ໃນການທົບທວນໃຫມ່, ຫຼາຍຄໍາແນະນໍາທີ່ລຽບງ່າຍແລະມ່ວນຊື່ນທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອແລະເຊິ່ງແຕ່ລະອັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເບິ່ງສວຍງາມກວ່າ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ໃນທຸກສະພາບການແລະພາຍໃຕ້ສະພາບການໃດກໍ່ຕາມ, ແລະດັ່ງນັ້ນພວກເຂົາຄວນສັງເກດແຕ່ລະຄົນ.
1. ໃບຫນ້າ
![ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການສຶກສາກ່ຽວກັບກ້າມເນື້ອທາງຫນ້າ. ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການສຶກສາກ່ຽວກັບກ້າມເນື້ອທາງຫນ້າ.](/userfiles/37/13530_2.webp)
ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບການສຶກສາກ່ຽວກັບກ້າມເນື້ອທາງຫນ້າ.
ດ້ວຍອາຍຸຂອງກ້າມເນື້ອໃບຫນ້າຈະສູນເສຍສຽງດັງ, ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະການສ້າງຕັ້ງກໍາລັງຂອງຮອຍຫ່ຽວ. ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງຜິວຫນັງທໍາມະຊາດຊ້າລົງຈະຊ່ວຍໃຫ້ກໍາລັງອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍໆສໍາລັບການພັດທະນາກ້າມເນື້ອຂອງໃບຫນ້າ. ການອອກກໍາລັງກາຍດັ່ງກ່າວຄວນປະຕິບັດທຸກໆມື້, ໃນຕອນແລງ, ຫຼັງຈາກເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຢ່າງລະອຽດ. ໂຍຜະລິດຂອງບຸກຄົນຈະອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານກໍາຈັດຄາງຄູ່ດ້ວຍເວລາ, ດຶງແກ້ມ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດທີ່ສວຍງາມຂື້ນ, ຫຼຸດຜ່ອນພັບ nasolabial ແລະ mimic wrinkles.
2. ຖົ່ມຕົວຢ່າງ
![ຕົວຢ່າງ braid ຄົນອັບເດດ:. ຕົວຢ່າງ braid ຄົນອັບເດດ:.](/userfiles/37/13530_3.webp)
ຕົວຢ່າງ braid ຄົນອັບເດດ:.
ເຈົ້າຂອງຜົມບາງໆ, ປະລິມານຂອງໃບໄມ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍທີ່ຕ້ອງການ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປ່ຽນຕົວຢ່າງແບບເກົ່າຊື່ຢູ່ດ້ານຂ້າງ. ຂໍຂອບໃຈກັບການແຈກຜົມທີ່ບໍ່ສະເຫມີພາບ, ຊົງຜົມຈະເບິ່ງທີ່ງົດງາມແລະປະລິມານທີ່ງົດງາມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຕົວຢ່າງທີ່ສະຫຼຽງແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມງາມຕົ້ນຕໍຂອງແນວໂນ້ມຂອງປີນີ້.
3. ການວາງ Brotia
ການວາງສາຍຕາໄປທາງເທິງ.
Eyebrows - ເປັນຄຸນລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຮູບພາບຂອງຜູ້ຍິງທີ່ທັນສະໄຫມ. ການສະແດງອອກຂອງໃບຫນ້າແມ່ນຂື້ນກັບຮູບຮ່າງຂອງມັນ, ສະແດງຄວາມສະອາດຂອງຕາແລະຂະຫນາດຂອງມັນ. ສະນັ້ນ, ເອົາຕົວເອງໃຫ້ເປັນກົດລະບຽບສໍາລັບການຖູຖູທີ່ສະອາດແຫ້ງໃນເວລາທີ່ມີແປງໄປທາງເທິງແລະນອນໃຫ້ພວກເຂົາໃຊ້ວິທີພິເສດ. ເຄັດລັບເລັກໆນ້ອຍໆດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ສາຍຕາຈະກາຍເປັນຕາແລະເບິ່ງທີ່ເປີດກວ້າງ.
4. eyeliner interinsuncable
ການແຕ້ມພື້ນທີ່ interinsuncable.
