ຄໍາແນະນໍາຈາກວາລະສານຜູ້ຊາຍທີ່ຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ທຸກໆຄົນ.
ໃນສັງຄົມຂອງພວກເຮົາ, ຜູ້ຍິງຄົນຫນຶ່ງກໍາລັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສ້າງອາຫານເລື້ອຍໆ. ຜູ້ຊາຍສາມາດຈືນໄຂ່ຫຼືມັນຕົ້ນໄດ້ພຽງແຕ່ໃນເຕົາຂົ້ວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄັ້ງຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບເພດທີ່ເຂັ້ມແຂງສະແດງໃນຫນັງສືພິມຫຼືສະຖານທີ່ຕ່າງໆ. ວາລະສານຜູ້ຊາຍຫນຶ່ງໄດ້ລົງພິມໃນຫນ້າທີ່ຂອງລາວ Hifehaki ທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງລາວສໍາລັບຜູ້ຊົມເປົ້າຫມາຍຂອງລາວ, ແຕ່ມັນກໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບພວກເຂົາກໍ່ຈະໄດ້ຮັບກັບ hostesses.
1. ການເກັບຮັກສາ yaitz
ຂະຫຍາຍຊີວິດຂອງໄຂ່.
ໄຂ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍ. ຊີວິດຊັ້ນວາງຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຈໍາກັດແລະມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າເທົ່າກັບການລະເມີດມັນ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າໃນເດືອນລະດູຮ້ອນທີ່ໃຊ້ເວລາເກັບຂໍ້ມູນຂອງຜະລິດຕະພັນນີ້ໃຫ້ມີຈໍານວນຈໍາກັດຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງຈະເອົາໄຂ່ໄກ່ດິບຢູ່ແຄມຖະຫນົນ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີນ້ໍາມັນຜັກ. ຮູບເງົາ Fatty ຈະປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈາກການເຂົ້າໄປໃນຫອຍ.
2. ເລີ່ມຕົ້ນເຂົ້າຫນົມ
ສະນັ້ນເຄ້ກບໍ່ຂ້າມ.
ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການ cake ບໍ່ໄດ້ຂ້າມ, ຕິດເອົາຊິ້ນສ່ວນຂອງເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆ. ເຮັດໃຫ້ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຢາຖູແຂ້ວປົກກະຕິ.
3. ນ້ໍາຫມາກນາວ
ສອງສາມຢອດນ້ໍາຫມາກນາວ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການນ້ໍາຫມາກນາວຈໍານວນຫນຶ່ງຢອດແລະໃນເວລາດຽວກັນທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຫມາກໄມ້ແຫ້ງໃນຕູ້ເຢັນ, ໃຫ້ລະມັດລະວັງໃນມືຂອງທ່ານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກລົງໃນແຂ້ວ ກາງແລະບີບນ້ໍາຫມາກໄມ້ຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ຂີ່ສະເກັດຮູນ້ອຍໆດ້ວຍ scotch ແລະຮັບຮາງວັນເຂົ້າໄປໃນຕູ້ເຢັນໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປ.
4. ທໍາຄວາມສະອາດ yaitz
ໄຂ່ທໍາຄວາມສະອາດງ່າຍ.
ອີງຕາມສະບັບເລກໃດ, ທ່ານຈະບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງກັບການທໍາຄວາມສະອາດຂອງໄຂ່ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃສ່ເຄື່ອງໃຊ້ຫ້ອງ. ພຽງແຕ່ເຮັດມັນຢ່າງລະມັດລະວັງຫຼາຍເພື່ອໃຫ້ໄຂ່ບໍ່ມີຮອຍແຕກ.
5. ບໍ່ແມ່ນກ້ວຍທີ່ບໍ່ທໍາລາຍ
ບໍ່ໄດ້ຍຶດເອົາກ້ວຍໃນເຕົາອົບ.
ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະຊ່ວຍກ້ວຍສຸກ, ແຕ່ໄວທີ່ສຸດຂອງພວກມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາໃຊ້ເຕົາອົບ. preheat ມັນສູງເຖິງ 150 ອົງສາແລະວາງເອກະສານອົບທີ່ມີຫມາກໄມ້ພາຍໃນ. ຫຼັງຈາກ 15-20 ນາທີ, ຫມາກກ້ວຍຈະກາຍເປັນແກ່.
6. celery ແລະ broccoli
ເກັບຮັກສາ celery ແລະ broccoli.
