ການກະກຽມຄ່ໍາຄືນ Super ສໍາລັບຄອບຄົວທັງຫມົດ. 3 ສູດ, ຫລັງຈາກນັ້ນທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມເຕີມ!

Anonim

ຮູບຕາມການຮ້ອງຂໍ
ພວກເຮົາໄດ້ຂຽນເລື້ອຍໆກ່ຽວກັບວິກິດການທົ່ວໂລກຂອງແນວຄວາມຄິດຂອງອາຫານຄ່ໍາທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍ. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງພວກເຮົາສະເຫນີວິທີແກ້ໄຂ - 3 ສູດຂອງອາຫານທີ່ໄວແລະງ່າຍໆທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນຕົ້ນກໍາເນີດແລະລົດຊາດທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈ! ເນື້ອໃນມ້ວນ:

- Cesadilla ຈາກ Pita ກັບໄກ່

- Bureks ກັບຊີ້ນ minced minced ແລະມັນຕົ້ນ mashed ມັນຕົ້ນ

- ເຂົ້າຫນົມເຄັກມັນຕົ້ນກັບຊີດ✅

Cesadilla ຈາກ Lavash ກັບໄກ່● Pepper - 1/4 tsp. ● Pipaper Smoked 1/2 C.L. ● Timyan - 1/4 tsp. ●ຜັກກະທຽມ - 1 ແຂ້ວ●ນ້ໍາສະຫະລັດ - 3 tbsp. ● Fillet ໄກ່ - 300 ກຣແຮງຜັກບົ່ວຜັກບົ່ວ - 1 PC. ●ພິກໄທແດງ - 1/2 PC. ●ພິກໄທຂຽວ - 1/2 PC. ● Lavash - 4 pcs. ●ເນີຍແຂງ - 150 g ປຸງແຕ່ງອາຫານຕາມຂັ້ນຕອນທີ 15: 1. ຈືນໄກ່ໃນຊອດຖົ່ວເຫລືອງທີ່ມີຫມາກພິກໄທ, paprika ແລະຜັກທຽມ. 2. ໃນເຕົາຂົ້ວດຽວກັນ, ຈືນຜັກບົ່ວ, ຫມາກພິກແດງແລະສີຂຽວ. 3. ປັ່ນທັງຫມົດຕື່ມໃສ່ໃນໂຖປັດສະວະ. 4. ໃນເວລາເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງ pita, ຈັດວາງເນີຍແຂງແລະສິ່ງຂອງ. 5. ເອົາ 2 caestadillas ໃສ່ແຊ່, lubricated ກັບນ້ໍາມັນ, ແລະ lubricate ສູງສຸດຂອງ pawwash ໄດ້. 6. ຈືນຈາກ 2 ດ້ານເພື່ອລະລາຍຊີດ. ✅

breakers ກັບຊີ້ນ minced ແລະມັນຕົ້ນ, flour - 300 g ●ນໍ້າ - ນ້ໍາຜັກ 170 ml - 2 tbsp. ●ມັນຕົ້ນ, manses mined - 300 g minced 300 g minced parsley - 1/4 beam ● Basil - 2 ກິ່ງ●ເກືອ - 1.5 Clien. ● Pepper - 1/4 tsp. ການປຸງແຕ່ງອາຫານແບບຂັ້ນຕອນ: 1. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າທ່ານແຕ່ງກິນບໍລິສຸດແລະໄຟ minced minced. 2. ສໍາລັບການທົດສອບ, ພຽງແຕ່ປົນແປ້ງ, ນ້ໍາແລະນ້ໍາມັນດອກຕາເວັນ. ພໍໃຈໃນຈະ. ປັກແສ່ວ dough, ຕັດເປັນ 8 ປ່ຽງແລະວາງມັນໄວ້ໃນຊາມນ້ໍາມັນໄວ້. 3. ເອົາສິ່ງຂອງ. ປົນບໍລິສຸດ, mince, ສີຂຽວ, basil, ເກືອແລະ pepper. 4. ແຕ່ລະຊິ້ນສ່ວນຂອງແປ້ງໃນຮູບຊົງຂອງຮູບສີ່ຫລ່ຽມຮູບຂອບຂະຫນານ, ຈັດວາງການຕື່ມໃສ່ຄວາມຍາວຂອງທັງຫມົດ, ແຕ່ມີ indentations ປະມານແຄມ. 5. ຫໍ່ dough ຈາກຂ້າງຍາວແລະບິດເຂົ້າໄປໃນຫອຍ. ໃສ່ຢູ່ຂ້າງແລະໃຫ້ມືໃສ່ການຕື່ມຂໍ້ມູນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການແຈກຢາຍໃນຊັ້ນ. 6. ຈືນ bureks ທ່ານຕ້ອງການ 5 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ. ✅

ເຂົ້າຫນົມເຄັກມັນຕົ້ນກັບຊີດ●ມັນຕົ້ນ - 500 g ●ໄຂ່ - 1 pc. ●ນ້ໍາມັນຜັກ - 2 tbsp. ●ເກືອ - 1 tsp. ● Pepper - 3/4 TSP. ● Parsley - 1/2 beam ● bustyer - 10 g ●ການກະກຽມຂອງຕົ້ນໄມ້ 200 g ຂັ້ນຕອນ: 1. ທໍາຄວາມສະອາດມັນຕົ້ນ, ທໍາຄວາມສະອາດແລະ davim ໃນບໍລິສຸດ. 2. ຕື່ມໄຂ່, ນ້ໍາມັນ, ເກືອ, ພິກໄທ, parsley, ແປ້ງແລະຜົງອົບເພື່ອບໍລິສຸດ. ປົນກັນ. 3. ແຈກຢາຍແປ້ງເຂົ້າເປັນ 4 ສ່ວນແລະມ້ວນ 4 ເມັດ, ເສັ້ນຜ່າກາງ, ຂະຫນາດເສັ້ນຜ່າກາງເປັນແຊ່ຂົ້ວຂອງທ່ານ. 4. ວາງ 6 ຊິ້ນສ່ວນຂອງເນີຍແຂງໃສ່ຫນຶ່ງຫນ່ວຍແລະປົກເຄນທີສອງ. ເອົາຂອບ. 5. ຕັດເຄ້ກໃສ່ສາມຫລ່ຽມເພື່ອໃຫ້ເນີຍແຂງຍັງຄົງຢູ່ພາຍໃນ. 6. ຈືນເມັດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ 5-7 ນາທີໃນແຕ່ລະດ້ານ.

ອ່ານ​ຕື່ມ