ລະມັດລະວັງຖິ້ມໂທດພື້ນທີ່ interinsuncable ແລະຜິວຫນັງຂອງຫນັງຕາໃນຮາກຂອງ eyelashes ໄດ້. ເຮັດມັນຢ່າງແນ່ນອນໂດຍຜ່ານສາຍຂອງຂົນຕາໂດຍໃຊ້ pencil ຫຼື eyeliner gel, ດຶງເລັກນ້ອຍຂຶ້ນກັບ eyepie ເທິງ. ສິ່ງທີ່ຄັກໆແບບນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊອກຫາໄດ້ຢ່າງສະຫມໍ່າສະເຫມີໃນວິນາທີໃນວິນາທີ, ແລະຂົນຕາແມ່ນຫນາກວ່າ. ໃຊ້ຄໍາແນະນໍານີ້ເມື່ອທ່ານມາຊ້າແລະບໍ່ມີເວລາພຽງພໍສໍາລັບການແຕ່ງຫນ້າຕາທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສາຍຕາ.
5. ຮົ່ມເຢັນ
ລິບສະຕິກຂອງຮົ່ມເຢັນ.
ການເລືອກລິບສະຕິກອື່ນ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຈ່າຍຄ່າທີ່ມີຮົ່ມເຢັນ. ສີດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ແຂ້ວຂາວຢູ່ໃນແຂ້ວຂາວ, ໃນຂະນະທີ່ຮົ່ມຮີມສົບທີ່ອົບອຸ່ນ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ພວກມັນຈະເນັ້ນຫນັກເຖິງສີເຫຼືອງແລະຄວາມບໍ່ສົມບູນແບບຂອງຮອຍຍິ້ມ.
6. Lockoon ທີ່ເຫມາະສົມ
ສ້າງ curls ທີ່ເຫມາະສົມ.
ການເລີ່ມຕົ້ນສ້າງ curls ທີ່ເຫມາະສົມ, ບິດພວກເຂົາໃນນາມ. ຫນ້າທໍາອິດ, curls ຂອງປະເພດນີ້ເພີດເພີນກັບຄວາມນິຍົມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດແລະຖືວ່າເປັນ trendy, ແລະທີສອງ, curls ດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບເດັກຍິງທຸກຄົນໂດຍບໍ່ມີການຍົກເວັ້ນ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງໃບຫນ້າ. ສະນັ້ນ, ອາຫານ, ການຫຼຸດລົງໃນນາມຂອງໃບຫນ້າຈະຊ່ວຍຊ່ອນ chin ຮຸນແຮງແລະແກ້ມແກ້ມທົ່ວໄປ, ເຮັດໃຫ້ເປັນຕາເບິ່ງຮອບ.
7. ແຊມພູແຫ້ງ
ໃສ່ແຊມພູແຫ້ງກັບທ່ານ.
ຊື້ແລະມັກເອົາແຊມພູແຫ້ງກັບທ່ານ. ຖ້າຈໍາເປັນ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົມສົດຊື່ນສົດຊື່ນແລະສົ່ງຄືນປະລິມານທີ່ທ່ານຢູ່. ແຊມພູແຫ້ງກໍາຈັດຄວາມລັບທີ່ຈະຖືກເນັ້ນໃຫ້ເຫັນເຖິງຕ່ອມ sall, ກັບເຂດຮາກແລະໃຊ້ຊົງຜົມເພື່ອໃຫ້ມີຊົງຜົມສົດໆອີກມື້ຫນຶ່ງ.
8. ຊົງຜົມ
![ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສ້າງຊົງຜົມທີ່ລຽບງ່າຍ. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສ້າງຊົງຜົມທີ່ລຽບງ່າຍ.](/userfiles/37/13530_9.webp)
ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສ້າງຊົງຜົມທີ່ລຽບງ່າຍ.
