ການນອນຫຼັບທີ່ດີໃນການນອນທີ່ດີເລີດແມ່ນຫຍັງ? ໃນການພັກຜ່ອນທີ່ລະມັດລະວັງ, ນິໄສ, ຢ່າກິນເຂົ້ານອນ, ງຽບ, ຄືກັບ Mice Mattress, ແລະ "ຂວາ". ພຽງແຕ່ບ່ອນນອນທີ່ບໍ່ສະບາຍມັກຈະກາຍເປັນສາເຫດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີແລະນິຍາຍກັບຄືນໃນຕອນເຊົ້າ. ແລະທັງຫມົດເພາະວ່າໃນເວລາທີ່ເລືອກຢູ່ໃນຮ້ານ, ປະຊາຊົນໄດ້ສຸມໃສ່ 7 ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດນິຍົມ. ພຽງພໍທີ່ຈະເຊື່ອ! ນິທານເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບສະດວກ.
myth ເລກທີ 1: "ຜ້າປູທຸກຊະນິດທັງຫມົດແມ່ນສາມາດສັ່ງຊື້ໄດ້ແລະບໍ່ໃຫ້ທົນທຸກທໍລະມານ
ຈາກການຊື້ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອອນລາຍແນະນໍາແລະປະຖິ້ມພວກເຂົາເລີຍ.
ໂອເຄ, ບ່ອນນອນທີ່ອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໃນປະເພດຂອງວັດສະດຸແລະເຄື່ອງເຕີມນ້ໍາພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາຢ່າງຫນ້ອຍຂອບຂອງຫູ, ແຕ່ໄດ້ຍິນ. ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ. "ຕຽງນອນຂອງແມ່ຫຼືແຟນຫຼືແຟນຂອງທີ່ຮັກແບບນັ້ນທີ່ອ່ອນໂຍນແບບນີ້ສາມາດເຫມາະສົມກັບທ່ານ. ແລະທັງຫມົດເພາະວ່າທາງເລືອກຂອງບ່ອນນອນຄວນໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກຫລາຍປັດໃຈ: ບໍ່ພຽງແຕ່ຍີ່ຫໍ້ແລະວັດສະດຸ, ແຕ່ຍັງມີການເຕີບໂຕ, ແລະອາຍຸສູງສຸດຂອງຜູ້ໃຊ້ໃນອະນາຄົດ. ບໍ່ມີຕົວແບບສາກົນຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມແລະໄວລຸ້ນແລະນັກບໍານານ. ສະນັ້ນ, ທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດແມ່ນການປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄວາມສາມາດ.
myth ເລກ 2: "ຜ້າປູທີ່ບໍ່ມີສາຍນ້ໍາພຸບໍ່ແມ່ນບ່ອນນອນ"
ນ້ໍາພຸ - ໂດຍບໍ່ມີການຄ້ໍາປະກັນຄຸນນະພາບ.
ຜ້າປູທີ່ນອນ, ແລະອີກຫຼາຍໆຢ່າງ. ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນອື່ນແລະທຸກຄົນຍຶດຫມັ້ນກັບຄວາມຄິດເຫັນວ່າ Mattress ພາກຮຽນ spring ແມ່ນ atavism ແລະສະບາຍດີຈາກທີ່ຜ່ານມາ. ມີຕົວແບບໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນມີລາຄາແພງກວ່າ, ແຕ່ຈາກຂໍ້ກໍານົດໃນກາງ ("ຜົນກະທົບຂອງ Hamamak") ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນ. ໂດຍສະເພາະຖ້ານໍ້າຫນັກຂອງຜູ້ໃຊ້ເກີນ 100 ກລ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ "ຄວາມຊົງຈໍາຂອງຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ" ສາມາດພົບໄດ້ພຽງແຕ່ໃນບັນດາຕົວເລືອກຕ່າງໆໂດຍບໍ່ມີການຫົດນໍ້າ. ສະນັ້ນຢ່າຈໍາກັດການຊອກຫາຂອງທ່ານໂດຍແບບຈໍາລອງເກົ່າແກ່ເທົ່ານັ້ນ.
Myth # 3: "ຢູ່ໃນຮ້ານ 2 ນາທີສາມາດເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງ"
ແມ່ນວ່າມີເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນ 8 ພາຍໃນຫນຶ່ງອາທິດ.
