Chephs ທີ່ແທ້ຈິງຮູ້ວ່າເສັ້ນໃຍກ້າມເນື້ອແລະນ້ໍາມັນຖືກແຈກຢາຍຢ່າງໃຫ້ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊີ້ນ.

    ຂ້າພະເຈົ້າເອົາແມ່ຕູ້ສໍາລັບຄວາມເກັ່ງສອງສະຕິ: 12 Myths ກ່ຽວກັບອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ

  • ກະດານໄມ້ຮ້າຍແຮງກວ່າພາດສະຕິກ.

    ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຊັ້ນເທິງຂອງໄມ້ມີຄຸນສົມບັດຂອງຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ແລະຕົ້ນໄມ້ແມ່ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ເອື້ອອໍານວຍສໍາລັບການພັດທະນາເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໄດ້ພິສູດ.

  • ເນີຍແຂງແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ທີ່ດີກວ່າໃນການຫຸ້ມຫໍ່ເຈ້ຍ, ແລະບໍ່ແມ່ນໃນຮູບເງົາອາຫານ.

    ຜະລິດຕະພັນທີ່ເກັບໄວ້ໃນໂພລີເອທິລີນແມ່ນໄວກວ່າ, ມັນແມ່ນຄວາມຈິງ, ແຕ່ວ່າມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ຊີດສົດໆສົດໆກ່ວາທີ່ມີຄວາມຮ້ອນຫຼືຖິ້ມເນີຍແຂງ .

    ຂ້າພະເຈົ້າເອົາແມ່ຕູ້ສໍາລັບຄວາມເກັ່ງສອງສະຕິ: 12 Myths ກ່ຽວກັບອາຫານປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາ

Lifehaki ໃນເວລາທີ່ແຕ່ງອາຫານຢູ່ເຮືອນສາມາດເຮັດວຽກສິ່ງມະຫັດສະຈັນ, ແລະ ປຸງແຕ່ງອາຫານແບບງ່າຍດາຍ homemade ບາງທີແມ່ນແຕ່ມາປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຢູ່ອາຫານ. ຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເຮືອນຄົວຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານທີ່ນີ້ມີຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ສຸດໃນເຮືອນແລະເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິງ່າຍດາຍ.

ອ່ານ​ຕື່ມ