Hairstyle ລຽບແມ່ນວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະສ້າງຮູບພາບທີ່ສະຫງ່າງາມແລະສະຫງ່າງາມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊົງຜົມແບບນີ້ຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍໃນການປະຕິບັດງານແລະແມ່ນທ່າອ່ຽງຕົ້ນຕໍຂອງປີ 2017. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເລືອກຕົວເລືອກທີ່ເຫມາະສົມກັບຮູບຊົງຂອງທ່ານ. ມັນສາມາດຖືກວາງດ້ວຍຜົມວ່າງ, ຊົງຜົມທີ່ເຫມາະສົມຢ່າງສົມບູນ, ຊົງຜົມທີ່ມີຄວາມສູງທີ່ມີເຂດມືດມົວຫຼືຫາງມ້າທໍາມະດາ.
9. ການທົດສອບລິບສະຕິກ
![ວິທີການທົດສອບຮົ່ມຂອງ lipstick. ວິທີການທົດສອບຮົ່ມຂອງ lipstick.](/userfiles/37/13530_10.webp)
ວິທີການທົດສອບຮົ່ມຂອງ lipstick.
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທົດສອບຮົ່ມຂອງລິບສະຕິກ, ຈັບມັນໃສ່ແຂນຫຼືດ້ານຫລັງຂອງຕົ້ນປາມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພາກສ່ວນຜິວຫນັງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດບິດເບືອນສີສັນທີ່ແທ້ຈິງເລັກນ້ອຍຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ພວກມັນບໍ່ມີຫນັງແດງທີ່ມີປາກແດງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຈາກມື້ນີ້, ໄປຮ້ານສໍາລັບລິບສະຕິກໃຫມ່, ທົດສອບບ່ອນທີ່ມີຮົ່ມໃສ່ແຜ່ນນິ້ວມືຂອງທ່ານເອງ, ເຊິ່ງມີສີບົວນ້ອຍອອກຈາກທໍາມະຊາດ.
10. ການນໍາໃຊ້ຄີມໃບຫນ້າ
![ທາຄີມໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ທາຄີມໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.](/userfiles/37/13530_11.webp)
ທາຄີມໃຫ້ຖືກຕ້ອງ.
ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນດູແລປະເຊີນຫນ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຜິວຫນັງຂອງຕົນເອງ. ເພື່ອໃຫ້ຄີມບໍາລຸງໄດ້ຖືກເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນຜ່ານສາຍນວດ. ສາຍນວດທັງຫມົດຜ່ານຈາກຈຸດໃຈກາງຂອງໃບຫນ້າຈົນເຖິງຂອບເຂດຂອງມັນ. ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຫນ້າຜາກ, ທາຄຣີມເລັກໆນ້ອຍໆໃສ່ດັງແລະແຈກຢາຍໄປໃນທິດທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄປສູ່ວັດວາອາຮາມ, ຍ້າຍໄປໃສ່ກະເປົາໃສ່ຄາງແລະອື່ນໆ.
11. lilia ຕ່ໍາ
ເອົາໃຈໃສ່ກັບຂົນຕາຕ່ໍາ.
ເດັກຍິງຫຼາຍຄົນທາສີ eyelashes ເທິງສະເພາະ, ລືມກ່ຽວກັບຕ່ໍາ, ເນື່ອງຈາກວ່າການປະທັບໃຈທີ່ສາມາດສ້າງໄດ້ຄືກັນກັບວ່າພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນທັງຫມົດ. ຂໍ້ຜິດພາດອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນການທາສີຂົນຕາເບື້ອງລຸ່ມຫນາເກີນໄປດ້ວຍຜົນຂອງຕາທີ່ຕາສາມາດລຸດລົງ, ແລະເບິ່ງຈະກາຍເປັນ doll. ການແຕ່ງຫນ້າຕາທີ່ສົມບູນແບບສົມມຸດວ່າການຜະລິດທີ່ບໍ່ສົມບູນແບບຂອງຂົນຕາຕ່ໍາໃນຊັ້ນຫນຶ່ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ຊາກສັດທີ່ມີສີນ້ໍາຕານຫຼືສີຂີ້ເຖົ່າ. COLIA Central ສາມາດຖືກຂູດໄດ້ທັງຫມົດ, ແລະລົດຖີບຢູ່ດ້ານຂ້າງແມ່ນປົກຄຸມດ້ວຍຮາກ, ເອົາຊາກສັດທີ່ເກີນໄປດ້ວຍນິ້ວມືຂອງພວກເຂົາ.