ອະນິຈາ, ການຂັບຂີ່ທົດສອບດັ່ງກ່າວຂອງເສື່ອນອນບໍ່ໄດ້ເປັນຕົວຊີ້ບອກທັງຫມົດ. ຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍໃນເວລານອນແມ່ນແຕກຕ່າງຈາກຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະເຮັດຊ້ໍາໃນຮ້ານ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະໄປຊື້ຊົ່ວໂມງທີ່ມີທ່າແຮງ 5-8 ຈະບໍ່ແຈ້ງ. ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ? ຄົ້ນຫາສໍາລັບບັນດາຮ້ານຄ້າແລະຍີ່ຫໍ້ທີ່ສະຫນອງການສົ່ງເງິນຄືນຫຼືໃຫ້ເວລາສັ້ນໆສໍາລັບການທົດສອບ. ແມ່ນແລ້ວ, ແລະມີສິ່ງດັ່ງກ່າວ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງຕົວເລືອກດັ່ງກ່າວສາມາດສູງກວ່າເລັກນ້ອຍ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະມີຄວາມດີກວ່າຫຼາຍກວ່າປີທີ່ຈະທົນທຸກຄືກັບເຈົ້າຍິງຢູ່ໃນຖົ່ວ.
Myth №4: "ຂ້ອຍມັກຈະເຈັບຫລັງ, ສະແດງໃຫ້ຂ້ອຍເຫັນທີ່ນອນທີ່ຊອບທໍາ!"
ຜ້າປູທີ່ນອນຍາກບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນໃຫ້ກໍາຈັດອາການເຈັບຫລັງ.
ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມຄິດທີ່ມີຄວາມນິຍົມ, ຜ້າປູທີ່ແຂງກະດ້າງບໍ່ແມ່ນເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສຸຂະພາບດີ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ເບິ່ງຮູບແບບຂອງຄວາມເຄັ່ງຄັດສະເລ່ຍແລະຫນ້າທີ່ຂອງ "ຄວາມຊົງຈໍາ". ເພາະວ່າການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດໃນສະຖານະການນີ້ແມ່ນບ່ອນນອນທີ່ຈະຊ່ວຍປະຢັດກະດູກສັນຫຼັງໃນຕໍາແຫນ່ງທໍາມະຊາດທີ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ສຸດ. ບໍ່ນອນຢູ່ເທິງເລັບແລະກະດານ.
myth ເລກທີ 5: "ບ່ອນນອນທີ່ດີຈະໃຫ້ບໍລິການອາຍຸ 20 ປີ" ອາຍຸ 20 ປີ "
ຮ່ວມກັນຢູ່ເທິງບ່ອນນອນທີ່ຈະລົ້ມເຫລວຢ່າງຈະແຈ້ງ.
ອະນິຈາ, ແຕ່ການປ່ຽນຜ້າປູທີ່ນອນໃນທຸກໆ 7-10 ປີ. ເຖິງແມ່ນວ່າລາຄາແພງທີ່ສຸດແລະມີຄຸນນະພາບສູງ. ເພາະວ່າບໍ່ມີຕົວແບບໃດຖືກປະກັນໄພຕ້ານການສູນເສຍຮູບແບບແລະການຮ້ອງເພງ. ສິ່ງທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ກໍາລັງເຮັດຢູ່ດ້ານຫຼັງ, ຄໍແລະເສັ້ນໂຄ້ງກະດູກສັນຫຼັງ.
myth ເລກທີ 6: "ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາຜ້າປູທີ່ມີການຮັບປະກັນຕະຫຼອດຊີວິດ"
ບໍ່ມີຫຍັງນິລັນດອນ.
ຂ່າວຮ້າຍອີກຢ່າງຫນຶ່ງ, ແຕ່ວ່າ "ການຄ້ໍາປະກັນຕະຫຼອດຊີວິດ" ແມ່ນພຽງແຕ່ກົນລະຍຸດການຕະຫຼາດເທົ່ານັ້ນ. ງາມແຕ່ຫຼອກລວງ. ພາຍໃຕ້ຄໍາຂວັນທີ່ດັງໆຈະເຊື່ອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ຜະລິດຮັບປະກັນການປົກປັກຮັກສາສານເຕີມນ້ໍາ ແຕ່ "ການຮັບປະກັນ" ບໍ່ໄດ້ນໍາໃຊ້ກັບຂໍ້ບົກຜ່ອງ, ຂຸມຫລືຮອຍເປື້ອນ. ສະນັ້ນດ້ວຍການຮຽກຮ້ອງເຫຼົ່ານີ້ທີ່ຈະກັບຄືນມາບ່ອນນອນຈະລົ້ມເຫລວແນ່ນອນ.
myth ເລກ 7: "ຜ້າປູທີ່ນອນບໍ່ມີຄວາມຫມາຍແລະບໍ່ຕ້ອງການການດູແລ"
ລາວຍັງຕ້ອງການການດູແລ.
ບໍ່, ເສື່ອນອນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນແລະ "ລ້າງ", ແລະຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ປີທີ່ຈະຫັນ.