ອີງຕາມການສະບັບເລກທີ., celery ແລະ broccoli ສາມາດ "ມີຊີວິດຢູ່ໃນເດືອນທັງຫມົດໃນຕູ້ເຢັນຂອງທ່ານ, ຖ້າທ່ານສໍາເລັດຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນ foil.
7. ມັນຕົ້ນທີ່ຂີ້ຝຸ່ນ
8. ຍັງຄົງຢູ່ mayonnaise
ສິ່ງທີ່ເຫຼືອຂອງ mayonnaise ຢູ່ທາງລຸ່ມຂອງທະນາຄານ.
ເພື່ອລ້າງສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ຢ່າງສົມບູນຈາກ mayonnaise ແລະໃຊ້ຜະລິດຕະພັນກັບການຫຼຸດລົງສຸດທ້າຍ, ຕື່ມນ້ໍາສົ້ມໃຫ້ມັນ, ນ້ໍາມັນຫມາກກອກແລະສີຂຽວ. ລ້າງເນື້ອໃນຂອງທະນາຄານໄດ້ດີເພື່ອໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຫຼືອຂອງ mayonnaise ຍ້າຍອອກຈາກຝາ. ການປະສົມທີ່ໄດ້ຮັບຈະກາຍເປັນການແຕ່ງກາຍສະຫຼັດທີ່ດີເລີດ.
9. ຫມາກນັດທີ່ບໍ່ແມ່ນ
ຫມາກນັດທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ. |
ເພື່ອໃຫ້ຫມາກນັດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດເພື່ອສຸກໃຫ້ໄວຂື້ນ, ນໍາເອົາໃບໄມ້ທັງຫມົດອອກຈາກລາວແລະຮັກສາມັນດ້ວຍຮູບແບບທີ່ປ່ຽນໄປ.
10. ເຮັດຄວາມສະອາດ broth
broth ທີ່ສວຍງາມ.
ໃນຄໍາສັ່ງສໍາລັບ broth ຈະສະອາດແລະໄດ້ຮັບຮົ່ມທອງ, ແຕ່ງກິນກັບຊີ້ນປອກເປືອກ, ບໍ່ແມ່ນຜັກບົ່ວ.
11. ກ້ອນກາເຟ.
cubes ກ້ອນກາເຟ.
ແຟນກາເຟຈະມັກເຄື່ອງດື່ມກາເຟໃນລະດູຮ້ອນນີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ຖອກຈອກກາເຟດໍາທີ່ທົນທານໃນຮູບແບບສໍາລັບນ້ໍາກ້ອນແລະສົ່ງໄປທີ່ຕູ້ແຊ່ແຂງ. cubes ກ້ອນກາເຟຕື່ມເພີ່ມ 2-3 ຕ່ອນໃສ່ນົມ.
12. bacon ທີ່ສົມບູນແບບ
bacon crisp.
bacon ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມຢ້ານກົວຢູ່ໃນແຊ່ຂົ້ວ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດໃນເຕົາອົບ. ການແຜ່ກະຈາຍໂມ້ຊີ້ນບາງໆໃສ່ແຜ່ນອົບ, ປົກຄຸມດ້ວຍ foil ແລະສົ່ງສໍາລັບ 15-20 ນາທີເພື່ອເຕົາອົບ, preheated ເຖິງ 200 ອົງສາ.
13. ຄວາມສົດຂອງ yaitz
ກວດເບິ່ງຄວາມສົດຂອງໄຂ່.
ອີກວິທີຫນຶ່ງທີ່ຈະກວດເບິ່ງຄວາມສົດຂອງໄຂ່ແມ່ນການເບິ່ງຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກວັດຖຸດິບ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕັ້ງໃຈທີ່ຈະຖີ້ມແປ້ງມັນຫຼືຈືນໄຂ່ຂູດ, ເບິ່ງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບ. ຖ້າລາວຖືກອອກສຽງ, ໄຂ່ແມ່ນສົດ, ແລະຖ້າມັນແຜ່ລາມ - ໄຂ່ແມ່ນຢູ່ໃນໄລຍະຫນຶ່ງ.ອາຊິດນາວ.
ມັນຫັນອອກວ່າຄວາມຫນາຂອງ zest ສາມາດຖືກກໍານົດໂດຍອາຊິດນາວ. ຈືຂໍ້ມູນການທີ່ເປັນກົດທີ່ສຸດ - ຫມາກໄມ້ທີ່ມີຜິວບາງໆ.15. ຈັບມີດ
ຈັບມີດແຂນ.
ເພື່ອໃຫ້ມີດບໍ່ລຸດລົງຈາກມື, ໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ, ວົງດົນຕີທີ່ຍືດຍາວຢູ່ເທິງມືຂອງລາວ.