12. ຖູແຂ້ວ
![ຊື້ແປງສໍາລັບເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າ. ຊື້ແປງສໍາລັບເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າ.](/userfiles/37/13530_13.webp)
ຊື້ແປງສໍາລັບເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າ.
ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ມີແປງພິເສດສໍາລັບທໍາຄວາມສະອາດໃບຫນ້າ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຊື້ມັນ. ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າ, ການທໍາຄວາມສະອາດໃບຫນ້າປົກກະຕິທີ່ມີຄວາມສະຫນິດສະຄວນ, ປັບປຸງຄວາມສະອາດແລະຜິວຫນັງທີ່ມີມົນລະພິດໃນເລືອດ.
13. lipstick ສີແດງ
ຊອກຫາຮົ່ມສີແດງຂອງທ່ານ.
ລິບສະຕິກສີແດງແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຄວນຢູ່ໃນເຄື່ອງສໍາອາງແຕ່ລະຄົນ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາຍຸແລະສະຖານະພາບທາງສັງຄົມ. ລິບສະຕິກດັ່ງກ່າວແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທຸກຢ່າງຢ່າງແທ້ຈິງ, ສະຫນອງໃຫ້ທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາຮົ່ມທີ່ຕ້ອງການ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, brunettes ແມ່ນເຫມາະສົມກັບສີແດງທີ່ມີຮົ່ມສີແດງ, ສີສົ້ມແລະສີສົ້ມແລະເປັນຕົວແທນທີ່ມີສີສັນຄວນເລືອກດ້ວຍສີຟ້າ.
14. ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນ
![ໃນລະດູຮ້ອນ, ໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນ. ໃນລະດູຮ້ອນ, ໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນ.](/userfiles/37/13530_15.webp)
ໃນລະດູຮ້ອນ, ໃຊ້ນ້ໍາກ້ອນ.
ໃນລະດູອົບອຸ່ນສໍາລັບການລ້າງ, ໃຫ້ໃຊ້ກ້ອນນ້ໍາກ້ອນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດໂຫຼດຫນ້າຈໍຄືນໄດ້ໄວແລະເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແຂງແຮງພ້ອມທັງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການຂອງຜູ້ສູງອາຍຸຊ້າລົງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກການລ້າງ, ການແຕ່ງຫນ້າດັ່ງກ່າວກໍ່ຈະຕົກຢູ່ແລະຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າເກົ່າ. ແລະຖ້າຫາກວ່າແທນທີ່ຈະເປັນນ້ໍາທໍາມະດາທີ່ຈະແຊ່ຊາ chamomile, ຫຼືເພີ່ມນ້ໍາມັນຕົ້ນຫຼືມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຮັບມືກັບສິວ, ການອັກເສບ, ການປອກເປືອກແລະການປອກເປືອກ.
15. Fasten ແຕ່ງຫນ້າ
![ຜົງສໍາລັບແຕ່ງຫນ້າແບບ fastening. ຜົງສໍາລັບແຕ່ງຫນ້າແບບ fastening.](/userfiles/37/13530_16.webp)
ຜົງສໍາລັບແຕ່ງຫນ້າແບບ fastening.
ໃຊ້ແປ້ງໄວ້ໃນວົງຈອນຂອງຕາຫລືສົບ, ແຕ້ມດ້ວຍດິນສໍ, ໃນເວລາກາງເວັນບໍ່ໄດ້ທາເລີຍແລະບໍ່ໄຫຼ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃຫ້ຜ່ານ tassel ບາງໆທີ່ມີຜົງນ້ອຍໆທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ແລະຂ້າງເທິງສາຍສໍ. ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດສິ່ງນີ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຜົງຂາວ, ແຕ່ວ່າທໍາມະດາແມ່ນເຫມາະສົມກັບຄວາມບໍ່ເຫມາະສົມ.
16. ກິ່ນເຫມັນ
![ວິທີການບ່ອນມີແດດຂອງການນຸ່ງຖືນ້ໍາຫອມ. ວິທີການບ່ອນມີແດດຂອງການນຸ່ງຖືນ້ໍາຫອມ.](/userfiles/37/13530_17.webp)
ວິທີການບ່ອນມີແດດຂອງການນຸ່ງຖືນ້ໍາຫອມ.
