ເພື່ອກຽມມັນຕົ້ນ Tart-sun ກັບເນີຍແຂງ, ພວກເຮົາຕ້ອງການ:
ສໍາລັບ Cake:
- ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ 1 ກິໂລ
- ຄີມສົ້ມ 3 ບ່ວງແກງ
- ເກືອແລະຫມາກພິກໄທ
- Luc ສີຂຽວ
- 1 lukovitsa.
- ham ຂອງ ham 4 ແຜ່ນ
- 2 ແຜ່ນຂອງ pastry puff ສໍາເລັດຮູບ
ນອກຈາກນັ້ນ:
- yolk 1.
- 1 ເນີຍແຂງສໍາລັບເຕົາອົບ (ຫຼືເນີຍແຂງອ່ອນນຸ້ມ)
ປຸງແຕ່ງອາຫານ:
1. ) ພວກເຮົາທາສີມັນຕົ້ນ, ປະສົມກັບຜັກບົ່ວຂຽວຟັກແລະຊາມຊອຍ ລະດູການທີ່ມີເກືອແລະ pepper, ປົນກັນ.
2. ) ພວກເຮົາເອົາຜ້າຈຸ່ມລົງແລະຕັດມັນເພື່ອໃຫ້ມັນອອກວົງມົນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນວາງຝູງມັນຝະລັ່ງ ເນີຍແຂງຕໍ່ມາ.
3. ) ເອກະສານການທົດສອບຄັ້ງທີສອງແມ່ນໃສ່ຢູ່ເທິງແລະກົດຂອບແລະກາງ.
4. ) ດຽວນີ້ສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດແມ່ນ: ພວກເຮົາຕັດຊິ້ນສ່ວນຂອງເຄ້ກທີ່ມີການຕື່ມໃສ່ຊອຍໃຫ້ກວ້າງປະມານ 2.5 ຊມແລະຄ່ອຍໆລ້ຽວດ້ານຂ້າງ.
5. )) lubricate doughy ກັບໄຂ່ແລະເອົາເນີຍແຂງສໍາລັບເຕົາອົບຫຼືເນີຍແຂງຢູ່ໃຈກາງ.
6. ) ພວກເຮົາເອົາເຂົ້າຫນົມເຄັກໃນເຕົາອົບ - 40 ນາທີທີ່ 200 ° C.
Super! ແລະຖ້າທ່ານຕື່ມຜັກຫົມແລະເຫັດ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງອາຫານທີ່ໂດດເດັ່ນແບບອື່ນ.
ເພື່ອກະກຽມມ້ວນຜັກຫົມທີ່ມີຄວາມສຸກແລະມີລົດຊາດ, ພວກເຮົາຕ້ອງການ:
ສໍາລັບມ້ວນ:
- ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
- 1 ຫລອດໄຟທີ່ລະອຽດ
- 1 ຫົວຜັກທຽມທີ່ລະອຽດ 1 ຫົວຜັກທຽມ
- 450 g ຂອງ spinata
- ແປ້ງແປ້ງ 60 g
- breadcrumbs 100 g
- 100 g ເນີຍແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ
- 1/2 ບ່ວງກາເຟຂອງ nutmeg
- 1 ບ່ວງກາເຟ oregano
- ໄຂ່ແດງ 4 ຫນ່ວຍ
- ເກືອແລະຫມາກພິກໄທ
- ໄຂ່ຂາວ 4 ຫນ່ວຍ
ສໍາລັບການຕື່ມຂໍ້ມູນ:
- ນ້ໍາມັນຫມາກກອກ
- 100 G champignons
- 2 carrots
- ນ້ໍາເນີຍແຂງ 75 ກຣາມ
ສໍາລັບການຕົບແຕ່ງ:
- mozzarella ຮູ້ບຸນຄຸນ 50 g
ນີ້ທ່ານແລະມັນຕົ້ນ! Bon Appetit!