ສະບາຍດີ, ຫຼັງຈາກທີ່ໄດ້ເຫັນອາຫານການກິນເຂົ້າທຸກປະເພດຈາກອາຫານການກິນເຂົ້າຈາກການກະກຽມເຂົ້າຫນົມປັງ bulgur ຫຼື plov turkish ຈາກເຂົ້າສາລີທີ່ບໍລິສຸດ. ຂ້ອຍຫວັງວ່າຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະເຂົ້າມາໃຊ້ໄດ້.
ຂ້າພະເຈົ້າຢາກສັງເກດວ່າມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍໃນການກະກຽມ, ແຕ່ອາຫານທີ່ແຊບທີ່ສຸດ.
ພວກເຮົາຕ້ອງການຫຍັງ:
150 gr ຂອງນ້ໍາມັນຜັກ
3 ກ້ອນກາງ
1 ສີແດງ (ສາມາດແລະສີຂຽວແລະສີຂຽວ) Pepper
ຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດກາງ 2 ຫນ່ວຍ
1.5 glakana bulshurh
2 pinching zira
ເມື່ອເຂົ້າຕາຈົນຂອງເກືອ
Paul Parsley Beam
ຊູບ
ເອົາ Cauldron, ຖອກນ້ໍາມັນແລະກັບໃຈໃສ່ມັນກັບຄວັນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ. ປ່ຽນເປັນຫົວຜັກບົ່ວໂດຍແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຈືນມັນຈົນກ່ວາສີທອງ. ຕື່ມຫມາກພິກໄທແດງທີ່ຟັກແລະຂົ້ວເລັກນ້ອຍ.
Cubes ຕັດຫມາກເລັ່ນ
ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງຈືນຮ່ວມກັນ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ Bulgur ເບິ່ງ
ສີຂຽວຂອງ ruby ລະອຽດແລະຍັງເພີ່ມເລັກນ້ອຍ roasting ຮ່ວມກັນກັບ bulgur ນາທີ 2
ຈາກນັ້ນຕື່ມນ້ໍາໃສ່ຕາໃຫ້ເຕັມທີ່ໃສ່ຕະຫລົກ, ພ້ອມທັງເກືອແລະ zira ແລະເອົານ້ໍາຕົ້ມໃສ່ນ້ໍາມັນ
ຫລັງຈາກນັ້ນ, ໄຟໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງເປັນ Mzhnzhmals ແລະ Tomis pilaf ຂອງພວກເຮົາພາຍໃຕ້ຝາປິດປະມານ 15 ນາທີ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາເປີດຝາປິດ, ພວກເຮົາສາມາດສະຫມັກເປັນອາຫານແຍກຕ່າງຫາກ, ແລະທ່ານສາມາດແລະເປັນຄັ້ງທີສອງ
ໂຖປັດສະວະ Bon