ຝັນທີ່ຈະປະໄວ້ທາງຫລັງຂອງນ້ໍາຫອມທີ່ບໍ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຢູ່ຫລັງຕົວເອງບໍ? ໃຊ້ນ້ໍາຫອມໃສ່ດ້ານຫຼັງແລະບ່າໄຫລ່ຂອງທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກິ່ນຫອມຈະຢູ່ຫລັງທ່ານ, ແລະບໍ່ຄວນຕີເຂົ້າໄປໃນດັງອ້ອມຮອບ.
17. bruisies ພາຍໃຕ້ຕາ
![ທາສີໃຫ້ມີຄວາມຄົມຊັດຢູ່ໃຕ້ສາຍຕາ. ທາສີໃຫ້ມີຄວາມຄົມຊັດຢູ່ໃຕ້ສາຍຕາ.](/userfiles/37/13530_18.webp)
ທາສີໃຫ້ມີຄວາມຄົມຊັດຢູ່ໃຕ້ສາຍຕາ.
ປົກກະຕິແລ້ວ, ແຕ້ມຮູບວົງມົນທີ່ມືດມົນພາຍໃຕ້ສາຍຕາ, ພວກເຮົານໍາໃຊ້ຕົວແທນທີ່ຖືກຕ້ອງພຽງແຕ່ພາຍໃຕ້ຕາຕ່ໍາ, ລືມກ່ຽວກັບດັງ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ເງົາທີ່ມືດມົວໃນແຈໃນດ້ານໃນຂອງດວງຕາເຮັດໃຫ້ຮູບຮ່າງເມື່ອຍ. ເພື່ອວ່າສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ມີຫຍັງເກີດຂື້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນຫນ້າກາກຂອງວົງຈາກທາງໃນຂອງສາຍຕາ, ລຽບຕາມພື້ນທີ່ພາຍໃຕ້ຫນັງຕາດ້ານລຸ່ມ.
18. ລູກສອນທີ່ເຫມາະສົມ
![ພວກເຮົາແຕ້ມລູກສອນທີ່ດີເລີດ. ພວກເຮົາແຕ້ມລູກສອນທີ່ດີເລີດ.](/userfiles/37/13530_19.webp)
ພວກເຮົາແຕ້ມລູກສອນທີ່ດີເລີດ.
ແຕ້ມລູກສອນໃສ່ຫນັງຕາ "Naked", ທ່ານມີໂອກາດທຸກໆສອງສາມຊົ່ວໂມງເພື່ອເບິ່ງໃນກະຈົກທີ່ມົວ, ເສັ້ນດ່າງທີ່ເປື້ອນດ້ວຍ subteps. ຕໍ່ສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ເກີດຂື້ນ, ໃນຫນັງຕາທ່ານຕ້ອງການນໍາໃຊ້ຖານຂໍ້ມູນຫຼືໂຄນສຽງ, ຫຼັງຈາກແຕ້ມລູກສອນແລະລວມເອົາມັນດ້ວຍຜົງນ້ອຍ.
19. ຊະນິດພັນສົດ
![ໃຊ້ຈຸດເດັ່ນ. ໃຊ້ຈຸດເດັ່ນ.](/userfiles/37/13530_20.webp)
ໃຊ້ຈຸດເດັ່ນ.
ຢ່າມີຄວາມຮັກຂອງຜົງເພື່ອໃຫ້ການແຕ່ງຫນ້າບໍ່ຄືຫນ້າກາກ. ໃຊ້ມັນພຽງແຕ່ເພື່ອຊ່ອນ T-Zone ທີ່ມີໄຂມັນ. ແຕ່ໃນກະດູກທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງແກ້ມ, ໃນເກີບແຕະໃສ່ປາກເທິງແລະຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງດັງ, ໃຊ້ຈຸດເດັ່ນ. ສິ່ງທີ່ຄັກໆແບບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຜິວເຫລື້ອມໃສ, ແລະຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານພັກຜ່ອນ.
ທີ່ມາ